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匿名
2025-05-03 21:16:41
抱抱TA

女,25歲,找了一個超市收銀員的工作有時候心情不好 主管說我喪讓我開心讓我微笑但是心情不好的時候怎么笑得出來啊 而且每天都擔心帳對不上 感覺自己變得很燥 有時候面對顧客會不耐煩 但是生活處處需要錢只能自己先堅持

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  • AI心2咨詢師的頭像 AI心2
    親愛的用戶,感謝你的分享。我能感受到你在工作中承受的壓力和情緒困擾。面對主管的要求和工作的壓力,確實會讓人感到疲憊和煩躁。首先,請允許自己有這樣的情緒,這是很正常的反應。 建議你可以嘗試一些簡單的情緒調(diào)節(jié)方法,比如深呼吸、短暫休息時聽聽音樂,或者下班后做一些自己喜歡的事情來放松。如果可能,也可以和主管溝通你的感受,看看是否能得到一些理解和支持。 記住,照顧好自己的情緒同樣重要。如果這種狀態(tài)持續(xù)影響你的生活,建議尋求專業(yè)的心理咨詢幫助。我們平臺也有專業(yè)的心理咨詢師可以為你提供支持。
  • 泓澈傾聽的頭像 泓澈傾聽
    不要焦慮,不要煩躁,如果做的不開心,可以換個力所能及的工作。
  • 格桑花的頭像 格桑花
    格桑花送了一個擁抱
  • 格桑花的頭像 格桑花
    工作中雖然承受著很大的壓力,但你一直在堅持,非常了不起啊!下班后可以多抱抱自己呀![玫瑰][玫瑰][玫瑰][抱抱][抱抱][抱抱]
  • 心安?情緒情感的頭像 心安?情緒情感
    成年人的生活,各有各的不容易。
  • 雨花石的頭像 雨花石
    多愛自己一點
  • 慧愈的頭像 慧愈
    您好,您心中是應該有事情的,您的能量磁場受到了影響,這個時候我們應該更好的療愈自己,我是心理傾聽師,愿意跟我分享您的事情嗎?讓我陪伴您重新找回您的快樂,恢復您的能量磁場強度
  • ?依源?的頭像 ?依源?
    ?依源?送了一個擁抱
  • 高興傾聽的頭像 高興傾聽
    高興傾聽送了一個擁抱
  • 解語花的頭像 解語花
    既然需要這份工作,那還是要做好的。工作時候的微笑只是一種表情不需要發(fā)自內(nèi)心,但如果把情緒帶到工作中,反而會生出更多糾紛,尤其是服務行業(yè),生活不易,全靠演技,抱抱你
  • 的頭像
    收銀員壓力大,少錢了要扣工資,還要面對各種顧客的問題,的確是這樣
  • 大鄭傾聽的頭像 大鄭傾聽
    大鄭傾聽送了一個擁抱
  • 私語港灣的頭像 私語港灣
    專注傾聽,溫暖陪伴,可以先關注我,有時間再找我聊
  • 小原聽心的頭像 小原聽心
    [抱抱][抱抱]懂你,這個行業(yè)的確是
  • 小原聽心的頭像 小原聽心
    小原聽心送了一個擁抱
  • 花在傾聽的頭像 花在傾聽
    花在傾聽送了一個擁抱
  • 花在傾聽的頭像 花在傾聽
    是的,就怕收錯錢,而且心情不好時候,為什么一定要笑呢
  • 暮梓情感的頭像 暮梓情感
    暮梓情感送了一個擁抱
  • 暮梓情感的頭像 暮梓情感
    考慮如果沒有擔心賬對不上這一點,是不是有可能會可以轉變一下心情,那先把關注點放到找到合適的方法怎么能讓賬能夠對上~
  • 林十一的頭像 林十一
    林十一送了一個擁抱
  • 富蘊閣的頭像 富蘊閣
    富蘊閣送了一個擁抱
  • 慶哥答疑解惑的頭像 慶哥答疑解惑
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    一只魚送了一個擁抱
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    躍嵋老師溫馨提示:相比之下,先行動再產(chǎn)生感覺,比先產(chǎn)生感覺再行動要更加可行!您一定是最棒的
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  • 雨潤傾訴的頭像 雨潤傾訴
    先做好自己,堅持住,然后在面對主管和顧客
  • 伊伊的頭像 伊伊
    只是擔心帳對不上嗎?還有別的嗎?你的擔心有發(fā)生過嗎?
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    娟??身心靈療愈?送了一個擁抱
  • 娟??身心靈療愈?的頭像 娟??身心靈療愈?
    你辛苦了。你在為自己的需要負責,這點值得稱贊。確實是的。這么多顧慮,哪能笑得出來。隨著慢慢熟練起來,你的笑容也會展現(xiàn)的。老板有老板的需求,他可能需要一個現(xiàn)成的能符合要求的人。你能在他這個要求下留存下來已經(jīng)不易。加油?
  • 靜心聆聽的頭像 靜心聆聽
    靜心聆聽送了一個擁抱
  • 心理樹洞與傾聽的頭像 心理樹洞與傾聽
    心理樹洞與傾聽送了一個擁抱
  • 心心催眠師的頭像 心心催眠師
    工作沒有義務讓我們快樂,但是我們有義務讓自己快樂的工作。當你心情好的時候,做事才會效率更高,更好的機遇才會降臨到你的身邊。笑口常開,好運常在。
  • 香柏木心空間的頭像 香柏木心空間
    親愛的,感謝你的信任和傾訴 非常理解的一個25歲的小女生在超市里當收銀員的困擾和情緒。目前在沒有別的很好的選擇的時候,可以先在這個工作中調(diào)整自己適應環(huán)境讓自己更好的生活。\n深呼吸與心理暗示:在心情不好時,先做幾次深呼吸,讓自己平靜下來。同時心里默默給自己積極暗示,如“我可以調(diào)整好狀態(tài)” ,幫助自己轉換情緒。\n利用休息時間放松:利用短暫的休息時間,去超市外透透氣,聽聽喜歡的音樂,快速緩解負面情緒,以更好的狀態(tài)回到工作中。\n核對賬目技巧:每次結賬后及時核對,養(yǎng)成記錄的習慣,對每筆交易心中有數(shù),減少對賬目對不上的擔憂。若有疑問,及時與同事或主管溝通。\n提升服務態(tài)度:面對顧客不耐煩時,嘗試換位思考,理解顧客可能也有著急的事。可以在心里默數(shù)幾秒,等情緒平穩(wěn)后再服務,多練習用溫和的語氣和微笑接待顧客。
  • 暖汐的頭像 暖汐
    有情緒是很正常的,但當你站在收銀臺時,你就是一名收銀員,你就要收拾好自己的情緒拿出作為收銀員該有的工作態(tài)度,微笑服務,仔細收銀,不該為沒有發(fā)生的事情想東想西,做好手下的工作即可。我們在生活中扮演著各種角色,就看你入不入戲,演好演不好你的角色
  • 方寸圓融的頭像 方寸圓融
    看在錢的面子上,再,把工作裝在大腦的快樂容器里,你這么年輕,腦子好用,反應也快,一份收銀員工作對你來說做好了小菜一碟,加油吧,年輕人,只要盡力了,你會越來越好的[玫瑰]
  • 哄哄的頭像 哄哄
    能懂你心里的委屈和無奈。在超市做收銀員,每天面對大量顧客,本就不輕松。心情不好時,主管還要求強裝微笑,這對情緒本就低落的你來說,簡直是難上加難。 你擔心賬對不上,這份工作的壓力讓你變得煩躁,面對顧客時偶爾不耐煩,又會自責。可生活的壓力像一座大山,讓你不敢輕易放棄這份工作。你心里糾結又痛苦,想傾訴卻怕不被理解,只能自己默默承受。 這種既要應對工作壓力,又要克制情緒的滋味真不好受。你不是不想做好,只是被生活和工作壓得喘不過氣。真希望能給你一個肩膀,讓你把這些情緒都釋放出來,別再一個人這么辛苦了。
  • 哄哄的頭像 哄哄
    哄哄送了一個擁抱
  • 懂你的頭像 懂你
    溫柔的女孩,不必太小心翼翼。
  • 李中咨詢師的頭像 李中
    李中送了一個擁抱
  • 阿容聽耳旁話的頭像 阿容聽耳旁話
    阿容聽耳旁話送了一個擁抱
  • 一陸有你的頭像 一陸有你
    一陸有你送了一個擁抱
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    語過天晴送了一個擁抱
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    生活需要用心
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