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給力心理
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披風(fēng)之巔
2024-10-21 15:56:38
抱抱TA
男,34歲,剛剛那第一個(gè)圖書館清潔工吊了,那女的說,我那個(gè)杯子水不能機(jī)器里面倒,那個(gè),,女的說機(jī)器前面不是寫了不能倒機(jī)器洞里去嗎,我哦就走開了,其實(shí)我并沒有倒進(jìn)那個(gè)洞里,其實(shí)我也就是把杯子兩邊用熱水沖洗一下,,我也懶得跟那個(gè)女的吵,吵的也心煩情緒爆發(fā)極端了,我讓她在這個(gè)世界消失
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AI心
您好,關(guān)于您在圖書館與工作人員的交流遇到的困擾,我很理解您當(dāng)時(shí)可能感到的挫敗感和憤怒。這樣的情況可能很多人都會(huì)遇到,尤其是在情緒緊張和溝通不暢時(shí)。我建議您可以嘗試一些情緒管理技巧,比如深呼吸或短暫離開現(xiàn)場(chǎng)來讓自己冷靜下來,再試著用更加平和的心態(tài)去解決問題。溝通的時(shí)候,也可以試著理解對(duì)方的立場(chǎng),這樣有助于減少摩擦和誤會(huì)。如果需要進(jìn)一步的情緒支持或指導(dǎo),隨時(shí)可以咨詢心理咨詢師。希望這些建議對(duì)您有所幫助。
陳勁松
你好
美好時(shí)光
即使被別人誤會(huì),也不想解釋。擔(dān)心自己情緒會(huì)爆發(fā)出來,是嗎?你很害怕跟人發(fā)生沖突,是嗎?
靜心聆聽
靜心聆聽送了一個(gè)擁抱
王宇
你好
高興哥
高興哥送了一個(gè)擁抱
可心聆聽
可心聆聽送了一個(gè)擁抱
孫老師??
孫老師??送了一個(gè)擁抱
心理樹洞與傾聽
心理樹洞與傾聽送了一個(gè)擁抱
成風(fēng)?
你遇到了一個(gè)誤會(huì)你的人,這讓你很煩躁,也很憤怒 ,以至于你都有些失控。
時(shí)光傾聽
時(shí)光傾聽送了一個(gè)擁抱
AI心
披風(fēng)之巔,你好!從你的敘述中,我能感受到你在面對(duì)誤會(huì)時(shí)的不安和情緒波動(dòng)。與其與那位圖書館清潔工爭(zhēng)吵,你選擇了忍耐,這展示了你的成熟和理性。美好時(shí)光的留言提到,你可能擔(dān)心自己的情緒失控,避免沖突是你的選擇。這樣的自我控制是很好的,但是也要注意釋放內(nèi)心積壓的情緒。可以嘗試通過寫日記、運(yùn)動(dòng)或者與朋友傾訴的方式來緩解壓力。希望你能找到一個(gè)合適的方法來表達(dá)和調(diào)節(jié)自己的情緒。祝好!
佳喵
佳喵送了一個(gè)擁抱
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工作遇到的問題,春節(jié)期間早班離開時(shí)卸完了料了,同崗位女生看我的機(jī)器桶里還有一部分水沒用完,跟我一個(gè)崗位的女生叫我再進(jìn)料,我說不是卸完料停了嗎?不能再開了,她說把那水用了,再進(jìn)料,最后剩一點(diǎn)了,她要我放到一樓,但是進(jìn)料進(jìn)了一半,沒進(jìn)料滿又不能再卸料,只能就那樣,后來停了,今天來了上班的時(shí)候,接班的人說是我那次春節(jié)早班走的時(shí)候進(jìn)料進(jìn)了一半堵在管道,所以進(jìn)料一直噴料,而我問同崗位的女生,她就說你那次不是卸料的嗎?完全不知道的樣子。我不知道她這是為什么推脫不知道,今天交班后崗位他們又給廠里主任說機(jī)修說我們沒沖干凈濾布,所以一直噴料,我們沖干凈了,我知道那不是濾布的問題,是那次進(jìn)料沒滿停后堵了管道的問題,責(zé)任在我聽她的,她當(dāng)時(shí)不想水放到一樓去打掃衛(wèi)生,出于自己利息考慮要我再進(jìn)料,而我新來的不知道,照做了。今天出了這樣的問題,然后今天主任又問,她就說下午開機(jī)器后還正常,可是開機(jī)器后就噴料啊!她說正常,我跟她私聊,我說不是充濾布的問題,她說別發(fā)到群里去,她那樣說堵住主任的嘴。遇到這樣的同事,如果機(jī)器查不清真正的問題出事咋辦?我要不要澄清原因,責(zé)任說清
女,女,醫(yī)生,您好!我本來是一件小事,可是在心里發(fā)孝了20天左右,內(nèi)心事態(tài)已經(jīng)嚴(yán)重的影響到我的正常生活了,求醫(yī)生給予我?guī)椭∈虑槭沁@樣的,我的樓上是一家租房的,剛搬過來兩個(gè)多月,幾乎每天晚上男人回來都隔著窗戶往下倒水,我家雨棚沒有做的很貼墻,所以有一部分水都順著窗臺(tái)流到我屋里了,那天我上去找她,她女兒態(tài)度很不好,說沒有倒水,過一會(huì)她媽又下來找我,還是說沒有倒水,她們是7樓(頂樓),當(dāng)天晚上她家男人回來后又往下倒,第二天我找了物業(yè),物業(yè)找她們時(shí)我也過去了,夫妻倆人巧言厲色,一口咬定沒有往下倒水,物業(yè)也上去看了,我窗簾什么都是水印,雖然事實(shí)擺在那里,但我笨嘴拙舌,說不過她們,最后物業(yè)說“如果再聽到倒水聲,讓我馬上上去看,看我的雨棚上有沒有水印”大家都同意了,從此樓上一滴水都沒往下流過,但是我心里很堵很堵,求醫(yī)生給予我?guī)椭兄x!
工作遇到的問題,怎么辦?春節(jié)期間早班離開時(shí)他們叫我拉空停車,我不知道是什么按班長(zhǎng)說的正常壓濾,卸完了料了,同崗位女生說看我的機(jī)器桶里還有一部分水沒用完,女生叫我再進(jìn)料,她說拉空停車就沒事了!后來我說不是卸完料停了嗎?不能再開了,她說把那水用了,再進(jìn)料,最后剩一點(diǎn)了,她要我放到一樓,但是進(jìn)料進(jìn)了一半,沒進(jìn)料滿又不能再卸料,只能就那樣,后來停了,今天來了上班的時(shí)候,接班的人說是我那次春節(jié)早班走的時(shí)候進(jìn)料進(jìn)了一半堵在管道,所以進(jìn)料一直噴料,而我問同崗位的女生,她就說你那次不是卸料的嗎?完全不知道的樣子。我不知道她這是為什么推脫不知道,今天交班后崗位他們又給廠里主任說機(jī)修說我們沒沖干凈濾布,所以一直噴料,我們沖干凈了,我知道那不是濾布的問題,是那次進(jìn)料沒滿停后堵了管道的問題,責(zé)任在我聽她的,她當(dāng)時(shí)不想水放到一樓去打掃衛(wèi)生,出于自己利息考慮要我再進(jìn)料,而我新來的不知道,照做了。今天出了這樣的問題,然后今天主任又問,她就說下午開機(jī)器后還正常,可是開機(jī)器后就噴料啊!她說正常,我跟她私聊,我說不是充濾布的問題,她說別發(fā)到群里去,她那樣說堵住主任的嘴。遇到這樣的同事,如果機(jī)器查不清真正的問題出事咋辦?我要不要澄清原因,責(zé)任說清
女,醫(yī)生,您好!我本來是一件小事,可是在心里發(fā)孝了20天左右,內(nèi)心事態(tài)已經(jīng)嚴(yán)重的影響到我的正常生活了,求醫(yī)生給予我?guī)椭∈虑槭沁@樣的,我的樓上是一家租房的,剛搬過來兩個(gè)多月,幾乎每天晚上男人回來都隔著窗戶往下倒水,我家雨棚沒有做的很貼墻,所以有一部分水都順著窗臺(tái)流到我屋里了,那天我上去找她,她女兒態(tài)度很不好,說沒有倒水,過一會(huì)她媽又下來找我,還是說沒有倒水,她們是7樓(頂樓),當(dāng)天晚上她家男人回來后又往下倒,第二天我找了物業(yè),物業(yè)找她們時(shí)我也過去了,夫妻倆人巧言厲色,一口咬定沒有往下倒水,物業(yè)也上去看了,我窗簾什么都是水印,雖然事實(shí)擺在那里,但我笨嘴拙舌,說不過她們,最后物業(yè)說“如果再聽到倒水聲,讓我馬上上去看,看我的雨棚上有沒有水印”大家都同意了,從此樓上一滴水都沒往下流過,但是我心里很堵很堵,求醫(yī)生給予我?guī)椭兄x!
(匿名)
男,33歲,剛拿這個(gè)杯子去肯德基裝水,有個(gè)女的說我等一下,說我這5升的大杯子不允許帶到里面裝水,另一個(gè)女的幫我裝水說他們很忙沒時(shí)間,拿中型的一次性杯子裝好水遞給我,大概二次后我的杯子只有一半,不見她人估計(jì)忙其他事情去了!,,,然后沒跟他吵我就走了!我很氣憤!明明是一件很容易的事,搞那么復(fù)雜!,,,這就是肯德基的態(tài)度嗎?
女 早上起來囑咐老公喝一杯水,當(dāng)時(shí)沒喝完吧,后來我看見還有 我就端過去叫他喝完了,不然容易上火,結(jié)果他的態(tài)度就是躲開去,怎么都不喝,說喝脹了,然后我感覺他很不近人情,心里想著好心當(dāng)驢肝肺,對(duì)他好還不領(lǐng)情,然后就生氣了,到了下午我想到這事氣不過,就把那個(gè)杯子往地下摔的粉碎,就在剛才老公突然給我發(fā)來微信說,他下午做事的時(shí)候手不小心給碰傷了,我現(xiàn)在在想,今天所有的事情是不是有預(yù)兆的?
(匿名)
女 我讀大二了,寢室里加上我是三個(gè)人,這幾天我們寢有個(gè)洗水池堵住了,積了很多水。我的桶和盆就放在這個(gè)洗水池下面。這幾天我用盆洗漱的時(shí)候總發(fā)現(xiàn)里面有臟水,我覺得是有人沒經(jīng)我同意就用我的盆舀了洗水池的臟水,我很不理解這種做法,我想搞清楚這件事的來龍去脈,告訴那個(gè)用我盆的人這樣做是不對(duì)的,可是她們倆的關(guān)系太好,如果我說其中一個(gè)人的不對(duì)另一個(gè)人可能會(huì)護(hù)著她來說我不對(duì),我該怎么辦(′;︵;`),本來洗水池堵住就是她們倆往池里丟東西造成的,竟然還用我的盆,真的讓我很不舒服,為什么我的室友這么奇怪啊!!!我想早點(diǎn)畢業(yè)離開她們
單位的人是越來越來不自覺了,我天天彎腰撅屁股的給你們燒水打掃衛(wèi)生是看你們是老同志,是客氣,現(xiàn)在倒好,我就是個(gè)燒開水的柴火妞,好好好!我認(rèn)了!現(xiàn)在來了幾個(gè)年輕的也是懶的身上都生蛆,我理解為你們比我精比我神,曉得這些公益性的事情不能沾,一沾酒脫不了干系是吧,那我忙的時(shí)候呢還是要我燒水打掃衛(wèi)生。 辦公平時(shí)用的東西也不去領(lǐng),到我的時(shí)候筆芯都寫不出來了,只好去領(lǐng)一把,下次還是照舊。 和我一個(gè)班的姑娘從來了以后什么活都是我干她看著,實(shí)在需要她干的話就一定叫著我一起,特么的是我干還是你干。 我們公司的壺壞掉了,我是好心平時(shí)自己帶了一個(gè)壺給大家燒水夜班洗臉啊喝茶用,但是用完之后那姑娘從來不燒,甚至幾個(gè)班洗頭發(fā)借口盆子太小讓我給淋著壺洗。 開始我都覺得沒什么,時(shí)間長(zhǎng)了覺得我也不是你保姆,憑什么啊。
(匿名)
女,38歲,小鹿說,兩個(gè)人在一起不一定是才子佳人,也可以是臥龍鳳雛。我很贊同。我朋友和她對(duì)象就是,她倆都喜歡抽煙喝酒出門玩,最近倆人還一起失業(yè),但是她倆挺高興的,就在家里又養(yǎng)了小雞玩,笑死我了,她倆在一起四年了,那也挺幸福的。
(匿名)
女,16歲,不想去學(xué)校,不想認(rèn)識(shí)陌生人,不想交友,不想說話。總在人堆里感覺不自在,仿佛有那么一雙眼睛在看著我,說在學(xué)校很孤獨(dú)吧,但是也不想靠近任何人,我寧愿一個(gè)人。,我在學(xué)校活的好累好累,會(huì)不停地胃疼、頭疼、胸悶氣短、胸痛等等各種身體上的問題。,在學(xué)校明明我特別特別不開心煩躁,但別人一問我什么問題,我總是下意識(shí)很開心的回復(fù)他們,搞得我跟沒什么事一樣。,心情莫名的煩躁對(duì)什么也不感興趣,具體我也不知道為什么,特別不開心的時(shí)候眼淚會(huì)不自覺的落下,我記得哭的最厲害的一次是從下午下課哭到晚自習(xí)下課,根本控制不住自己的心情。,這一切好象什么有沒有意義了,我覺得我現(xiàn)在好頹廢,但是又不能不去學(xué)校,家里已經(jīng)為我辦了轉(zhuǎn)學(xué),他們以為是學(xué)校的問題,其實(shí)根本就不是,問題出于我本身而已。,9月的時(shí)候?qū)W校讓我們?cè)谑謾C(jī)上完成心理測(cè)評(píng),有次晚自習(xí)導(dǎo)員把那些有問題的叫了出去,其中就有我,導(dǎo)員開口說:你們填個(gè)表吧,不知道你們是編的還是瞎填的,分值可高了。填完單子再往后就沒聲了,測(cè)評(píng)結(jié)果也沒有給任何人發(fā)。,我早就覺得自身有問題,一直在上網(wǎng)查詢,尋求幫助,慢慢發(fā)現(xiàn)自己的癥狀跟抑郁癥很相似,但是也不能確定,畢竟也沒有去檢查過,跟家里人說了我需要去醫(yī)院看心理醫(yī)生,可他們總是覺得沒什么必要去看,這幾天我一直再求爸媽帶我去醫(yī)院看看,因?yàn)槲艺娴牟幌朐龠@么難受下去了。,啊啊,我好討厭這個(gè)世界!也討厭我自己,我什么也做不好。
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男,34歲,剛剛那第一個(gè)圖書館清潔工吊了,那女的說,我那個(gè)杯子水不能機(jī)器里面倒,那個(gè),,女的說機(jī)器前面不是寫了不能倒機(jī)器洞里去嗎,我哦就走開了,其實(shí)我并沒有倒進(jìn)那個(gè)洞里,其實(shí)我也就是把杯子兩邊用熱水沖洗一下,,我也懶得跟那個(gè)女的吵,吵的也心煩情緒爆發(fā)極端了,我讓她在這個(gè)世界消失
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