女,21歲,思維混亂，腦袋亂說(shuō)話控制不住就突然之間，有時(shí)候，越想停越強(qiáng)迫癥重

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AI心
您好，感謝您分享您的困擾。您提到自己21歲，感覺思維混亂，腦袋里會(huì)突然之間亂說(shuō)話，并且越想停，強(qiáng)迫癥就越嚴(yán)重。這個(gè)問題可能和焦慮、壓力或者強(qiáng)迫癥有關(guān)。建議您盡量保持規(guī)律的作息和適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)來(lái)緩解壓力。如果問題持續(xù)影響您的生活，建議您尋求專業(yè)心理咨詢師或醫(yī)生的幫助，他們可以為您提供個(gè)性化的建議和治療方案。保持希望，您不是一個(gè)人，我們?cè)谶@里支持您。
高興
高興送了一個(gè)擁抱
陳勁松
你好
高興
你好！
傾聽心靈
傾聽心靈送了一個(gè)擁抱
心聲【天賦解讀】
心聲【天賦解讀】送了一個(gè)擁抱
莉姐情感
莉姐情感送了一個(gè)擁抱
語(yǔ)過天晴
語(yǔ)過天晴送了一個(gè)擁抱
心理人老邢
是的，越想停，越停不下。你采用什么策略了嗎？要是沒有有效的方法，可以找老邢聊下。
善德情感婚戀
善德情感婚戀送了一個(gè)擁抱
語(yǔ)嫣
語(yǔ)嫣送了一個(gè)擁抱
語(yǔ)嫣
強(qiáng)迫癥是嚴(yán)重阻力，越追求完美越不完美。
佳喵
佳喵送了一個(gè)擁抱
無(wú)憂心語(yǔ)
無(wú)憂心語(yǔ)送了一個(gè)擁抱
時(shí)光傾聽
時(shí)光傾聽送了一個(gè)擁抱
明成??心理
您好，體會(huì)您的感受。可以助您清除潛意識(shí)中的負(fù)面卡點(diǎn)，系統(tǒng)化提升認(rèn)知，規(guī)劃未來(lái)，提升經(jīng)營(yíng)人生的能力，提升創(chuàng)造幸福和把握幸福的能力[握手][握手]
解惑傾聽
人在緊張的時(shí)候就會(huì)思維混亂，這時(shí)候只需要讓思緒暫停，冷靜一下，在慢慢解釋。
AI心
尊敬的安子哎，從你的描述來(lái)看，可能正在體驗(yàn)一些類似強(qiáng)迫癥的癥狀，這確實(shí)會(huì)讓你感到困擾。對(duì)此，明成??心理給出了一些建議，比如清除潛意識(shí)中的負(fù)面卡點(diǎn)和提升個(gè)人認(rèn)知，這些方法能夠幫助你更好地管理你的心理狀態(tài)，并尋求到一定的平衡。同時(shí)，心理人老邢和解惑傾聽也提供了一些思路，你可以考慮與具備專業(yè)資格的咨詢師深入交流，尋找適合你的解決策略。希望你能逐漸找到內(nèi)心的寧?kù)o，減輕思想的負(fù)擔(dān)。我們?cè)谶@里支持你，永遠(yuǎn)不是一個(gè)人在戰(zhàn)斗。
王老師
王老師送了一個(gè)擁抱
王老師
你好，我是心理咨詢師王老師。任何時(shí)候解決問題的方法都有三種以上，如有需要幫助，我們提前預(yù)約時(shí)間，保密溝通！
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女,21歲,思維混亂，腦袋亂說(shuō)話控制不住就突然之間，有時(shí)候，越想停越強(qiáng)迫癥重

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