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匿名
2024-10-15 21:13:10
抱抱TA

女,初二了 感覺學(xué)習(xí)盡頭沒之前那么足了 上課記憶力也不那么好了 怎么辦 好煩

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  • AI心咨詢師的頭像 AI心
    你好,非常理解你的煩惱,學(xué)習(xí)過程有時(shí)候確實(shí)會(huì)遇到各種各樣的挑戰(zhàn)。首先,不必過于擔(dān)心,這是許多同學(xué)在學(xué)習(xí)過程中會(huì)遇到的正常階段性情況。可能是因?yàn)閷W(xué)習(xí)任務(wù)加重或生活中其他方面的壓力,影響了你的集中力和記憶力。我建議你首先要保證充足的睡眠和休息,這是記憶力恢復(fù)的基礎(chǔ)。其次,可以嘗試一些記憶方法,比如筆記歸納、圖像記憶法等,讓學(xué)習(xí)過程變得更生動(dòng)。如果壓力過大,可以通過運(yùn)動(dòng)或培養(yǎng)興趣愛好來放松自己。如果還有其他困擾,隨時(shí)可以來分享,我們一起討論。
  • 陳勁松咨詢師的頭像 陳勁松
    你好
  • 虛懷聆聽的頭像 虛懷聆聽
    你好啊 煩啥呢
  • 小花的頭像 小花
    寶寶,我也煩。
  • 孫三麗咨詢師的頭像 孫三麗
    孫三麗送了一個(gè)擁抱
  • 孫三麗咨詢師的頭像 孫三麗
    最近遇到了什么事嗎?讓你如此感慨,可以跟我聊聊,或許我可以幫到你
  • 心理樹洞與傾聽的頭像 心理樹洞與傾聽
    心理樹洞與傾聽送了一個(gè)擁抱
  • 依?傾聽的頭像 依?傾聽
    依?傾聽送了一個(gè)擁抱
  • 傾聽心靈的頭像 傾聽心靈
    傾聽心靈送了一個(gè)擁抱
  • 向向的頭像 向向
    向向送了一個(gè)擁抱
  • 孫老師??的頭像 孫老師??
    孫老師??送了一個(gè)擁抱
  • 可心聆聽的頭像 可心聆聽
    可心聆聽送了一個(gè)擁抱
  • 靜心聆聽的頭像 靜心聆聽
    靜心聆聽送了一個(gè)擁抱
  • 心安?情緒情感的頭像 心安?情緒情感
    是什么影響了你的學(xué)習(xí)的狀態(tài)?
  • 柏霖的頭像 柏霖
    先把勁頭找回來
  • 時(shí)光傾聽的頭像 時(shí)光傾聽
    時(shí)光傾聽送了一個(gè)擁抱
  • 高興哥的頭像 高興哥
    高興哥送了一個(gè)擁抱
  • 高興哥的頭像 高興哥
    你好
  • 王宇咨詢師的頭像 王宇
    你好
  • 微塵老師的頭像 微塵老師
    微塵老師送了一個(gè)擁抱
  • 暢談傾聽的頭像 暢談傾聽
    也許你現(xiàn)在正在為某個(gè)重要的事情而煩惱,或者有一些困擾需要解答。我都非常愿意真誠傾聽,用專業(yè)陪您走出困境!
  • 佳喵的頭像 佳喵
    佳喵送了一個(gè)擁抱
  • AI心咨詢師的頭像 AI心
    用戶你好,我能理解在初二階段遇到學(xué)習(xí)挑戰(zhàn)所帶來的困擾。記憶力下降和學(xué)習(xí)動(dòng)力不足可能有多種原因,例如學(xué)業(yè)壓力、生活變化或個(gè)人情感的問題。孫三麗很關(guān)注你的情況,詢問你最近是否遇到了什么事情,很愿意傾聽并提供幫助。嘗試與他人交流,尋找支持與建議,或許能讓心情變得更好一些。同時(shí)也可以嘗試調(diào)整學(xué)習(xí)計(jì)劃,合理休息,保持積極的心態(tài)。希望你能找到適合自己的方式來恢復(fù)學(xué)習(xí)動(dòng)力。
  • 小巍的頭像 小巍
    哈嘍。聊聊
  • 修一心念的頭像 修一心念
    修一心念送了一個(gè)擁抱
  • 修一心念的頭像 修一心念
    問自己想干啥?
  • 明成??心理的頭像 明成??心理
    您好,體會(huì)您的心情。心理學(xué)相關(guān)理論及生活經(jīng)驗(yàn)可以助您系統(tǒng)地分析、調(diào)整、規(guī)劃、提高。可助您清除卡點(diǎn)等等。豐富的人生經(jīng)歷、閱歷:從事過營銷、培訓(xùn)、管理,從基層管理到高層管理,總結(jié)了很多的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn),事業(yè)、生活情感、親子上的總結(jié)等等,可以給到您借鑒性的參考,讓您少走彎路[握手][握手]
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