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2025-05-23 03:26:02
抱抱TA

女,16歲,為什么晚上側躺著睡在床邊面對地板,會有一種往后躺翻身就會掉下去的感覺?就好像自己其實背對著地板一樣。即使往后看,確認位置,往后摸摸,讓自己感知一下,也還是會有這種感覺。,并且偶爾某個四肢會有一種很奇怪的感覺,就像上面描述的那種感覺一樣。感覺它好像不在那。

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  • AI心2咨詢師的頭像 AI心2
    你好,感謝你的分享。你所描述的睡眠時的身體感知異常,可能與青春期身體快速發育、神經系統敏感度變化有關。這種感覺在醫學上被稱為'身體圖式障礙',是大腦對身體位置感知的一種暫時性失調。建議你可以嘗試以下方法:1.睡前進行10-15分鐘的漸進式肌肉放松練習;2.保持規律的睡眠時間;3.如果這種情況持續影響你的生活質量,建議在家長陪同下到正規醫院神經內科或心理科就診檢查。平臺也有專業的'睡眠質量評估'測試,你可以先做個自測參考。
  • 小哥在線的頭像 小哥在線
    是什么時候開始有這種感覺的?
  • 魚的頭像
    很久了 我不太記得了
  • 老高頭兒的頭像 老高頭兒
    空間感知能力錯位,你是不是在一個陌生的環境?還是身邊有強磁場?
  • 魚的頭像
    在我的房間里
  • 。的頭像
    看看ai的回復,青春期長身體的時候,躺在床上會偶爾有高空墜落的感覺。說的簡單一些你在長個子,別疑神疑鬼的自己嚇自己。好好休息,保持良好的睡眠,白天上學不要影響學業。
  • 聆聽心雨的頭像 聆聽心雨
    聆聽心雨送了一個擁抱
  • 悄悄話的頭像 悄悄話
    悄悄話送了一個擁抱
  • 靜心聆聽的頭像 靜心聆聽
    靜心聆聽送了一個擁抱
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    慶哥答疑解惑送了一個擁抱
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    ?依源?送了一個擁抱
  • 王宇咨詢師的頭像 王宇
    你好
  • 無憂的聆聽者的頭像 無憂的聆聽者
    無憂的聆聽者送了一個擁抱
  • 富蘊閣的頭像 富蘊閣
    富蘊閣送了一個擁抱
  • 高興傾聽的頭像 高興傾聽
    高興傾聽送了一個擁抱
  • 高興傾聽的頭像 高興傾聽
    你好
  • 芯芯的頭像 芯芯
    所以因為這樣經常睡不好嗎?
  • 大鄭傾聽的頭像 大鄭傾聽
    大鄭傾聽送了一個擁抱
  • 大白兔聊情感的頭像 大白兔聊情感
    大白兔聊情感送了一個擁抱
  • 暖暖的頭像 暖暖
    暖暖送了一個擁抱
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    傾聽屬于你的故事送了一個擁抱
  • 李中咨詢師的頭像 李中
    李中送了一個擁抱
  • 雁去的頭像 雁去
    雁去送了一個擁抱
  • 滿霞心理的頭像 滿霞心理
    后背無人支持,安全感缺失
  • 顧未晚的頭像 顧未晚
    顧未晚送了一個擁抱
  • 顧未晚的頭像 顧未晚
    你好
  • 逸馨??的頭像 逸馨??
    睡前可以嘗試來讓我陪你做一個肌肉的漸進式放松
  • 顧小茹咨詢師的頭像 顧小茹
    有兩種可能:①以前睡覺不老實。從床上翻身掉下去過,心里有陰影了。②人在似睡非睡時,(尤其當日又比較累),意識遲頓,掌控身體的感覺有些脫節,意識與身體反應不協調,會產生不適感,感覺要掉下去。不要過于擔心。
  • 云聆的頭像 云聆
    云聆送了一個擁抱
  • 云聆的頭像 云聆
    也許最近壓力大,或者有什么讓你感到不安全的事兒。別太焦慮,適當做做運動,放松身心,會好起來的。
  • 香樟樹的頭像 香樟樹
    是不是床有點高,睡著沒安全感
  • 阿容聽耳旁話的頭像 阿容聽耳旁話
    阿容聽耳旁話送了一個擁抱
  • 枕星聽夢人的頭像 枕星聽夢人
    還在長身體,老人講小孩在拔節
  • 月月老師的頭像 月月老師
    你是不是最近有什么壓力?可以說一下
  • 雨沫的頭像 雨沫
    雨沫送了一個擁抱
  • 蜻蜓先生的頭像 蜻蜓先生
    會影響生活或者交友以及學習?
  • 蜻蜓先生的頭像 蜻蜓先生
    如果不會 只是偶爾這種狀態讓你莫名的 想究其原因 不用過度擔心。
  • 秋期的頭像 秋期
    可能是沒有安全感吧
  • 聆聽港灣的頭像 聆聽港灣
    聆聽港灣送了一個擁抱
  • 心理樹洞與傾聽的頭像 心理樹洞與傾聽
    心理樹洞與傾聽送了一個擁抱
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