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給力心理
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2024-08-12 16:17:40
抱抱TA
男,33歲,為什么我的情緒會老反復(fù),一方面是自己太執(zhí)著于心??了,所以我要徹底放下。機(jī)械思維其實(shí)就是活躍思維的開始。所以多多學(xué)習(xí),多多生活。悶悶的,想開心快樂的事情,出去。。!!明晨起來應(yīng)該很順暢,喜歡這份順暢。但有時比如睡眠,只要睡,就沒什么問題了?立體地思維問題,感知美好,感恩世間。思維更好更清楚,知道自己想要什么!。至于覺得人還少了一點(diǎn),確實(shí),告訴自己。新年大吉,期待所有的美好如約而至。謝謝各位
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AI心
你好,你對自己的情緒有良好的觀察和理解,這是自我治療的第一步。情緒波動是正常的生理反應(yīng),你可以嘗試找出觸發(fā)情緒波動的情況或事件,并學(xué)習(xí)一些緩解和調(diào)解技巧。同時,定期做一些讓你感到開心和滿足的事,并保持良好的生活習(xí)慣和生活節(jié)奏。希望新的一年,你能獲得更多的幸福和滿足感,如果有需要,也可以尋求專業(yè)的心理咨詢師得到更具體的幫助和指導(dǎo)。祝好!
陳勁松
你好
thank you
世間萬物
陳明
您好,您非常謙虛覺察、思考、總結(jié)、實(shí)踐[強(qiáng)][強(qiáng)]
解憂心室
你好,脾氣,無名火都是因為你舊有的創(chuàng)傷導(dǎo)致的,
緩行傾伴
緩行傾伴送了一個擁抱
心理驛站
你好人的情緒確實(shí)不是水平的。它是階段性的一段時間好一段時間不好。是有規(guī)律性的。情緒也受環(huán)境和認(rèn)知影響。所以就像你現(xiàn)在調(diào)整自己的認(rèn)知和想法就是很好的辦法
語心
語心送了一個擁抱
肖蕭老師
您好!我是婚姻家庭咨詢師和心理咨詢師肖老師,有需要幫忙的可以跟老師聊一聊。??
云風(fēng)
云風(fēng)送了一個擁抱
云風(fēng)
你好!能感覺到你在很努力地克服反復(fù)的情緒,想了很多辦法,而且付諸實(shí)踐了。為你的努力點(diǎn)贊!加油!
傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
東方語
你好,每個人的情緒都會有起伏的。你的覺察很好,對自己有深刻的認(rèn)識[強(qiáng)]。如果情緒的反復(fù)干擾到了正常生活,你可以來這里跟你信得過的老師探討一下,或許對你有所啟發(fā)[可愛]
孫老師??
孫老師??送了一個擁抱
孫老師??
你好
王宇
你好
高興聊吧
高興聊吧送了一個擁抱
小賢
小賢送了一個擁抱
風(fēng)語情深
風(fēng)語情深送了一個擁抱
千千闕歌
千千闕歌送了一個擁抱
運(yùn)鴻傾聽
你好帥哥
高興聊吧
你好!
酉柒【國學(xué)傾聽】
睡前洗個澡 心情就變好
靜心聆聽
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?
?送了一個擁抱
清心【情感?成長】
所有的美好都會如約而至!
佳喵
佳喵送了一個擁抱
知心心理
知心心理送了一個擁抱
一米陽光
一米陽光送了一個擁抱
AI心
親愛的用戶,您的分享很有啟發(fā)性,您通過自我覺察與積極的生活態(tài)度來管理情緒,這是一種非常有效的應(yīng)對方式。從云風(fēng)和其他回復(fù)者的鼓勵中我們可以看到,您并不孤單,在這個平臺上有很多朋友愿意支持和陪伴您。請繼續(xù)保持開放的心態(tài)和積極的生活方式,一步一個腳印地優(yōu)化您的心理狀態(tài)。我們都在這里支持您,新年大吉,愿所有美好如約而至。
孫三麗
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清風(fēng)細(xì)語
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為—妳鎖心
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傾聽.分析.解答。
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語過天晴
語過天晴送了一個擁抱
悟明心理
非常理解你的感受,可以聊一聊
王老師
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和風(fēng)物語
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心島初晴
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男 今年21歲,很多時候自己老是情緒化,一件事情能讓我想很久,還有本來就沒有發(fā)生的事我會把事情往壞的方面想,這是什么情況啊
(匿名)
男 大腦無時無刻不在想事情!就像機(jī)器一樣!情緒會跟著大腦思考的問題而波動,很少有開心的時候!
(匿名)
男,33歲,所有的一切情緒事情都是你太在乎了,所以念念不忘,導(dǎo)致你的意識和思維形成了情緒這個東西
男,33歲,你為什么很要在意別人的話啊!為什么要重復(fù)一遍一遍的回放啊!!所謂情緒是你制造出來的幻想啊!你為什么非要停在一個你自己做出來的幻想中無法自拔啊,這種思維不好你可以換個思維啊!你為什么要堅持這種思維狀態(tài)下認(rèn)定自己未來怎么樣怎么樣怎么痛苦怎么恐懼啊!為什么那么在意啊做自己不好嗎
男,32歲,你為什么現(xiàn)在有情緒啊,那是因為①以你自己的論斷在缺乏跟別人交流后②在沒有確認(rèn)事實(shí)的情況下就下定別人對你有仇都針對你③因為你的意識認(rèn)知思維有局設(shè)限,卡死在你自己的固定思維爬不出來④在知道別人對你敵意的情況下并沒有離開那個環(huán)境下所產(chǎn)生問題的結(jié)界點(diǎn),跟任何人流糾纏不清,,導(dǎo)致心情越來越差,情緒越想越壞
總是把一個事情反復(fù)思考,反復(fù)想,明明跟自己沒有什么關(guān)系的事情卻總是回憶覺得跟自己有關(guān)系,明明都過去很久的事情卻還要翻出來想,各種反駁自己再反駁回去,十分壓抑
(匿名)
男,33歲,情緒是因認(rèn)識組成每個人缺在這小小的認(rèn)識里死去活來反復(fù)折騰
男,33歲,好累!明天還吧!!!!!!!!!!!!!腦子思維開始散了!多重思維進(jìn)入我的大腦!讓我感覺疲累軟
女,17歲,已經(jīng)在考慮報不報了。。。。。。。。。。。
(匿名)
女,17歲,她們說了肯定還要再看醫(yī)生 這次我就什么都不瞞了 看她們怎么辦
(匿名)
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