女,27歲,討好型人格是因為自卑心里形成的嗎？能夠改變嗎？

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AI心
你好，討好型人格常常是源自童年的經(jīng)歷，可能是為了獲得他人的認可或是避免沖突。它的確可能與自卑心理有關(guān)，但這是一個復(fù)雜的過程，包含多種心理、環(huán)境因素的影響。討好型人格是可以逐步改變的，主要是通過心理治療和自我改變的途徑，包括認識并接受自己的情感、強化自信、學習有效的溝通技巧、設(shè)定健康的個人邊界等方法。尋找專業(yè)的心理咨詢師可以有效地幫助你在這個過程中獲得支持和引導(dǎo)。
明遠心理
您好，討好型人格與害怕和恐懼情緒有關(guān)，可以用意象對話療法進行疏導(dǎo)，調(diào)整心態(tài)。歡迎咨詢。
高興
高興送了一個擁抱
高興
這個世界很大，總會有懂你的人；這個世界也很小，只有懂的人才能在同一片天空下，我是平臺的傾聽師，你愿意和我聊聊你的世界嗎？
可心聆聽
可心聆聽送了一個擁抱
陳勁松
你好
海濟心理
海濟心理送了一個擁抱
海濟心理
需要在關(guān)系里體驗
修心?情感情緒導(dǎo)師
討好型。人格是因為小時候你為了達到一些目的，討好你父母形成的一個心理模式，要改變需要一個過程
共沐陽光
你好！對于討好型人格，既然是自卑心形成的，自卑的這種核心信念一旦改變，討好的行為自然減少或消除。可讓認知行為咨詢師陪伴你，重新解讀自己，看到自己的能力，提升自信心，擺正與他人的關(guān)系，看清討好的心理機制，將會有很好的成長。
傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
緩行傾伴
緩行傾伴送了一個擁抱
暖心熊哥
可以調(diào)整改善，具體情況可以問我
江凡
討好型人格有很多形成的因素，這個不能以偏概全一概而論，想要改變的話是完全沒問題的，需要你從生活中很多的細節(jié)著手去改變
蔣雯寧
這種一般都是由家庭構(gòu)成的
齊記心理
和原生家庭相關(guān)，你會討好自己的爸爸媽媽嗎，
齊記心理
齊記心理送了一個擁抱
小賢
可以改變
心之修行
只要你愿意，什么都可能發(fā)生
辰曦心靈
慢慢是可以的
辰曦心靈
這個世界很大，總會有懂你的人，只有懂的人才能在同一片天空下，你愿意和我聊聊你的世界嗎？
亦寧
亦寧送了一個擁抱
明成??心理
您好，體會您的心情。心理學相關(guān)理論及生活經(jīng)驗可以助您系統(tǒng)地分析、調(diào)整、規(guī)劃、提高。可助您清除卡點等等。豐富的人生經(jīng)歷、閱歷:從事過營銷、培訓、管理，從基層管理到高層管理，總結(jié)了很多的經(jīng)驗教訓，事業(yè)、生活情感、親子上的總結(jié)等等，可以給到您借鑒性的參考，讓您少走彎路。[握手][握手]
王老師
王老師送了一個擁抱
王老師
你好，我是心理咨詢師王老師。如有需要，我們提前預(yù)約時間，保密溝通！無條件接納！
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