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給力心理
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匿名
2024-02-18 11:28:02
抱抱TA
女,16歲,我要被自己嚇?biāo)懒恕!O丛璧臅r(shí)候感覺(jué)有人在我身后,洗完了不敢開(kāi)門(mén)出去,害怕門(mén)外有死人。吹頭發(fā)害怕吹風(fēng)機(jī)爆炸,加油感覺(jué)油箱在冒煙,晚上睡覺(jué)不敢睜開(kāi)眼睛,感覺(jué)有人貼著我的臉在看我,樓上有一點(diǎn)聲音我都感覺(jué)有人被殺了,還有好多好多,我每天都好害怕。
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AI心
親愛(ài)的,你描述的癥狀可能與焦慮癥相符,這是一種常見(jiàn)的心理疾病,主要特點(diǎn)是對(duì)生活中的各種事物過(guò)度恐懼和擔(dān)憂。建議你盡快尋求專(zhuān)業(yè)的心理咨詢(xún)師幫助,他們會(huì)用專(zhuān)業(yè)的方式幫助你逐漸克服這些恐懼感并建立正向的自我觀念。同時(shí),建議你在日常生活中多參加戶(hù)外活動(dòng)和社交活動(dòng),多和朋友們交流分享你的心情,這也會(huì)對(duì)緩解你的焦慮有所幫助。請(qǐng)記住,你并不孤單,總有人愿意幫助你。
傾聽(tīng)心靈
傾聽(tīng)心靈送了一個(gè)擁抱
陳勁松
你好
王宇
你好
付艷麗
您好姑娘,感受到你過(guò)的很辛苦。建議和家人說(shuō)一說(shuō)你目前的狀態(tài)。尋求成人的幫助。祝好
存在
確實(shí)是被自己嚇?biāo)懒薣齜牙]。不嚇就好了。
善行
善行送了一個(gè)擁抱
風(fēng)語(yǔ)情深
風(fēng)語(yǔ)情深送了一個(gè)擁抱
果凍の丫
[微笑][微笑][微笑]
雨沫
雨沫送了一個(gè)擁抱
華哥陪伴
您好,我是暖心華哥老師,如果生活中遇到了煩惱,感情里受到了困擾,職業(yè)中遇到了挫折,我們都可以聊聊,讓自己的人生變得豁然開(kāi)朗! 點(diǎn)我頭像關(guān)注我,期待與您的心靈之約!??當(dāng)你選擇這里,我愿陪你風(fēng)雨兼程[玫瑰][玫瑰]
東方心語(yǔ)
你好!這一連串的恐怖畫(huà)面,難怪感覺(jué)被自己嚇?biāo)繹抱抱]
高興
高興送了一個(gè)擁抱
安
你這種情況大約多久了?恐跟腎有關(guān)聯(lián),要做針對(duì)性的練習(xí),強(qiáng)化腎功能
無(wú)憂心語(yǔ)
無(wú)憂心語(yǔ)送了一個(gè)擁抱
語(yǔ)過(guò)天晴
語(yǔ)過(guò)天晴送了一個(gè)擁抱
天天
膽子小
佳喵
佳喵送了一個(gè)擁抱
明成??心理
您好,特別理解您的心情。心理學(xué)相關(guān)理論及從業(yè)經(jīng)驗(yàn)可以助您系統(tǒng)地分析、調(diào)整、規(guī)劃、提高。可助您清除卡點(diǎn)等等。豐富的人生經(jīng)歷、閱歷:從事過(guò)營(yíng)銷(xiāo)、培訓(xùn)、管理,從基層管理到高層管理,總結(jié)了很多的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn),事業(yè)、生活情感、親子上的總結(jié)等等,可以給到您借鑒性的參考,讓您少走彎路。[握手][握手]
王老師
王老師送了一個(gè)擁抱
王老師
你好,我是心理咨詢(xún)師王老師。任何時(shí)候解決問(wèn)題的方法都有三種以上,如有需要幫助,我們預(yù)約時(shí)間詳細(xì)溝通。保密尊重!無(wú)條件接納!
可愛(ài)的貓貓呀
好巧啊,我也有這樣的行為呢
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女,我好害怕,我有的時(shí)間感覺(jué)有人要入室殺人,從窗戶(hù)上爬進(jìn)來(lái),開(kāi)門(mén)鎖,我甚至再想他會(huì)先殺誰(shuí),會(huì)不會(huì)好疼,我有的時(shí)候感覺(jué)身邊有鬼,好害怕好害怕,身體涼一陣熱一陣。頭暈頭疼有的時(shí)候感覺(jué)喘不上氣,我甚至感覺(jué)自己有一些幻聽(tīng),我感覺(jué)自己在裝病我好惡心。我好想殺了我弟弟,因?yàn)樗馄艑?duì)我的態(tài)度變了,變了好多,他們很少在意我關(guān)心我了,他們的注意力大部分放在弟弟身上,我聽(tīng)到弟弟的笑聲說(shuō)話聲就好煩好煩,我憑什么要讓著他,我為什么這輩子要當(dāng)姐姐,我嘗試與母親溝通但失敗了。我是不是好惡心,明明是自己的問(wèn)題卻總要怪別人
(匿名)
女,19歲,這個(gè)暑假我來(lái)到一個(gè)不怎么熟悉的城市工作,教電子琴,然后我一個(gè)人租房子住。本來(lái)這邊的負(fù)責(zé)人跟我說(shuō)一天給我安排三四節(jié)課,結(jié)果我來(lái)到這里了她跟我說(shuō)一天只有一節(jié)課,因?yàn)槲沂前凑n時(shí)收費(fèi)的,一天一節(jié)課那我一天只有100收入,但是我租房子已經(jīng)花了1000再加上我日常開(kāi)銷(xiāo),我?guī)缀醵际菦](méi)收入了,就很心煩感覺(jué)很崩潰,但是也迅速調(diào)整好自己的心態(tài),告訴自己就當(dāng)是來(lái)體驗(yàn)生活的吧。然后一個(gè)過(guò)了一個(gè)星期左右,我在出租屋發(fā)生了一些不好的事情。那天晚上一點(diǎn)多我似乎聽(tīng)到客廳有聲音,我以為是老鼠,想仔細(xì)聽(tīng)一下我是不是聽(tīng)錯(cuò)了,結(jié)果我聽(tīng)到了踏步聲,然后一個(gè)小孩喊了一聲一二一。這個(gè)時(shí)候把我嚇壞了,我房間的門(mén)鎖又是壞了的,然后我就把眼睛閉上,不敢動(dòng),過(guò)了一會(huì)聽(tīng)到有東西掉了很大聲,我就很害怕,然后一直不敢動(dòng)不敢睜開(kāi)眼,慢慢我就睡著了,然后好像是做了個(gè)夢(mèng),我也不知道是夢(mèng)還是真實(shí)的,我看到一個(gè)小孩在我床邊不遠(yuǎn)處,我很害怕也很憤怒,我一直對(duì)著它罵臟話讓它快點(diǎn)出去,然后它就出去了。然后5點(diǎn)多我醒了一直睡不著很害怕,我把房子的燈全都開(kāi)了,天已經(jīng)有點(diǎn)亮了,然后我看到掉了的東西是我的風(fēng)筒,出去客廳才發(fā)現(xiàn)大門(mén)沒(méi)有鎖,是我忘記鎖了,只是關(guān)上了。然后第二天我打電話和我奶奶說(shuō),我奶奶讓我放把刀在枕頭底下,自從那天開(kāi)始我就變得神經(jīng)很敏感,有一點(diǎn)點(diǎn)聲音我都會(huì)很緊張很害怕,也不敢晚上洗澡,趁著白天我就洗了,睡覺(jué)前會(huì)反復(fù)確認(rèn)有沒(méi)有鎖門(mén),然后因?yàn)楹ε挛揖拖朐琰c(diǎn)睡覺(jué),可是我卻失眠怎么也睡不著。然后這個(gè)事情已經(jīng)過(guò)了一段時(shí)間了,我已經(jīng)沒(méi)有那么害怕了,但是自從那件事之后我感覺(jué)我的心理承受能力和抗壓能力都下降了,一點(diǎn)點(diǎn)困難就會(huì)讓我覺(jué)得很委屈,上個(gè)幾乎天天都哭,然后莫名的開(kāi)始懷念以前的事情。今天睡覺(jué)躺了一個(gè)多小時(shí)才睡著,結(jié)果四點(diǎn)就醒了,一直到現(xiàn)在睡不著,神經(jīng)很緊張,聽(tīng)到一點(diǎn)點(diǎn)聲音就緊張,多夢(mèng),每次做完夢(mèng)都很清晰,大多數(shù)是噩夢(mèng),我是不是心理或者神經(jīng)出現(xiàn)問(wèn)題了?現(xiàn)在因?yàn)橐咔橛滞Un了唉,我完全是在貼錢(qián)做這份工作了
女,一到晚上就特別警惕,一有動(dòng)靜就怕,怕外面有人沖進(jìn)來(lái)想殺我,白天一個(gè)人去別的地方走路也會(huì)特別警惕,一有動(dòng)靜就回頭看一下,可能是和小時(shí)候一瘋子沖進(jìn)家里來(lái)拿著把刀,雖然沒(méi)傷我,(是我把他放進(jìn)來(lái)的,當(dāng)時(shí)不知道他手里有刀)直接沖我奶奶房間,說(shuō)那人罵了他要?dú)⒘怂侨耸俏矣H戚的兒子),最后把門(mén)砸壞了還把我的東西踢了一地,當(dāng)時(shí)哭了一場(chǎng)。也有可能是高一的時(shí)候聽(tīng)到別人說(shuō)有個(gè)菜市場(chǎng)里死了三個(gè)學(xué)生被挖腎了(不知道是不是真的),當(dāng)時(shí)同學(xué)跟我講完走路時(shí)后面有人從樓道出來(lái)就把我嚇了一跳。這種雖不影響正常生活,想著真這樣就做好死的準(zhǔn)備就不怕了,可是自己還是會(huì)警惕,好不喜歡這種害怕的感覺(jué)。
(匿名)
女 總感覺(jué)屋子里有別人,有時(shí)候會(huì)聽(tīng)見(jiàn)別的聲音,特別害怕,感覺(jué)要瘋掉,放過(guò)我吧,就像在一個(gè)黑色的地方,什么都看不見(jiàn),無(wú)知感令我害怕,我看不到希望看不到未來(lái),消失多好啊,對(duì)所有人都好,感覺(jué)活著沒(méi)意義,沒(méi)人管關(guān)心,到頭來(lái)都是一個(gè)人
經(jīng)歷過(guò)一件事給我留下了挺大的陰影,不知道該怎么辦 我家為了我上學(xué)在學(xué)校附近租了個(gè)小房子,住了4,5年,門(mén)鎖特別容易撬開(kāi),但沒(méi)出過(guò)什么事,我和家人也沒(méi)有反鎖的習(xí)慣,直到我中考前幾個(gè)月,那陣壓力有點(diǎn)大,經(jīng)常失眠,有一天夜里失眠的時(shí)候突然聽(tīng)到門(mén)鎖好像有動(dòng)靜,我開(kāi)始有點(diǎn)慌,但想著可能鄰居半夜回來(lái)開(kāi)錯(cuò)門(mén)了,但那個(gè)聲音斷斷續(xù)續(xù)的,一直響,我特別害怕,當(dāng)時(shí)整個(gè)人傻掉,也不敢叫醒家人,就聽(tīng)著他把門(mén)打開(kāi),慢慢走進(jìn)來(lái)的腳步聲 最可怕的事來(lái)了,我房間燈還開(kāi)著,但門(mén)沒(méi)關(guān),我嚇傻了,整個(gè)人坐在床上盯著門(mén)口,結(jié)果他慢慢往前走,透過(guò)房間門(mén)剛好跟我對(duì)視,外面特別暗,我什么也沒(méi)看清,就特別清楚的看到他的眼睛和半張?zhí)貏e蒼白的臉,我當(dāng)時(shí)忍住沒(méi)有尖叫,還好那個(gè)男人膽子也很小,看到我還醒著趕忙跑出去了,我就趕緊把我媽叫起來(lái)跟她說(shuō)了(家里只有我和我媽?zhuān)缓笪覌屢埠ε拢透暨@特別遠(yuǎn)用掃帚把門(mén)關(guān)上,也不敢反鎖,然后我媽就回去睡了???(我當(dāng)時(shí)真的非常不能理解她還怎么敢睡),我就很害怕,也沒(méi)敢睡,就還是坐在床上躺著到了4點(diǎn)左右,他又來(lái)了,這次我在他摸索撬門(mén)的時(shí)候趕緊叫醒我媽?zhuān)覌尵吞貏e大聲問(wèn)是誰(shuí),開(kāi)始罵,然后就沒(méi)有動(dòng)靜了,于是我就一夜沒(méi)睡去了學(xué)校 后來(lái)我也沒(méi)多想,以為這件事就這樣過(guò)去了的時(shí)候,漸漸的我發(fā)現(xiàn)我開(kāi)始害怕人的眼睛,有時(shí)候直視人的眼睛會(huì)特別害怕,甚至有時(shí)候照鏡子看到自己的眼睛也特別害怕...我發(fā)現(xiàn)我好像對(duì)人的眼睛有陰影了
(匿名)
女 女 大家好,我的問(wèn)題是①我害怕上樓梯,特別是晚上的時(shí)候,一上樓梯就左顧右盼心理特別慌,害怕,感覺(jué)后面有壞人追我,或者是感覺(jué)樓梯里面藏了個(gè)壞人要出來(lái)殺我,或者是感覺(jué)前方會(huì)出現(xiàn)一個(gè)恐怖的鬼走向我,特別害怕。②進(jìn)家門(mén)的時(shí)候會(huì)檢查門(mén)有沒(méi)有關(guān)嚴(yán)實(shí),每睡覺(jué)的時(shí)候,我會(huì)門(mén)窗緊閉,給窗子打反鎖,窗簾也會(huì)關(guān)嚴(yán),不然我會(huì)感覺(jué)窗子外面有人看我,衣柜我也會(huì)關(guān)嚴(yán),不然我會(huì)感覺(jué)衣柜里面會(huì)伸只手出來(lái)。蓋被子每次都只會(huì)露個(gè)頭出來(lái)。③經(jīng)常想到一些家人去世的場(chǎng)面,自己得到朋友和我在乎的人的安慰。我這是什么原因呢?求老師解答,謝謝了!16歲
(匿名)
女 晚上的時(shí)候感覺(jué)有一雙眼睛盯著自己在不遠(yuǎn)的地方,還對(duì)自己笑,笑得很詭異,我可以確定不是鬼,不敢回家,回家的時(shí)候就感覺(jué)很害怕很害怕,自己一個(gè)人的時(shí)候不管白天或者晚上都這樣,只不過(guò)白天輕一點(diǎn),不敢看窗戶(hù)和黑的胡同,不然心里發(fā)毛,不能背靠著門(mén)和窗戶(hù),那樣感覺(jué)那雙眼睛和笑就在我后面我一回頭就能看見(jiàn),不敢開(kāi)門(mén),開(kāi)門(mén)就覺(jué)得有人突然出來(lái)殺我,也不敢洗臉,閉上眼睛就感覺(jué)有一個(gè)黑影舉著棍子要打我的頭并且感覺(jué)廁所的窗戶(hù)就有人對(duì)我笑,感覺(jué)特別強(qiáng)烈,怎么回事啊啊啊啊啊,從12歲就有這種感覺(jué),現(xiàn)在越來(lái)越強(qiáng)烈了
(匿名)
女,16歲,女,16,前兩天和朋友去玩劇本啥,玩了個(gè)恐怖本,微恐但是我膽子小而且還有單線任務(wù),就單獨(dú)出去找npc,然后走廊有點(diǎn)長(zhǎng),一直和npc單獨(dú)待著后也不太害怕,就是回去路上他一直沒(méi)聲音的跟我身后,我感覺(jué)不太對(duì)勁一回頭看見(jiàn)他死死盯著我跟著我,我冷靜下來(lái)后還能感覺(jué)到他跟著我,后來(lái)快到房間門(mén)口他看我沒(méi)被嚇到突然哈哈哈好幾聲老瘆人了,我都懷疑他放得錄音帶了,直接啊的大叫一聲破音了都,之后晚上朋友送我回家的。這幾天一直不敢下樓,在屋里都會(huì)有種被盯著的感覺(jué),我們小區(qū)電梯到單元門(mén)洞也有一段挺長(zhǎng)的走廊,我已經(jīng)不敢下樓了怎么辦,哭
(匿名)
男,21歲,弟弟21歲,天天拿錢(qián)充游戲,充了幾萬(wàn)塊錢(qián)進(jìn)去,還到處借錢(qián)充,怎么辦都不知道
(匿名)
女,17歲,你就做你自己,和別人不一樣也沒(méi)關(guān)系,有點(diǎn)奇怪也沒(méi)關(guān)系,我永遠(yuǎn)站在你這邊?=?????=???? (,,?▽?,, )
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女,16歲,我要被自己嚇?biāo)懒恕!O丛璧臅r(shí)候感覺(jué)有人在我身后,洗完了不敢開(kāi)門(mén)出去,害怕門(mén)外有死人。吹頭發(fā)害怕吹風(fēng)機(jī)爆炸,加油感覺(jué)油箱在冒煙,晚上睡覺(jué)不敢睜開(kāi)眼睛,感覺(jué)有人貼著我的臉在看我,樓上有一點(diǎn)聲音我都感覺(jué)有人被殺了,還有好多好多,我每天都好害怕。
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