女 14歲女學(xué)生，最近感覺(jué)自己渾渾噩噩，好像不在這個(gè)世界上生活一樣，做的每一件事就這樣過(guò)去了，好奇怪，感覺(jué)跟死了沒(méi)什么差別，怎么辦，這種感覺(jué)持續(xù)了一個(gè)月 (匿名)

女，17。對(duì)學(xué)校有著九年恐懼，可能是我在學(xué)校一直焦慮緊張抑郁，我拒絕回學(xué)校去體驗(yàn)?zāi)欠N感覺(jué)。我可以學(xué)習(xí)，但我不想去學(xué)校。學(xué)習(xí)基礎(chǔ)差，一輪復(fù)習(xí)聽(tīng)不懂。我一上課就發(fā)呆，還是不能幻想那種，就大腦很混沌。中間醒一次，聽(tīng)見(jiàn)老師說(shuō)話，不知道講哪，繼續(xù)發(fā)呆。就很神奇，能聽(tīng)見(jiàn)說(shuō)話，大腦做不出反應(yīng)。上課，耳鳴，臉熱，越思考越頭疼，渾身癢癢，小動(dòng)作特別多。老師規(guī)定時(shí)間背書(shū)，我背不過(guò)。老師點(diǎn)名背或讓課下去找老師背，我背過(guò)了一緊張全部都忘，我放棄了，結(jié)果都一樣。半夢(mèng)半醒，我有一個(gè)夢(mèng)的世界。有的夢(mèng)的地方是現(xiàn)實(shí)影射過(guò)來(lái)的。我會(huì)把夢(mèng)里的記憶當(dāng)成真正發(fā)生的。夢(mèng)里的我叫安夢(mèng)，夢(mèng)以第三人稱演繹，但你又知道夢(mèng)里哪個(gè)是你，安夢(mèng)發(fā)生的事，我會(huì)說(shuō)我怎么怎么樣。小時(shí)候的我很孤獨(dú)，你們可能根本不懂夢(mèng)里的他們對(duì)于我的意義，是支撐。一直是別人不主動(dòng)跟我說(shuō)話，我也就不跟別人說(shuō)話。最近我編的夢(mèng)沒(méi)有續(xù)集了，我害怕他們有一天會(huì)消失。我希望他們不會(huì)消失。全身都沉，失活。反應(yīng)慢。本來(lái)計(jì)劃中午一下課就沖出去的，反應(yīng)過(guò)來(lái)半個(gè)班都出去了。不想跟他們擠，我踩了別人或是別人踩了我都會(huì)折磨我心理好久。12:00放學(xué)，不吃飯12:10到宿舍。計(jì)劃吃飯刷牙洗臉行李箱里拿東西，卻只能干一件。跟別人說(shuō)話，說(shuō)一半想跑，又覺(jué)得這不禮貌，于是我硬抗。蚊子聲，我已經(jīng)不指望他們能聽(tīng)見(jiàn)嗎我說(shuō)話了。幻想時(shí)，對(duì)話，安夢(mèng)說(shuō)我也會(huì)在現(xiàn)實(shí)中小聲說(shuō)出來(lái)形成了我能看見(jiàn)只有我能看見(jiàn)的人的自言自語(yǔ)。反正別人也聽(tīng)不見(jiàn)我說(shuō)話，不過(guò)我也壓著聲。魂一半在夢(mèng)里一半在現(xiàn)實(shí)。 (匿名)

女 今天也是感覺(jué)不到靈魂的一天，我完全失去了時(shí)間觀念呆呆地坐在床上，什么都不想，腦子空白，眼神空洞，作業(yè)在旁邊也不想做，吃飯也不想吃，我完全不知道自己要干什么，就像一個(gè)牽絲木偶。

女,12歲,最近的不真實(shí)感很強(qiáng)，總覺(jué)得這個(gè)世界是虛幻的，總在懷疑我是不是還活著，所以有時(shí)會(huì)拿尺子劃自己，我不太知道瀕臨死亡的感覺(jué)是什么，不過(guò)在諾一瞬間就大腦空白了，接著就有了很虛幻的感覺(jué)，那種感覺(jué)就是你在說(shuō)著話，卻不知道在說(shuō)什么，嘴自己就脫口而出，而且一直在愣神，發(fā)呆，集中不了精力，腦子里總有一些話在盤(pán)旋，所以從發(fā)呆中回不來(lái)，這種感覺(jué)真的很難受 (匿名)

女 我今年15歲，總是感覺(jué)周?chē)挛锒际羌俚亩己苣吧X(jué)得周?chē)硕疾豢尚牛孟袼麄円嘉冶阋恕？偸亲龊苷鎸?shí)的噩夢(mèng)，現(xiàn)在恐懼臥室，已經(jīng)把臥室鎖起來(lái)了。總覺(jué)得別人不了解自己控制不住大喊。經(jīng)常走神發(fā)呆想象有另一個(gè)自己。最近記憶力也有點(diǎn)不好。有時(shí)候會(huì)一整天不和任何人交流，但是這時(shí)候我認(rèn)為我很清醒。有自殘現(xiàn)象。我大概是怎么了呀，用不用去醫(yī)院呀

女,14歲,今天睡了會(huì)又醒了又睡了會(huì),我躺著床上好像是做夢(mèng)還是現(xiàn)實(shí)我動(dòng)不了不能說(shuō)話,越想叫想動(dòng)就會(huì)出現(xiàn)耳鳴心慌后來(lái)不動(dòng)了過(guò)了一會(huì)就睜開(kāi)眼了我不知道剛才是夢(mèng)里還是現(xiàn)實(shí)心慌的是小時(shí)候特別害怕的鬼感覺(jué)鬼在我床頭那里我一睜開(kāi)眼他就會(huì)撲上來(lái)我是怎么回事啊?我現(xiàn)在總是想自殺但我怕痛還怕父母?jìng)奈椰F(xiàn)在是想長(zhǎng)大工作幾年后自殺再給我父母留些錢(qián)。我總是胡思亂想在學(xué)校里我總是覺(jué)得我們宿舍討論我罵我還覺(jué)得有一些人討厭我覺(jué)得我最好的朋友利用我套我話偷偷講過(guò)別人雖然我沒(méi)聽(tīng)說(shuō)過(guò)但我還是覺(jué)得我在這個(gè)宿舍只有她一個(gè)好朋友她還是宿舍長(zhǎng)朋友交的廣我不想給她絕裂我們有時(shí)候吵架但每次都是她先給我臺(tái)階下我總覺(jué)得是因?yàn)槲抑浪粋€(gè)秘密她怕我說(shuō)出去才這樣的我想推開(kāi)她但我需要她。我在家一個(gè)人的時(shí)候總覺(jué)得有人在偷看我很害怕我是不是有病？我還上網(wǎng)測(cè)過(guò)說(shuō)我是輕度抑郁癥每當(dāng)我一個(gè)在家我就覺(jué)得有人在看我我有熬夜的習(xí)慣半夜總是能聽(tīng)到一些聲音有一次白天我還聽(tīng)到樓上有那種人造聲音我家樓上什么都沒(méi)有就曬被子在樓上我以為是我家人弄的但一去廚房我家人在做飯我家里就倆個(gè)人一我一個(gè)在做飯那樓上的是誰(shuí)我那時(shí)候就有些害怕還有熬夜時(shí)我總是不自覺(jué)看向窗外覺(jué)得有人在看我如果柜子里有一點(diǎn)縫我都會(huì)覺(jué)得里面有人在看我還有一次我在寫(xiě)作業(yè)那時(shí)候有點(diǎn)晚我聽(tīng)見(jiàn)了腳步聲真的是腳步聲不過(guò)腳步聲到我門(mén)口就沒(méi)有了我覺(jué)得那是偷看我的人的腳步聲我從小缺愛(ài)內(nèi)心沒(méi)安全感 (匿名)

女,23歲,現(xiàn)在心里一直感覺(jué)心空勞勞的，睡覺(jué)有時(shí)害怕總感覺(jué)有人在，有幾次感覺(jué)后背突然一熱氣好像有人在笑，做夢(mèng)老做不好的夢(mèng)，經(jīng)常夢(mèng)見(jiàn)老家有阿飄，現(xiàn)在極度害怕和人接觸，想死感覺(jué)非常強(qiáng)烈。希望有專業(yè)老師能幫幫忙，做事完成不了，脾氣越來(lái)越不好，有想傷害人的想法。大腦遲鈍反應(yīng)不過(guò)來(lái)，一片空白。

女,最近，分不清夢(mèng)境和現(xiàn)實(shí)了，感覺(jué)活著就是做夢(mèng)，身體感覺(jué)不受我控制，意識(shí)還算清醒，但記憶斷片，就像突然穿到那個(gè)時(shí)間段一樣，那片記憶失蹤了，感覺(jué)我身邊的一切都是虛假的，可我又知道我這不是做夢(mèng)。可虛假的感覺(jué)，好強(qiáng)烈。我感覺(jué)我最近挺樂(lè)觀的，前段時(shí)間活的不怎么好，情緒會(huì)突然的崩潰，近段好很多了，不會(huì)崩潰的突然。 朋友說(shuō)我是心理問(wèn)題，抑郁癥，但我不清楚是幾度抑郁。 最困擾的是，勞累感總是驅(qū)使著我去想些不該想的，一想就崩潰。 (匿名)

女,以前只要心情不好，就會(huì)約朋友喝酒，自從上次和咨詢師聊了過(guò)后，突然間發(fā)現(xiàn)，還有一種方式，就是去河邊散步，坐一坐，靜一靜，看看流動(dòng)的河水，也是調(diào)整的方式，何必再喝酒消愁呢，先把身體健康放在第一位，然后才有精力去調(diào)整心情！

女,今天去醫(yī)院做先做了量表測(cè)試，也問(wèn)診了，醫(yī)生給我評(píng)估是重度焦慮和抑郁，但這只是量表測(cè)試以及醫(yī)生的問(wèn)診，我不知道這證明我到底是不是有問(wèn)題…醫(yī)生又安排我做更多檢查測(cè)試，我突然害怕，我直接離開(kāi)醫(yī)院了，因?yàn)槲遗逻B我自己有沒(méi)有問(wèn)題都不知道，我害怕自己只是想多了，我害怕萬(wàn)一什么問(wèn)題也沒(méi)有，只是自己鬧情緒，害怕浪費(fèi)家人的時(shí)間和精力而來(lái)責(zé)備我，但是我又覺(jué)得自己有好多癥狀確實(shí)都有中，我感覺(jué)好煩…我到底是怎么樣… (匿名)