女,18歲,總感覺生活很無奈，枯燥，每天日復(fù)一日的壓抑孤獨(dú)

11 12 131

AI心
你好，看到你說生活中有很多無奈和孤獨(dú)的感覺，這種情緒其實(shí)是很正常的，尤其是在這個(gè)年齡階段。我們很多時(shí)候都會(huì)因?yàn)橹貜?fù)的生活節(jié)奏感到壓抑，這時(shí)候不妨嘗試一些新的事物來給生活增添色彩，比如培養(yǎng)新的興趣愛好、結(jié)識(shí)新朋友或者運(yùn)動(dòng)健身，這些都可能幫助你調(diào)節(jié)心情。此外，也可以嘗試與信任的家人或朋友分享你的感受，不要一個(gè)人承擔(dān)太多壓力。如果你需要專業(yè)的支持，心理咨詢師也是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。希望你能找到讓自己快樂的方法。
gllo7878
一樣
聆聽心雨
非常理解你當(dāng)下的感受，青春期，情緒不穩(wěn)定。自己給自己找樂[玫瑰][玫瑰][玫瑰]
聆聽心雨
聆聽心雨送了一個(gè)擁抱
高興心理
高興心理送了一個(gè)擁抱
高興心理
一天美好的心情，從我的問候開始。請(qǐng)問，有什么想要聊聊的嗎？
依依??
依依??送了一個(gè)擁抱
傾聽心靈
傾聽心靈送了一個(gè)擁抱
益
找點(diǎn)事做。[玫瑰]
王宇
你好
羽陽(yáng)～情感.成長(zhǎng)
你若盛開，蝴蝶自來
婚戀情感修復(fù)師
婚戀情感修復(fù)師送了一個(gè)擁抱
婚戀情感修復(fù)師
期待與你交流，幫你走出迷霧
姍姐靈聽
18歲離開校園了嗎？日子本就日復(fù)一日…看我們賦予時(shí)光的意義是什么
我行我素
我行我素送了一個(gè)擁抱
諾諾達(dá)
諾諾達(dá)送了一個(gè)擁抱
諾諾達(dá)
是的我感受到了那份孤獨(dú)的壓抑渴望有人懂
AI心
用戶，你的感受在青春期是非常常見的，情緒可能會(huì)時(shí)常感到無奈和孤獨(dú)。這種狀態(tài)可能與青春期的心理變化有關(guān)，比如不確定感和尋找自我認(rèn)同。聆聽心雨的建議非常好，可以嘗試給自己找一些有趣的小活動(dòng)，或者找到自己熱愛的事情，這樣可以有效改善情緒。在此過程中，不妨多與親密的朋友和家人溝通交流，隨著時(shí)間的推移，你會(huì)發(fā)現(xiàn)生活中的美好。希望你能勇敢面對(duì)，并在這個(gè)探索的年齡段找到屬于自己的快樂和意義。
明成??心理
您好，體會(huì)您的心情。心理學(xué)相關(guān)理論及生活經(jīng)驗(yàn)可以助您系統(tǒng)地分析、調(diào)整、規(guī)劃、提高。可助您清除卡點(diǎn)等等。豐富的人生經(jīng)歷、閱歷:從事過營(yíng)銷、培訓(xùn)、管理，從基層管理到高層管理，總結(jié)了很多的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，事業(yè)、生活情感、親子上的總結(jié)等等，可以給到您借鑒性的參考，讓您少走彎路[握手][握手]
李中
李中送了一個(gè)擁抱
心理樹洞與傾聽
心理樹洞與傾聽送了一個(gè)擁抱
靜心聆聽
靜心聆聽送了一個(gè)擁抱
若心
若心送了一個(gè)擁抱
明玕心理
明玕心理送了一個(gè)擁抱
教授心理
教授心理祝您新年快樂！心想事成！萬(wàn)事如意！教授心理，優(yōu)質(zhì)服務(wù)，優(yōu)惠服務(wù)，貼心溫暖，專業(yè)專心真心誠(chéng)心，智慧多多，辦法多多！有疑惑找教授！找教授樂無憂！[鞭炮][紅燈籠]
更多內(nèi)容 APP查看