女,16歲,呵呵，想著不和他爭，結果還是… 今天爸爸拿回來了，三張票 爸爸:我不去了，你們三個去吧。 我趕緊說:不用啊，你們去吧，我不想去。 媽媽:我那天有事兒，就不去了。 我:那你們以后去啊，我不去。你們去吧，我真的不想去。 等爸爸走了。 弟弟:媽媽明天是不是我和你還有爸爸去玩啊？ 媽媽:嗯，是 弟弟:我們一家三口去玩啊。 我:是你們仨去，我不去 弟弟:那可好玩啊，我還是半價呢 我:你去就去，我說我讓給你了，能不能別在我面前提了。難道我就應該讓給你嗎？ 弟弟:應該 媽媽:別吵了，你要想去就去。 我:我不想去，你們一家三口去玩吧。好好玩。 但我還是好傷心啊。 也許我去了也不會快樂。 我好傷心，弟弟的那句應該 像我就該讓他一樣。 憑什么，大的就要讓小的 我也想去啊。 (匿名)

我玩游戲被媽媽發現了，她臉上是小的，但我覺得怪怪的，我該怎么辦 (匿名)

女,17歲,11.18我爸非得逼我感冒藥和消炎藥一起吃，還說根本就沒事的玩扔，說什么這兩個藥不用隔開半小時吃之類的，傻子啊，還說什么我說話你聽到沒，吃了沒，然后我說吃了，他還說，出來吃，我看著，你不出來我現在去找你了，然后還問我，吃了幾個，然后我說吃了兩個（誰知道他買的什么破消炎藥，我根本沒記住一次6-8個），然后還說什么，我說話你就沒有聽的時候，你聽我的，能混成這樣嗎。然后他就進來來了，然后看到了就說，你給誰發信息呢，然后看到我藥板里藥剩下的數不對，就問我，你今天吃了了，出6個都不行了，你給我吃8個，然后看到我一個一個吃，他就說，你別這么吃，你3個一起吃了，然后，還非讓讓我出去當著他的面吃，我說吃完了，他還說他看看，然后他又開始說，我說話你就沒有聽的時候，你動不動就知道找人，我還能害你啊、你媽在醫院，你還給她發信息讓她擔心、家里的錢全都給你補課了，你就學成這色樣，你學成這色樣，我將來可給你找不了工作、你媽能活到哪天都不一定呢，你就這樣、我一天天班都不上來接送你，就你這樣，我可不接送你了（我這周一退校一對一補課的，周二休息了一天，今天因為身體不適，也沒去，加一起才去了2天，平常上學是我姥姥姥爺陪讀，再說了，這兩天我也沒讓他接送我啊）。后來他又看到我給我媽發信息了，就說，你跟你說話呢，我說我看視頻呢，然后他就說，你是不是跟你媽說話呢，然后我就說，我看視頻呢，我沒說話啊，然后他就說，你不能跟你媽說，她在醫院都病成啥樣了。又過了一段時間，我回我媽信息的時候，他進屋了，就說，你在家也不學習啊，凈玩手機，然后我說我要睡覺了，然后他說，你別裝了，我進來之前還看你玩手機呢，是不是又給你媽發信息呢，然后我就說，這都中午了，我真要睡覺了，然后他就說，睡覺就別看手機了，然后就把我手機拿走放茶幾上了，然后過了一小時之后，我起來上廁所，他就和我說，你媽給你發信息了，你看看，讓我也看看，然后我就點開了（我是背著他的方向點的），然后他就問我，你媽給你發啥了，然后我就說，沒發啥，就問你干呢呢（我看了我媽4條信息，我根本不知道該回啥他，就誰便說了一句），然后我就把手機關閉后扔一邊沙發上了。又過了1個多小時，他要走了，就又把手機拿進來，說你給我發信息了，然后還說什么他要看看（我和我媽發了一大堆，我肯定不能讓他看啊），然后我就點都沒點，直接放一邊說我還困難，我要睡覺呢（反正就是他說了啥，我就屏蔽唄，就說我要睡覺

女,16歲,我因為票那件事不開心，正好，媽媽讓我去拿快遞。是漢堡包，我戴好口罩后出去了。 在院子里 爸爸:你班主任通知說開學就要考試了，你好好復習…… 一直說 媽媽:天黑了，就不要去拿了，… 一直關心 我:不用，我去。 爸爸看到了我的眼淚。 爸爸:你怎么哭了？我又咋你了，又咋著你了 我:沒有 爸爸一直重復 媽媽也附和著。 他甚至奪了我的車，我不說清楚為什么哭，就不讓我走。 我忍不住了，爆發了。 瘋子一樣的跑出家門，躲起來大哭 媽媽騎車找我。 她以為我是因為怕黑。 安慰我說和我一起去。 并說想要什么給我買 我說什么也不需要 開車離開了 拿過快遞回家。 爸爸看到我，依舊是那幾句。 媽媽則安慰，我就在房間里偷偷的哭，可是忍不住發出了聲。 媽媽不耐煩了。 說有什么可哭的… 過了一會兒，媽媽把漢堡給我了。 我說給弟弟吃吧。 媽媽硬塞給我了。 果然，爸爸又來了，還是那幾句話。 我縮在角落吃漢堡。 漢堡掉地上了，可是我撿起來吹吹繼續吃 因為媽媽好久沒給我了 可是這時候媽媽又來給我送果凍 看到我會縮在角落。 問為什么不坐起來吃，有凳為什么不坐？ 果然又把爸爸引來了。 爸爸說你是不是有什么自閉癥？ 于是媽媽和爸爸又吵起來了。 這一切的源頭都是我。 如果我不出去就好了。 (匿名)

我媽因為十一有一天沒能出去玩，一直到現在跟我和我爸不說話，說了也不理，已經六天了，我現在也很崩潰，因為根本不知我們哪里做錯了。大二周末回到家，家里十分寂靜，讓我覺得在家生活很沒意思 (匿名)

女,15歲,我本來是打算認真面對現實的，以前也是有很多想好好活著的。昨天早上，我想去外婆家，她也是叫了我很久，昨天我就想坐公交去，我也是第一次自己一個人做，特別害怕，人好多，可以做出租的，可是為了省那幾塊錢我選擇等兩個小時公交，去了姥姥家，我就睡了，如果說我在誰哪能夠真正舒舒服服的做自己想做的事，那只有我姥姥家，以前過去姥姥都會很高興的迎接我，這次過去，就好像我每天來過一樣，我不喜歡小孩子，正好我二舅小孩在，一直在哭鬧惹得我特別煩，我就進里屋玩手機了，做飯的時候姥姥叫我一起做，吃完飯我就又進屋玩手機，我開心不是難過也不是，晚上熬到三點多才睡，然后今天一起來就沒精神，下午爸爸來把我接走，他們要買菜，買完菜走一半爸爸說要買煙，但是錢不夠了，爸爸就讓我媽買煙的那個材料，他自己用報紙做一個抽，然后商店里沒有報紙，我爸就在車上發火說你不買報紙我怎么抽，我媽說家里可能有，我們就回家了，一回到家我爸就坐下了吼讓我媽快點找報紙，自己坐下來看錢包余額，只有17毛了，他就又罵我媽真能花，我真的很想罵我爸爸，我媽給自己什么也沒買，就買了菜，給我爸買了煙，我爸還一直嫌我媽動作慢，店主給的慢，我媽能搶不成？他一個大男人掙不到錢還怪我媽花錢，我媽嫁給我爸就一直都是省吃省穿的狀態，自己沒有買過多余的東西，但媽媽明明可以找工作，在店里打工，可他就做不好，我爸也是不去找工作，跟家里幾畝地過日子，我要是到年齡我也就去找活干，我真的受不了這種日子了，沒錢，只能低著頭生病不敢讓自己發現的日子 (匿名)

女,22歲,我好壓抑啊 我的家庭情況有點特殊 從小是我媽和我姥姥把我拉扯大的 去年四月份姥姥去世了 家里只剩下我和媽媽,每天就是上班 下了班趕緊回家去陪媽媽每天都是 朋友叫我出去玩 我也不敢去 怕她會不開心,過了三四個月 我要和朋友出去玩 被我媽媽知道了 她從前一天晚上就開始不理我 開始陰陽怪氣的對我說話,后來我跟我男朋友想著帶媽媽出去玩開心開心 然后就帶媽媽出去玩 去爬了一次山 我媽媽因為我說了她一句讓她快點收拾 早點出門生氣了,后來我們帶媽媽出去吃飯 看電影 去海邊 去露營 幾乎每一次她都會生氣 不是因為我開了一句玩笑 或者是因為我多和男朋友說了幾句話 沒有和她說話而生氣,以前高中的時候 媽媽答應我給我買一只小狗 我們都去看狗了 約定好第二天就過來拿狗 結果媽媽晚上回家就反悔了,后來我養了一只貓 一直放在男朋友家里 我說想把小貓帶回來 媽媽同意了 說咱家這么大的地方還能沒有它住的地方嗎 后來她又不同意了,后來我又和媽媽多次溝通了很多次 媽媽同意了 說放在我房間 她不管 后來她又不同意了,最近的每天早上我醒來跑到廚房去跟媽媽說早安 媽媽也很溫柔的和我說早安 等我轉身的時候她就開始說我 你這個樣 你什么也別想得到 還接貓 還買車 你什么也別想得到 房子也不是你的,剛剛我在房間打游戲 她突然進來 聞我脖子 聞我頭發 就說你又抽煙了是吧 但是我真的沒抽 我一直在打游戲 我就說我沒抽 我媽就說你就裝吧 你再裝吧,今天晚上回家 我站在客廳里跟媽媽聊天 聊的非常開心 然后媽媽就跟我說你不好去拿筷子，我說忘了忘了這不是和你聊天嗎 然后我就轉身去拿筷子去洗筷子 然后媽媽就說你能想著什么，你一天天的在別人那兒那么能干到了我這兒什么都不能干了 我就說了一句，哎呀行了，別說我了 我媽就炸了 就開始罵我，然后罵我對象 說都是那個逼樣的漕的 教的你怎么些壞毛病 他mlgb的 他不教你點好 你以前都不這樣的，你以前都很聽話，很乖的 我告訴你吧，你倆肯定天天在背地里說我的壞話 ,家人們，我真的很絕望呀 好壓抑啊 我真的不想在這個家里面多呆1秒 我在這個家里面呆著，我喘不動氣我害怕 (匿名)

女 我呆在家里不想出去玩只想玩電腦睡覺，我媽一直逼我出去玩，我內心是真的不想出去，人也懶性格也很倔，我媽說我在玩下去人都要變傻了，但是我就是不想出去這跟傻不傻有什么聯系，我很難受不就是不出去玩就這樣講我，難道不出去玩真的很嚴重嗎，她一直強迫我我很討厭這樣，你們覺得是她的問題還是我的問題 (匿名)

男,34歲,1??敏感容易內耗一次傷害反復反芻災難結果,,①（源于親戚的貶低）②（職場的負面評價）,③（長期被否定）形成過度關心外界評價,,2??回避沖突自我保護,,（源于內心,①尋求穩定感想脫離漂泊經歷壓力又因過去失敗經歷而害怕再次找工作暴露在可能被否定壞境中,,3??自我價值感低,,①源自于親戚,,1??內化他人的否定：親戚（如小堂哥親叔嬸）數次曾攻擊有什么資格活著有什么資格吃飯，數落莫名其妙罵這類話語可能已內化為對自己的負面評價如沒技術沒存款的自我否定，導致在求職時低估自己的可能性甚至認為「只能做保安,2??（親叔公司十年）五百一千每月工資不買保險五險20歲入職30歲辭職,,2??善良且壓抑1??父母現在6157腎功能不全身體不好交燃氣,2??我34沒結婚沒技術沒女朋友沒工作沒存款沒保險沒五險,,????打算用借唄借錢交每年物業費一千五百多,,????每個月都習慣用借唄借錢交花唄分期和寬帶水電在用懸賞看廣告還,,????分期還不了就借唄借錢延遲下月還,,,1??失業三年半多,,2??欠款全部,1??花唄2100,2??借唄5977.29,3??抖音273在還,,????現在情況第三百六十九次復盤,,1??情感創傷,①親叔公司十年被親叔嬸嬸數落親戚貶低,②因過度敏感反復每天焦慮過去日結被罵腦子不好全職被勸退開除自離填離職報告，不敢找工作四五千多兩個月還清全部欠款害怕再次發生,③目標感缺乏

男,41歲,我沒啥朋友，人多的時候會很不自然，更不要提主動找話題了，想要多接觸社會，卻又缺乏合理的理由去接近別人，大家有沒有什么好的建議，不那么突兀的方法。 (匿名)