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匿名
2024-04-06 00:36:45
抱抱TA

男,33歲,我覺得自己像小丑,沒有力氣,也沒有希望。總是煩。晚上睡不著覺,和我媽的關系也不是很好,老幻聽她,長期的精神壓力沒有完全地釋放出去。現在還沒睡,一點是因為就要好了,再就是我不想睡,因為睡著并不屬于我們,我希望自己能緩釋

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  • AI心咨詢師的頭像 AI心
    您好,看起來您正經歷著困擾和壓力,這很可能是一種心理情緒困擾,比如抑郁癥的癥狀,你并不孤單,有很多人也在經歷與你相類似的困擾。這就像身體有病痛需要及時就醫,心理的痛苦也需要尋求專業的幫助。我建議您能盡快尋找專業的心理咨詢師進行咨詢,同時也可以嘗試進行一些放松的活動,比如冥想、散步或者寫日記等,這些都有助于緩解你的壓力。有時候,找到一個愿意傾聽你訴說的人才是更重要的。請記住,你并不孤單,且每一次向前邁進的嘗試,都值得肯定和鼓勵。
  • 可心聆聽的頭像 可心聆聽
    可心聆聽送了一個擁抱
  • 太陽的頭像 太陽
    緩解不了一點
  • 匿名 匿名
    嗯,我覺得是這樣的,可有時就是過不去那個坎。想哭,煩
  • 傾聽心靈的頭像 傾聽心靈
    傾聽心靈送了一個擁抱
  • 太陽的頭像 太陽
    你好懦弱
  • 太陽的頭像 太陽
    男的還愛哭
  • 太陽的頭像 太陽
    你是不是連錢也賺不了
  • 雪兒傾聽的頭像 雪兒傾聽
    [抱抱][抱抱][抱抱]給你個擁抱吧
  • 夏曉雪的頭像 夏曉雪
    母愛很偉大,可能她對你的愛太用力了,也或許被保護的太好了
  • 高興的頭像 高興
    高興送了一個擁抱
  • 高興的頭像 高興
    你好,很高興遇到你,歡迎和我聊聊吧[愛心]
  • 明成??心理的頭像 明成??心理
    您好,體會您的心情。心理學相關理論及生活經驗可以助您系統地分析、調整、規劃、提高。可助您清除卡點等等。豐富的人生經歷、閱歷:從事過營銷、培訓、管理,從基層管理到高層管理,總結了很多的經驗教訓,事業、生活情感、親子上的總結等等,可以給到您借鑒性的參考,讓您少走彎路。[握手][握手]
  • 歷博博咨詢師的頭像 歷博博
    歷博博送了一個擁抱
  • 王老師的頭像 王老師
    王老師送了一個擁抱
  • 王老師的頭像 王老師
    你好,我是心理咨詢師王老師。任何時候解決問題的方法都有三種以上,如有需要幫助,我們預約時間詳細溝通。保密尊重!無條件接納!
  • 佳喵的頭像 佳喵
    佳喵送了一個擁抱
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