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AI心
你好,根據(jù)你描述的情況,聽(tīng)起來(lái)你目前的狀況相當(dāng)嚴(yán)重,而且已經(jīng)涉及到自我傷害的程度。作為一個(gè)專(zhuān)業(yè)心理咨詢師,我極力建議你尋求專(zhuān)業(yè)的心理援助,盡可能地將自己的情況詳細(xì)告訴他們,他們會(huì)為你提供專(zhuān)業(yè)的幫助。同時(shí),我建議你和信任的成年人談?wù)勥@個(gè)問(wèn)題,他們可以幫助你尋找?guī)椭蛘吲隳阋黄鹑ふ摇U?qǐng)記住,你并不孤單,有很多人愿意并且可以幫助你。自我傷害或者暴力解決不了問(wèn)題,相反會(huì)讓你感到更痛苦。同時(shí),也建議你試著維持健康的生活習(xí)慣,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)和良好的飲食習(xí)慣有助于心理健康。
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高興聊吧
高興聊吧送了一個(gè)擁抱
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高興聊吧
您好!相遇是緣,如果您因工作、婚姻、情感、和兩性等問(wèn)題需要咨詢,我將以最真誠(chéng)的心為您解析和陪伴!
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匿名
你好。
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傾聽(tīng)心靈
傾聽(tīng)心靈送了一個(gè)擁抱
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共沐陽(yáng)光
你好!對(duì)你的情況,我很希望能幫到你。按你現(xiàn)在的情況最好尊醫(yī)囑吃藥,可以很好的緩解癥狀。找個(gè)老師聊聊也更重要,你的很多的情緒它們來(lái)自于一些不太合理的想法,你的情緒無(wú)法發(fā)泄才轉(zhuǎn)向攻擊自己。。或許可以在和老師的探討中找到一個(gè)新的視角,轉(zhuǎn)變自己的一些看法,當(dāng)你的想法轉(zhuǎn)變了,你的問(wèn)題就可以得到很大的轉(zhuǎn)變。。。需要聊聊嗎?
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孫老師??
孫老師??送了一個(gè)擁抱
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王宇
你好
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千千闕歌
千千闕歌送了一個(gè)擁抱
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千千闕歌
你好,我是國(guó)家二級(jí)心理咨詢師千千,在這里期待傾聽(tīng),陪伴,呵護(hù)你的內(nèi)心,通過(guò)心理學(xué)技術(shù)帶你走出心理困境,提升生活品質(zhì),展開(kāi)全新的生活。呼叫我進(jìn)入正式咨詢階段,一對(duì)一咨詢,為你提供專(zhuān)屬心理服務(wù)。
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暢談傾聽(tīng)
暢談傾聽(tīng)送了一個(gè)擁抱
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AI心
親愛(ài)的用戶,首先,我非常理解你現(xiàn)在的困境和感受。從你的描述來(lái)看,你可能正在經(jīng)歷嚴(yán)重的心理困擾,重郁和焦慮的癥狀表現(xiàn)相當(dāng)明顯。停止藥物治療后無(wú)人指導(dǎo)的自我管理可能使癥狀?lèi)夯虼耸紫任医ㄗh尋求專(zhuān)業(yè)醫(yī)師的幫助,重新評(píng)估以藥物輔助的必要性。此外,我注意到'共沐陽(yáng)光'給出了很有幫助的建議,比如繼繼續(xù)服用醫(yī)囑的藥物,并推薦與老師或咨詢師交談。他們提出從不同角度理解和處理你的情緒,幫助你發(fā)現(xiàn)問(wèn)題的根源,數(shù)理替代不利的思維方式。這些都是非常具建設(shè)性的方法,我強(qiáng)烈建議你考慮這些建議,并盡可能地尋求專(zhuān)業(yè)的心理咨詢。你不是一個(gè)人在戰(zhàn)斗,有許多人和資源可以提供幫助和支持。
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語(yǔ)心
語(yǔ)心送了一個(gè)擁抱
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孫三麗
孫三麗送了一個(gè)擁抱
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真珍
真珍送了一個(gè)擁抱
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真珍
你需要充分接納你自已,在舒服區(qū)再向困難區(qū)延伸一點(diǎn)點(diǎn),訂一個(gè)稍微夠著能實(shí)現(xiàn)的目標(biāo),盡快行動(dòng)起來(lái),少想,讓心及靈魂回歸到身體上來(lái),專(zhuān)注當(dāng)下,當(dāng)下做點(diǎn)力所能及的事情
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靜心聆聽(tīng)
靜心聆聽(tīng)送了一個(gè)擁抱
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希玥
希玥送了一個(gè)擁抱
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晨曦
晨曦送了一個(gè)擁抱
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晨曦
親愛(ài)的,藥物是通過(guò)調(diào)節(jié)激素來(lái)幫助你緩解負(fù)面情緒,當(dāng)身體不舒服,我們有情緒這很正常,所以藥物遵醫(yī)囑服用哈 不要私自斷藥。同時(shí)可以進(jìn)行心理咨詢,共同幫助你早日走出困境。祝福你[愛(ài)心]
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明成??心理
您好,體會(huì)您的感受。可助您清除潛意識(shí)中的負(fù)面卡點(diǎn)(在現(xiàn)實(shí)類(lèi)似的情況下,卡點(diǎn)就會(huì)被引發(fā))。清除體內(nèi)積壓的一些怨氣,怨恨等等。系統(tǒng)化提升認(rèn)知,規(guī)劃未來(lái),提升經(jīng)營(yíng)人生的能力,提升創(chuàng)造幸福和把握幸福的能力[握手][握手]
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李老師
老師可以提供心理援助最低平臺(tái)咨費(fèi)0.2/分,可以私信預(yù)約~
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佳喵
佳喵送了一個(gè)擁抱
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清風(fēng)夜話
清風(fēng)夜話送了一個(gè)擁抱
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心理樹(shù)洞與傾聽(tīng)
心理樹(shù)洞與傾聽(tīng)送了一個(gè)擁抱
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