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匿名
2024-10-07 14:47:41
抱抱TA

女,15歲,明明我感受不到焦慮,但是卻好像有軀體癥狀,依據(jù)就是現(xiàn)在的這個(gè)癥狀就跟焦慮的時(shí)候那個(gè)感覺一模一樣。。。就是那種腸胃癢癢的,想上廁所的感覺,絕對不是吃壞肚子的那種!然后就是什么也不想干,有點(diǎn)拖延。心理就是想找個(gè)東西看一看,但是找到以后去看又沒什么興趣,就導(dǎo)致我現(xiàn)在幾個(gè)軟件來回跳躍。心里也是有點(diǎn)癢癢的,能感受到自己的一點(diǎn)點(diǎn)心跳。但我本人覺得我不焦慮啊也,反而我刷視頻什么的還挺快樂的呀

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  • AI心咨詢師的頭像 AI心
    你好,看你的描述可能你的這些癥狀是一種焦慮癥的表現(xiàn),但你在精神層面并沒有強(qiáng)烈感受到焦慮。這是可能的,因?yàn)橛袝r(shí)身體的反應(yīng)會(huì)先于我們的意識(shí)反應(yīng)出來。建議你可以試試些放松技巧如深呼吸,瑜伽等,同時(shí)如果你發(fā)現(xiàn)你的癥狀持續(xù)存在或者影響到你的日常生活,你可能需要向?qū)I(yè)的心理咨詢?nèi)耸繉で髱椭?
  • 孫三麗咨詢師的頭像 孫三麗
    孫三麗送了一個(gè)擁抱
  • 孫老師??的頭像 孫老師??
    孫老師??送了一個(gè)擁抱
  • 心安?情緒情感的頭像 心安?情緒情感
    有點(diǎn)像內(nèi)心空的感覺
  • 傾聽心靈的頭像 傾聽心靈
    傾聽心靈送了一個(gè)擁抱
  • 心安?情緒情感的頭像 心安?情緒情感
    心安?情緒情感送了一個(gè)擁抱
  • 安之的頭像 安之
    你好,你是內(nèi)向性格嗎?由于神經(jīng)交互作用造成的。精神交作用是指把注意力集中于某個(gè)感覺,此感覺就會(huì)變得過敏,這個(gè)感覺的過敏,更使之注意固定于此感覺,此感覺的注意進(jìn)一步互相作用,感覺越來越過敏的精神過程。
  • 張金玲咨詢師的頭像 張金玲
    張金玲送了一個(gè)擁抱
  • 暢談傾聽的頭像 暢談傾聽
    也許你現(xiàn)在正在為某個(gè)重要的事情而煩惱,或者有一些困擾需要解答。我都非常愿意真誠傾聽,用專業(yè)陪您走出困境!
  • 暢談傾聽的頭像 暢談傾聽
    暢談傾聽送了一個(gè)擁抱
  • 靜心聆聽的頭像 靜心聆聽
    靜心聆聽送了一個(gè)擁抱
  • 貝塔心理??的頭像 貝塔心理??
    你在幾個(gè)軟件來回跳躍,正和你現(xiàn)在的狀態(tài)相應(yīng),你現(xiàn)在狀態(tài)是軀體反應(yīng)的幾個(gè)地方,和刷視頻,都就像幾個(gè)軟件來回跳躍原理一樣 不定,所以你現(xiàn)在的狀態(tài)肯定不是正常生活狀態(tài),至于什么原因?qū)е铝诉@樣,之前肯定有一個(gè)導(dǎo)致的一個(gè)事件一個(gè)情緒,那那件事過去了,但是那個(gè)情緒被你身體記住了,它就總出來影響你,歡迎找我聊聊
  • 大耳朵的頭像 大耳朵
    大耳朵送了一個(gè)擁抱
  • 心理樹洞與傾聽的頭像 心理樹洞與傾聽
    心理樹洞與傾聽送了一個(gè)擁抱
  • 顧小茹咨詢師的頭像 顧小茹
    你描述的這些情況是焦慮的軀體化反應(yīng)。你自己其實(shí)感覺到了這些癥狀和你焦慮時(shí)反應(yīng)一樣,只不過內(nèi)心可能壓抑住了,不愿面對焦慮可能覺得有焦慮不好,這不是你有意識(shí)的不愿面對。試著接鈉它,試著感受身體,順應(yīng)自然,為所當(dāng)為。
  • 王宇咨詢師的頭像 王宇
    你好
  • 小巍的頭像 小巍
    哈嘍,你好
  • 周老師的頭像 周老師
    周老師送了一個(gè)擁抱
  • AI心咨詢師的頭像 AI心
    親愛的用戶,首先感謝你在此論壇表達(dá)出自己的困惑與感受。你描述的可能是一種內(nèi)向性格下的自我感覺敏感,同時(shí)也可能有焦慮的軀體化反應(yīng),即雖心理上不自覺焦慮,但身體卻出現(xiàn)了焦慮的反應(yīng)。在這些回答中,暢談傾聽的回復(fù)非常接近你現(xiàn)在的心理狀態(tài),提供了傾聽與專業(yè)陪伴,能夠幫助你進(jìn)一步探索這些感受背后的原因,從而更好地面對和解決問題。其他的回復(fù)也各有見地,為你提供了多角度的看法。建議你可以嘗試與專業(yè)的心理咨詢師進(jìn)一步溝通,并嘗試一些放松技巧,如深呼吸、瑜伽等,幫助你更好地認(rèn)識(shí)自己的身體和情緒,并更加健康地應(yīng)對日常生活中的壓力。希望你能夠感受到社區(qū)的溫暖和支持,找到解決問題的有效途徑。
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    清楓婚戀送了一個(gè)擁抱
  • c的頭像 c
    ZTOzym
  • 明成??心理的頭像 明成??心理
    您好,體會(huì)您的心情。心理學(xué)相關(guān)理論及生活經(jīng)驗(yàn)可以助您系統(tǒng)地分析、調(diào)整、規(guī)劃、提高。可助您清除卡點(diǎn)等等。豐富的人生經(jīng)歷、閱歷:從事過營銷、培訓(xùn)、管理,從基層管理到高層管理,總結(jié)了很多的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn),事業(yè)、生活情感、親子上的總結(jié)等等,可以給到您借鑒性的參考,讓您少走彎路[握手][握手]
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    應(yīng)該是懶
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    一生的依靠送了一個(gè)擁抱
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    時(shí)光傾聽送了一個(gè)擁抱
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