女,18歲,每次想去控訴別人對自己不好的行為的時候，腦子里就會一直回想自己以前有沒有做過類似的事或者做了什么對不起對方的事，然后整個事情就不了了之。什么都解決不了還搞得自己身心俱疲 (匿名)

女 有負罪感怎么辦怎么辦怎么辦?????

女,老師你們好，也許我是罪人，但是終是克制不住自己感情，傷害了自己最親的人，我該怎么辦 (匿名)

女 你好！我是一名十七歲的學生。原本上初中可以考上但初二開始記憶力越來越差思維也很混亂所以開始不愿學于是上了技校。可是我現在心里還是很亂，總有莫名的負罪感覺得對不起父母，對不起那些對我好的人，總覺得自己好虛偽不自信。 (匿名)

女,15歲,做除了學習以外的事情都會有負罪感，看到父母就很難受，很討厭，很厭煩他們，盡管他們對我還沒有那么差，很糾結，擔心，不知道在擔心點什么，貌似就是一些未來的事情與時間的流逝。每天都要哭好幾次，但幸好過激的行為沒有太多，就感覺好難受，心有時候挺悶的。已經好幾天都沒怎么出去了。那些難過的時候都自己一個人，感覺好累，沒有人關心過我。 (匿名)

男 你好老師，我現在真的好痛苦，我現在特別情緒化無法控制自己的情緒，總是怨天尤人，覺得什么都不公平，從不相信命運又不得不相信，有些事感覺好邪性，每天一宿宿睡不著覺，我真的好想改變自己，讓自己每天都活的快樂一點，請老師幫幫我可以嗎

我現在心里好亂，前幾天本想在這個平臺傾訴一下，可是由于手機欠費的原因，沒有達成。現在，我在這個平臺上傾訴一下，其實呢，我不是很想在這個平臺上傾訴的，可是我也不知道好像內在有一個推力讓我來到這里，好像是一種被強迫的感覺一樣。嗯，本來今晚我挺開心的，因為我好像學會了或者說是懂得了如何去贊賞別人，說到這里我昨晚上上教室的時候，我好像發現自己可以通過別人的一些行為去發現別人內心實際上需要些什么，這兩天晚上我都挺開心的，我想這些都是我前期體驗而得來的，感謝心理咨詢讓我收獲了這些。可是這些天因為一件事，讓我覺得有點沉重，是因為坐在我旁邊的一個復讀生說我什么你的思維跟不上或者是說有沒有總是覺得有公式看不懂，或者是有沒有覺得高考快到了，感覺很緊張之類的。當他這么說的時候我感覺有一種被侮辱的感覺，人格上的侮辱，在他的眼里我看到的是我的能力不行，所以我可能會覺得很憤怒。好幾天了。不知道是不是因為快高考了，我不想因為這件事而影響到我的心情或者說是占據到我心里大部分的面積，所以我今晚想表達出來，我覺得我有能力表達了，可是到了下課的時候，我又不能鼓起勇氣表達了，哎，就感覺挺心煩意亂的，然后我就想麻痹今晚，就買東西吃吃，本來同桌今晚說的話我也感覺到不舒服了，可當她問我的時候有沒有因為我今晚說的話同桌你又感覺到不舒服了，我有，可我又說了違心的話，所以今晚好像是有故意逃避自己的感覺，想通過聽歌看視頻或者看小說或者吃東西或者做其它事情來麻痹自己的感覺，還有就是我感覺到了今晚那個男生可能是想跟我說話了，想找我，可能是不想跟我持續這樣的狀態了，可能因為這樣著他也感覺不舒服，我也覺得不舒服，可當他想要靠近我的時候，我發張自己是想抗拒的，他想讓他看我太近，嗯，通過這么一寫出來，我感覺到我的內心沒那么煩了和亂了，感覺得到一些緩解。希望我這樣著不會讓各位老師覺得不舒服和會有壓力的感覺，希望不會浪費到各位老師的時間。也希望我這樣做不會讓我的咨詢師覺得不舒服。好啦！呵呵

女,20歲,我不知道我是怎么了，總覺得所有不好的情緒一直在圍繞著我。我控制不住我自己，好像身邊的人對我都有著巨大的惡意，大多人事物總是很煩，甚至是厭惡和惡心，每每有了一絲絲導火線以后，總會被無限放大，到了一定的程度，我總想要傷害自己，甚至想弄死自己，我不知道我到底該怎么辦？我控制不了，可是好像沒有任何人在理解著我，口口聲聲的為我好，可我就是感受不到，我很煩躁，很想砸掉一切，毀掉一切，甚至想毀了我自己，我到底該怎么辦？？？ (匿名)

女,32歲,我不讓自己好是怎么回事。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。 (匿名)

我發現你不可以改變一個人但是可以找別人因為他本身性格就是這樣 (匿名)