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匿名
2024-01-18 08:49:20
2024-01-18 08:49:20
抱抱TA
男,14歲,近期夜里常常失眠一直到早上才有可能睡的覺，心里很不舒服，總是想要玩手機，一玩手機就馬上到早上，不玩手機也是一樣。每天都要一直著睜眼才感覺時間過的慢，這一天天的真的好累。每天還要寫作業，一寫就是幾小時，寫完了，爺爺就要催我洗腳，一下子人都要煩死了，總是想要把爺爺請走，請他去老家呆著，但是家里也只有他一個大人，請也請不了，真的好累啊！！
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AI心
你好，這些問題都非常復雜。首先，你試試晚上早一些放下你的手機，給自己一段沒有任何干擾的時間在黑暗中靜靜地躺下，然后盡量放松。失眠有很多原因，有可能是你現在的生活壓力過大。有關你和你的爺爺的情況，也許你可以嘗試和他進行坦誠的交談，告訴他你的困擾，看看能否找到一種既可以尊重他的同時，也能讓你感覺到更舒適的解決方案。如果你的癥狀持續存在，我建議你尋求專業的心理咨詢。 -
王宇
你好 -
高興
高興送了一個擁抱 -
高興
你好
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可心聆聽
可心聆聽送了一個擁抱 -
傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱 -
雪兒傾聽
[抱抱][抱抱][抱抱] -
當下
你好，爺爺這樣你怎么了？內觀自己 -
共享暖陽
試著多關心一下爺爺，他覺得你已經長大了，能自己對自己負責了，他就不再盯著你了。失眠需要找咨詢師談談嗎？討論一個解決你失眠的方案？ -
彼岸心理
彼岸心理送了一個擁抱 -
有我呢
這個年齡段的人可能都會遇到這種問題，有任何事情都可以來找我傾訴 -
王老師
王老師送了一個擁抱 -
王老師
你好
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馬麗娜
距離盡了，接觸頻率多了，就會有矛盾沖突 -
雨沫
雨沫送了一個擁抱 -
雨沫
失眠是很嚴重的事情，要想辦法解決呀，我可以陪你探討一下
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佳喵
佳喵送了一個擁抱 -
語過天晴
語過天晴送了一個擁抱 -
明成??心理
您好，特別理解您的心情。心理學相關理論及從業經驗可以助您系統地分析、調整、規劃、提高?？芍宄c等等。豐富的人生經歷、閱歷:從事過營銷、培訓、管理，從基層管理到高層管理，總結了很多的經驗教訓，事業、生活情感、親子上的總結等等，可以給到您借鑒性的參考，讓您少走彎路。[握手][握手] - 更多內容 APP查看
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男,16歲,常常凌晨兩三點我睡不著。上課不查我我能不去就不去。。腦子空空的又亂嗡嗡的。手抖我不想哭但我忍不住。我真的什么都不想。一點興趣都提不起來。夠了夜晚好想快一點結束真的好漫長我可以睡了嗎。。 -
男,老師您好，我想咨詢一下孩子的情況，我兒子15周歲了我們還有一個8歲的女兒，兒子現在不想讀書了，每天都是打游戲，每天都是凌晨才睡覺，他說每天晚上都睡不著，凌晨的時候一個人會想到很多不開心的事情，孤獨，激動的時候手會發抖，頭疼，頭暈，壓抑，發呆，流淚。每天晚上都要聽blanc這首歌入睡
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男 我今年16歲手機不離身，每天到睡覺的點都睡不著，特別想睡覺，但是很難才睡得著，這給我帶來很多的煩惱，請問有什么好辦法能夠解決嗎？ -
男,15歲,每天晚上睡不著，不知道想什么，腦袋空空的，突然就會哭出來，每天活的很累 (匿名) -
男,18歲,為什么天感覺累我才18沒天晚上都睡不著？ -
男,15歲,可惡又睡不著了，刷了半天抖音，玩了半天快手，打了一會游戲還是沒有一點困意 (匿名)
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男,14歲,每天都睡不著……好不容易睡著了，很快就醒來了……唉…… (匿名)
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男,我弟總是白天睡覺，睡到傍晚，晚上一個人玩手機.不和家里的人溝通，真是操碎了心，有哪位好心人知道這是啥情況嗎？能通過什么辦法調整嗎，太痛苦了 (匿名)
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女,21歲,總是莫名其妙的悲傷，想哭，感覺活著很累想s又沒勇氣，總是胡思亂想，感覺別人會害自己 (匿名)
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女,38歲,有一種沖動，就是總想把自己的觀點加給別人，或者把自己知道的給別人說，再或者很想給別人講道理，還有一個就是總想和自己覺得對方的思想有問題的人辯論。為啥會有這種沖動呢，好多時候還是知道自己的沖動，就忍下了，有時候就控制不住自己多說幾句。其實最好的相處就是和別人沒有利益牽扯的時候別說那么多，也別和別人辯論啥。 (匿名)
問男,14歲,近期夜里常常失眠一直到早上才有可能睡的覺，心里很不舒服，總是想要玩手機，一玩手機就馬上到早上，不玩手機也是一樣。每天都要一直著睜眼才感覺時間過的慢，這一天天的真的好累。每天還要寫作業，一寫就是幾小時，寫完了，爺爺就要催我洗腳，一下子人都要煩死了，總是想要把爺爺請走，請他去老家呆著，但是家里也只有他一個大人，請也請不了，真的好累啊??！
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