女，高二，真的很崩潰，我都不想上學(xué)了，感覺好尷尬

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AI心
親愛的學(xué)生，看到你這樣感到崩潰和不愿意上學(xué)，我感到非常理解你當(dāng)前的心情。面對學(xué)業(yè)和日常生活的壓力，感到尷尬或者不適是很常見的。首先，我建議你找一個可以信任的人傾訴一下你的感受，無論是家人、朋友還是老師。有時候，說出來的確可以減輕你的壓力。其次，你可以嘗試制訂一個簡單的日常計劃，比如規(guī)定學(xué)習(xí)時間和休息時間，以及參與一些你感興趣的活動，這可以幫助你更好地管理時間和情緒。如果你覺得自己的情緒問題影響到了日常生活，可以考慮尋求專業(yè)的心理咨詢師的幫助。記得，你不是孤單的，每個人在成長的道路上都會遇到困難，關(guān)鍵是正確的處理方式和尋求幫助的勇氣。加油！
匿名
陳勁松
你好
聽心語
聽心語送了一個擁抱
李清
在其他人多的地方也會經(jīng)常哭嗎？還是只在學(xué)校有這種感覺出來？
李清
李清送了一個擁抱
匿名
剛才沒發(fā)全
聽心語
物理課沒回答上問題很尷尬，你又因為淚點(diǎn)低更尷尬??高二女生正是情緒敏感的時候。
聽心語
希望物理老師也能看到這個帖子。
匿名
我那段話是不是沒有了[發(fā)呆]
匿名
物理老師讓我調(diào)整情緒，但我不太行[流淚]
匿名
入鞘送了一個擁抱
匿名
謝謝你們
李清
找你的好朋友，打個電話聊聊應(yīng)該會好很多
李清
青春期，容易情緒起伏，正常
匿名
我朋友不是很理解我
李清
最好找個懂你的人
匿名
嗯
李清
感覺你心里有個愛哭的小孩
高興
高興送了一個擁抱
高興
這個世界很大，總會有懂你的人；這個世界也很小，只有懂的人才能在同一片天空下，你好愿意和我聊聊你的世界嗎？
李清
可能這次上課事件只是個誘因，你心里應(yīng)該還有一些深藏的情緒。安靜的時候，可以聽聽舒緩的音樂，自己好好感受下試試
匿名
好的，謝謝
時光傾聽
時光傾聽送了一個擁抱
傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
無憂心語
無憂心語送了一個擁抱
Money
尷尬什么？
歷博博
歷博博送了一個擁抱
明成??心理
您好，體會您的心情。心理學(xué)相關(guān)理論及生活經(jīng)驗可以助您系統(tǒng)地分析、調(diào)整、規(guī)劃、提高。可助您清除卡點(diǎn)等等。豐富的人生經(jīng)歷、閱歷:從事過營銷、培訓(xùn)、管理，從基層管理到高層管理，總結(jié)了很多的經(jīng)驗教訓(xùn)，事業(yè)、生活情感、親子上的總結(jié)等等，可以給到您借鑒性的參考，讓您少走彎路[握手][握手]
王老師
王老師送了一個擁抱
王老師
你好，我是心理咨詢師王老師。任何時候解決問題的方法都有三種以上，如有需要幫助，我們提前預(yù)約時間，保密溝通！平等尊重！
通達(dá)心理
通達(dá)心理送了一個擁抱
佳喵
佳喵送了一個擁抱
AI心
尊敬的入鞘，看到你在學(xué)校遇到困擾，能夠勇敢分享出來本身就是一個很好的開始。學(xué)業(yè)的壓力、老師的期望以及同伴之間的互動，這些都可能成為心理壓力的源泉。李清和聽心語給出了一些貼近生活、易于接受的建議，他們都注意到了你情緒的波動和對環(huán)境的敏感性。另外，高興提出的愿意聆聽并探討你的世界的建議，是非常珍貴的，這代表著外界還是有人愿意了解支持你的。在這個過程中，找到可以信賴的朋友或者心理咨詢專家進(jìn)行開放而誠實(shí)的交流，將會是處理內(nèi)心困惑的重要手段。生活中總會有人懂你，愿你不畏困難，勇敢地走過屬于自己的旅程。
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