女,20歲,心情很差勁,一點小事都會焦慮,一開始還好，但是隨時間長了我就開始焦慮,就比如今天發生的事,只是養狗的一個問題，我一直很想養寵物，但是家人不同意,我也知道，我沒有經濟來源，我連自己都養不活,然后我就跟別人發牢騷，說著說著我就生氣,開始說家人的不滿，說著說著我就想哭，感覺自己很沒用,不喜歡考慮未來，因為想到未來我就會焦慮，我想不到未來會有多美好,我每天都是過一天是一天，想到明天該經歷的事我就會特別想s,也有可能是我壓抑太久了,我現在在工作，但是這份工作我很不喜歡,這是我家人給我安排的，所以我不知道該怎么說，就這樣打工了一個月,但是我待的越久狀態就越不好，有天把自己的手臂抓破了,我跟家人說過好幾次，說我想辭職我不喜歡這個工作，但是要我繼續做著,說這是鍛煉的好機會，說我現在每天都看著很精神，在那么學我可以好好的跟人交流,我現在還好好的是因為有別的東西支撐著我，不是這個讓我害怕討厭的工作,公司的人都很好，是我太敏感了,剛剛，又哭了，很焦慮，想不到我焦慮的地方，,或許是周圍太吵了，我很煩躁，或許是今早本來就不想來工作,沒有假期，一直上班，我感到很疲憊，哪怕沒有事做，這種感覺,讓我想起了我陰暗的那些日子，讓我害怕的日子，沒有休息，天天聽著畫大餅

1??很焦慮內耗一,,1??我因過去，20歲入職30歲辭職親叔公司，給五百一千每月工資不買保險五險，被親叔嬸小堂哥數次數落，說我有什么資格吃飯，活著有什么意義，我是笑話，被親叔他兒子小堂哥索要空調車費，被大小堂哥親叔大姑他兒子愛理不理，一群勢利眼讓我每次見面很不滿又憤怒！又很不舒服敵視他們，無法釋懷,,,,,2??很焦慮內耗二,,1??我因過去，84次日結內三廠三次日結被一個大姐勞務同做日結班組廠長罵腦子不好！12次全職被勸退開除自離填離職報告！重復面試不入職被幾個工廠拉黑！,,2??數次選擇什么行業！技術做不知道選擇什么！未來往哪里方向發展不知道沒目標,,,????我現在雖失業！欠全部欠款！花唄1686.????77，十天全職180一天全部花唄欠款還清！美團600，四天日結165一天全部欠款美團還清！抖音625，四天日結165一天全部欠款還清！,,????我雖然計劃是這樣做！但執行很難，難得在于之前做日結被罵腦子不好，全職又被勸退開除自離填離職報告！,,????其一讓我感覺現在全職日結做不長久,,????其二讓我感????覺不能連續性做全職日結哪怕一天，也擔心再次發生這種事！想做又不敢去做！要么帶情緒工作！未做就各種猜測結果！被別人針對的惶恐不安感覺,,????其三！我對現在找工作，找什么樣行業技術不清楚,,（我也不知道怎么解決每天都這種）,,,,1??現在,,1??父母6156歲腎功能不全身體不好交燃氣物業費，我數次擔心我交不起燃氣物業費！,,2??我34歲沒結婚技術女朋友工作存款保險五險，每月靠抖音借錢懸賞看廣告還清，交每月寬帶手機水電和美團5號56花唄25號182.51抖音25號60分期,,3??每天浪費時間在圖書館看書玩手機公園唱歌跑步，除了這樣，我也不知道現在怎樣,,????對父母莫名其妙負罪感

每次找到新工作，去的那天前晚總是睡不著，第二天又不想去了，工作是我父母的朋友介紹的，皮包工廠打雜，工資低而且我也不喜歡，但是我又不想父母失望，我真的好害怕，到現在還睡不著，腦子不停的想這件事，以前也有過這種事，但是總能找到理由拒絕，每次拒絕過后，心情很舒暢有說不出來開心，但是又過了幾天再次回到渾渾噩噩的日子，又想找工作了，反反復復的循環，我想我真的廢了，我爸爸是開貨車的，有時候要雇人卸貨，都會叫上我，這些都是我資金的來源。我也很想學點一技之長，但我不知道要干點什么，很迷惘。慢慢的自我否認自我懷疑，在我印象最深刻中我記得小學二年級的時候，那天是星期天，就在星期日這天我也不想出去玩，因為無論做什么都會想到明天是星期一要去上課了，提不起任何興趣，腦子總會想上課這件事，就是從這時候起遇到什么事總是會亂想，我現在的生活每天自己在房間中度過，偶爾自己出去亂逛，吃飯的時候跟家人避開時間吃，他們吃完我在吃，朋友少，基本很少說話，其實我我從小就有點結巴現在也是，一緊張就說不出話來。我很想工作，但我怕，怕這怕那的，心情很壓抑。我需要看心理醫生嗎？ (匿名)

女 沒有工作就很煩，生病原因休息一段時間突然害怕找工作了，不知道做什么好，晚上也睡不安穩，沒工作真的很丟人嘛？找工作一個人好還是有個伙伴好？真的很壓抑 (匿名)

女,23歲,距離上一次發問題是兩個月前，大家都說心里有問題我就去看了醫生，是焦慮狀態，自主神經系統紊亂，開了藥但是我爸不讓吃被藏起來了，離職休息了半個月的時間又出來工作了，我真的好累，感覺每一個人都逼著我要熬，要怎么怎么樣，甚至不覺得我的問題是問題。我爸一直堅定我是心態太差，熬夜的問題，他從不覺得我的生活有多不舒服，在大家眼里，我有一份好工作，有房子有車子，可是越是這樣我越難熬，因為我是單位唯一的大專生，在外面所有人都看不起我，我在端茶倒水，我在點頭哈腰，這不是我的性格，我每次這樣都會發抖，可是我不能離職，我是關系戶，是家里人眼中的乖乖女，是別人見到我都要說一句你真舒服，今天收到了家里人的消息，說我學歷太低了，大家對我有意見，四年了，在這里我幾乎把我所有的自尊心都摔了粉碎，從我離開從小長大的地方和父母回縣城開始，我的腿上就像是綁了一條繩子…我真的有點累了，偶爾想一想這周圍的一切都很無趣，我會下班以后一個人在車里坐很久很久，我也不知道在想什么，腦子空空只覺得渾身無力，我該怎么辦…我該怎么說服我自己

男,29歲,辭職完全不知道去哪里，需要找什么工作！而且越來越擔心恐慌焦慮怕自己像以前一樣，始終找不到工作白干求求諸位幫幫忙！把我這個問題解決了！！！要不然我會天天在這個頂點扔然睡不著，想著這個問題！主要問題可以分為①從2011年九月被父母強制性安排這親叔上班，沒有哪天開心過，每天都受大氣或者小氣！每天都想著他們過去幾點到現在對我做過分的事！遲遲放不下！惦記這事，最重要莫過于痛苦的活著，痛苦的去上班！親叔罵了六次滾回去親嬸又今年總因芝麻小事跟我說親叔怎么再這樣不要來上班什么的！談哥總是莫名其妙罵我不管上下貨！處處欺負我！不斷數落我！打擊我！今天說了句拿貨多了不關我事，談哥說了句你就是一個笑話！被那親叔看到了竟然無動于衷裝作什么也沒有發生！什么也沒有說！還曾說任何人看到我都覺得頭腦有病，不斷的數落我！②天天上班，感到疲勞發微信請假親叔嬸，請一天假，居然沒有回我任何信息，今年更是故意以上月壓扁東西為由，11號沒發工資一般八號就發，從未如此！發信息問她怎么沒發工資！沒回任何信息！她跟我說扣錢我說扣他沒有扣，她當面說后，給我打工資還心不甘情不愿的！并拿我和那談哥的事為例子又在我面前說了句你小叔說了在看到你和談哥的事發家族群，我就不發工資給你了！③中專畢業過年三十！現在沒有女朋友技術結婚什么也沒有！想要結束遲遲認為還有事！認為只有我一個人才會這樣！親叔八年他給我八年五百去年協商才給一千干到現在！這工資月月底光，不知道怎么花的，現在還剩一百八想要存五百卻怎么也存不起來！④到現在還在糾結明年到底辭職不辭職聽父母還是自己的！⑤辭職出來，到現在不知道找什么工作做！就算新工作上班，三分熱度懷疑自己做不好！懷疑自己能力不足怕做不好！會像一樣重蹈覆轍一遍！你們說也么解決？

女 我感覺我從大二(可能在往后點)開始就對什么都提不起興趣，好歹以前還會對韓劇、日漫、哪個人物啊明星啊什么的挺喜歡，至少能喜歡追隨好一陣，后來慢慢的對什么都三天熱了。然后我畢業了就開始上班，第一年的狀態還挺好的，雖然干了一年就離職了，但我離職的原因是這家公司天天讓人閑著 ，真沒什么事可干，我不想荒廢自己，想多學習， 所以離職。然后沒多久我找到另一家公司，這家公司規模挺大的，工作壓力肯定就上來了，一開始也是干勁滿滿，還被公司領導表揚，后來把我安排到別的工作中，那個工作很難，我覺得我接受起來挺困難的，始終抓不到那個點，帶我的那個人態度也很差，說真的他說話吐字不清，我聽著都費勁更別說能做好了，還總是說我，當然她要離職了，所以很不耐煩，想讓我盡快學會， 一下吃個胖子的那種，我從那個時候開始腦子就開始亂糟糟的，什么都擼不清了，她給我的文件還特別特別多，還老說別人比我好，她說的那個人工作經驗很豐富的，我肯定比不了啊！就在我還無從下手的時候，做這個工作的倆人 都離職了，就讓我接手了，而且還得帶個人，所以我當時很崩潰，從那個時候開始我的生活及心理就慢慢開始 改變了，我以前脾 氣挺好的，后來越來越差越來越沒耐性，我帶的那個人后來經常被我說，而且我 腦子還是亂的，越干越亂，經常被說，我甚至都覺得我不適合干這行，就這樣一直到去年年底，我打算提離職，我覺得這樣下去我會抑郁的，公司為了留住我給我換了其他工作，當然給我漲工資，壓力難度比這個小，讓我換個心情，但是我感覺我的心情調節不過來了，盡管確 實壓力小了，但是興趣徹底沒了，到現在我天天上班就跟 上墳似的，積極不起來，我覺得哪都是黑暗的，這個社會是虛偽的是黑暗的，都特別自私，爸媽告訴我這就是現實， 自私是對的，我之前那時候還覺得他們三觀都不正，現在越來越覺得挺有道理。盡管現在我該有的都有了，很多人很羨慕我，可是只有我自己知道，我對什么都失去沒興趣，我男朋友說我三天熱，沒錯我承認。 以上我說的不夠詳細，當然也是我態度問題，但是我就是想說說，想發泄發泄，想有個人開導開導我，這只是我希望。 (匿名)

32歲,好可怕～我吃了一個星期的中藥好像不能懷孕了。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。 (匿名)

女,43歲,人生若只如初見多好。。。。。。。。。。。。。