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匿名
2024-02-06 09:53:28
抱抱TA

焦慮癥是什么?我感覺我一直焦慮,很痛苦,,

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  • AI心咨詢師的頭像 AI心
    您好,焦慮癥是一種常見的心理障礙,通常表現(xiàn)為過度的、非特定的擔(dān)憂和焦慮,這種情況如果持續(xù)6個(gè)月以上便可被認(rèn)定為焦慮癥。焦慮癥會(huì)使人感到身心疲憊,影響到日常生活。如果你常常感到焦慮和壓力,那么建議你嘗試做一下心理咨詢,了解更多的克服和治療焦慮的方法。同時(shí),合適的運(yùn)動(dòng),保持充足的睡眠和保持健康的飲食習(xí)慣也會(huì)對改善焦慮有所幫助。
  • 向向的頭像 向向
    焦慮是可以改變的。
  • 高興的頭像 高興
    高興送了一個(gè)擁抱
  • 高興的頭像 高興
    你好
  • 不知道網(wǎng)名的頭像 不知道網(wǎng)名
    為什么你不在線卻發(fā)了消息這是bug
  • 傾聽心靈的頭像 傾聽心靈
    傾聽心靈送了一個(gè)擁抱
  • 張金玲咨詢師的頭像 張金玲
    張金玲送了一個(gè)擁抱
  • 語過天晴的頭像 語過天晴
    語過天晴送了一個(gè)擁抱
  • 珍惜所有【傾聽·陪伴】的頭像 珍惜所有【傾聽·陪伴】
    珍惜所有【傾聽·陪伴】送了一個(gè)擁抱
  • 陳勁松咨詢師的頭像 陳勁松
    你好
  • 心向暖陽的頭像 心向暖陽
    心向暖陽送了一個(gè)擁抱
  • 辛海軍咨詢師的頭像 辛海軍
    您好!
  • 王老師的頭像 王老師
    王老師送了一個(gè)擁抱
  • 王老師的頭像 王老師
    你好,我是心理咨詢師王老師。任何時(shí)候解決問題的方法都有三種以上,如有需要幫助,我們預(yù)約時(shí)間詳細(xì)溝通。保密尊重!無條件接納!
  • 陳明咨詢師的頭像 陳明
    您好,從某種角度看,問題就是機(jī)會(huì),危機(jī)就是轉(zhuǎn)機(jī)。我們焦慮、痛苦、失望、孤獨(dú),才會(huì)不停成長成熟自己。有需要可以詳細(xì)分析探討
  • 知心姐姐的頭像 知心姐姐
    當(dāng)下因?yàn)楣ぷ骰蛘邔W(xué)習(xí)等,導(dǎo)致很少人情緒變化,轉(zhuǎn)換成人們說的焦慮,其實(shí)就是情緒無法排解,建議您找個(gè)聊的來的心理咨詢師陪伴,真正明白“對事、不對人”,找到自己和看清自己期待和感受。
  • 熊鏗咨詢師的頭像 熊鏗
    人的內(nèi)心一旦感受到無法承受和無法掌控時(shí)就會(huì)感到焦慮。您當(dāng)前所焦慮的是什么呢
  • 明遠(yuǎn)心理的頭像 明遠(yuǎn)心理
    您好,焦慮是對未來的擔(dān)心和害怕,可以用意象對話療法進(jìn)行疏導(dǎo),歡迎咨詢。
  • 修羅的頭像 修羅
    你的焦慮在你生活中占據(jù)了主動(dòng),通過治療調(diào)整一段時(shí)間可以克制
  • 王宇咨詢師的頭像 王宇
    你好
  • 秋語的頭像 秋語
    秋語送了一個(gè)擁抱
  • 樹屋傾聽的頭像 樹屋傾聽
    焦慮癥總得來說就是害怕,想得太多了,如果需要,可以聊聊,也許能幫到你
  • 健琳心理的頭像 健琳心理
    健琳心理送了一個(gè)擁抱
  • 健琳心理的頭像 健琳心理
    你好
  • 共享暖陽的頭像 共享暖陽
    通常你是在什么樣的情境下會(huì)感覺到焦慮呢?
  • 無憂心語的頭像 無憂心語
    無憂心語送了一個(gè)擁抱
  • 曉彤老師的頭像 曉彤老師
    你好,我是曉彤老師,如果有遇到問題可以咨詢老師。
  • 曉彤老師的頭像 曉彤老師
    曉彤老師送了一個(gè)擁抱
  • 傾聽解憂的頭像 傾聽解憂
    焦慮就是大腦想的太多,行動(dòng)沒有跟上
  • 凡人的頭像 凡人
    焦慮就是 知道有問題還不想通過努力解決
  • 心靈撫慰的頭像 心靈撫慰
    有時(shí)候給別人機(jī)會(huì),也是給自己的。
  • 安的頭像
    從什么時(shí)候開始的呢?
  • Breeze的頭像 Breeze
    可以和我私聊,我告訴你
  • 孤葉【傾聽陪伴】的頭像 孤葉【傾聽陪伴】
    你好,我是傾聽師孤葉,期待你的來訪,我們可以共同探討問題,一起尋找新的風(fēng)景。
  • 佳喵的頭像 佳喵
    佳喵送了一個(gè)擁抱
  • 明成??心理的頭像 明成??心理
    您好,特別理解您的心情。心理學(xué)相關(guān)理論及從業(yè)經(jīng)驗(yàn)可以助您系統(tǒng)地分析、調(diào)整、規(guī)劃、提高。可助您清除卡點(diǎn)等等。豐富的人生經(jīng)歷、閱歷:從事過營銷、培訓(xùn)、管理,從基層管理到高層管理,總結(jié)了很多的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn),事業(yè)、生活情感、親子上的總結(jié)等等,可以給到您借鑒性的參考,讓您少走彎路。[握手][握手]
  • 雨沫的頭像 雨沫
    雨沫送了一個(gè)擁抱
  • 雨沫的頭像 雨沫
    通常沒有現(xiàn)實(shí)壓力的焦慮源自于原始焦慮,那是深藏在你潛意識(shí)中的不安全感,只有陪伴你一起找到造成焦慮的根源 才有機(jī)會(huì)徹底解決。
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