女 自己感覺不到任何感情，就好像你最親近的家人在自己面前死去，自己也可以面無表情的看下去，沒有任何感情波動(dòng)的那種。 (匿名)

自我修復(fù)的人心會(huì)變得溫暖。記憶，主動(dòng)記憶，是一種努力，是調(diào)動(dòng)，是激活那種感覺。有的只有感覺，一直強(qiáng)迫，那種我以語言說出來實(shí)在吃力，以自我感覺為主。有的只有認(rèn)知，沒有感覺，難以沉入去體驗(yàn)，以人際關(guān)系的感覺為主。如果深一點(diǎn)，首先是死亡恐懼，來自于真實(shí)的創(chuàng)傷，就是夸大真實(shí)世界的危險(xiǎn)。然后是偏執(zhí)，把他人想成絕對(duì)的壞。再有就是把他人攻擊性想法與行為不能分開；自我被侵入帶來的憤怒。因?yàn)樽约簳?huì)攻擊，所以母親會(huì)喪失，這里就是想象中的，想象的攻擊帶來的后果，當(dāng)然有真實(shí)的喪失經(jīng)歷。所有一切不被自己體驗(yàn)的自我感覺會(huì)具體化，不被愛和鼓勵(lì)會(huì)具體化自己有病了，不被保護(hù)的恐懼具體化對(duì)他人的仰視，影單影只的感覺被具體化為異類感。這涉及到父母這種客體帶來的所有感覺，久久不被滿足，沒能力，有能力沒興趣，滿足與不滿足變化過快，喪失，不能達(dá)到。 (匿名)

不知道為什么 一點(diǎn)感覺都沒有 女朋友分手也不傷心 有時(shí)候感覺就算身邊人死了都不傷心 有時(shí)候感覺自己不存在一樣 到底怎么了 (匿名)

女 為什么我能了解自己的感受卻了解不了別人的感受啊，無法和別人建立起感情的連接，無法體會(huì)到別人話里的情感 (匿名)

關(guān)于悲傷。悲傷不出來也沒關(guān)系吧，因?yàn)閷?duì)過去有眷戀，人對(duì)過去眷戀之深，和過去告別也是個(gè)緩慢的過程。對(duì)好母親的需要，把不好的分裂為絕對(duì)的壞，也是對(duì)好母親的一種期望。關(guān)于喪失，喪失的恐懼也會(huì)過度認(rèn)同父母。關(guān)于分離，分離也會(huì)過度依戀。關(guān)于希冀客體的愛，也會(huì)委屈自己。關(guān)于道德，對(duì)自己的過度期望，道德的指責(zé)等。一口氣說完，其實(shí)是自戀，自戀需要表達(dá)，而需要沒有防御的淡淡的知曉的回應(yīng)，是一個(gè)耐操的，優(yōu)雅的處理自身自體破碎焦慮的帶來的感覺。回去的需要一直強(qiáng)迫性重復(fù)，而未滿足的關(guān)系也一直維系，兩者之間的沖突，左不是又不是。我們渴望一口氣改變，其實(shí)緩慢才好。過去難以喪失。我們不再防御那些焦慮，過去未滿足的渴望希望在新的體驗(yàn)中感受滿足，學(xué)會(huì)快樂而已。如果我們沒有強(qiáng)迫性重復(fù)的驅(qū)力，那么我們就不必要找咨詢師了，動(dòng)力驅(qū)動(dòng)著人做任何事。我們和過去告別，因?yàn)樾碌氖俏粗模覀冊(cè)谛碌闹袑W(xué)習(xí)，新的是什么都是個(gè)未知數(shù)。未知，不熟悉，不一樣的東西我覺得這是個(gè)好的向?qū)У臉?biāo)志。 (匿名)

女 以前我對(duì)朋友都很真心 但是現(xiàn)在我對(duì)誰都沒有什么感覺了 聽到什么好的事壞的事都沒有感覺 (匿名)

女,我突然明白了，我需要真實(shí)的人際關(guān)系。 之前通過購(gòu)買體驗(yàn)到的“理想的朋友、老師、父母”的感覺，加快了我沖破內(nèi)心卡點(diǎn)的速度，我認(rèn)為心理工作者的專業(yè)陪伴是有一定效果的。 我曾經(jīng)期待的那些良好人際關(guān)系，在用購(gòu)買方式短暫的獲得了之后，我終于相信了那種可能性，相信我是可能獲得那樣的關(guān)系的滋養(yǎng)的，相信我是值得被溫柔以待的。這些確實(shí)有幫助到我消融掉內(nèi)在的一點(diǎn)負(fù)能量。 只是人實(shí)在是太過復(fù)雜，在我不斷有新的內(nèi)在體驗(yàn)后，又有新的問題被牽引出來。 新的問題就是，體驗(yàn)到的較理想關(guān)系是短暫的且不真實(shí)的，它甚至經(jīng)不起一點(diǎn)點(diǎn)考驗(yàn)。然后我又開始質(zhì)疑了，質(zhì)疑自己和對(duì)方，把人際關(guān)系問題上升到了新的高度和難度。 高度是——有經(jīng)得起考驗(yàn)的人際關(guān)系嗎？ 難度是——如何實(shí)現(xiàn)理想的人際關(guān)系？ 我們需要從關(guān)系中感知自己，認(rèn)識(shí)自己。然而普遍事實(shí)是，我們既渴求關(guān)系，又逃避關(guān)系；既享受關(guān)系，又厭惡關(guān)系。 我們總是一只腳踏在關(guān)系之中，一只腳踏在關(guān)系之外，眼神永遠(yuǎn)是游離不定的，不敢在關(guān)系中持續(xù)駐留。所以心的感受自然不會(huì)好，因?yàn)槲覀儚膩頉]有真正的全身心的進(jìn)入關(guān)系之中過。 我們想要認(rèn)識(shí)和參與到新的人群的事情當(dāng)中去，是想要獲得新的關(guān)系，想要得到更多人的認(rèn)可，我們不停的張望和尋找，不停的向外追逐，卻從沒有認(rèn)識(shí)到已有關(guān)系(舊的關(guān)系）的重要性， 為什么不可以在舊的關(guān)系中重新認(rèn)識(shí)自己呢？關(guān)系是一面鏡子，把鏡子換來?yè)Q去，什么也不會(huì)改變，因?yàn)槟氵€是那個(gè)你。 (匿名)

女,16歲,無聊。。。。感覺對(duì)上學(xué)越來越提不起興趣了，下個(gè)月開始要補(bǔ)課，玩的時(shí)間越來越少了。。。 (匿名)

女,14歲,如果有一個(gè)人能懂我的破碎 我的敏感 我想我真的可以豁出所有 (匿名)