男 男 不知道該如何說起我現在在公司工作已經有7個多月了 工作環境很好同事們也人好好可我不是一個有趣的人 有時候我根本談不上話沒有話題我也很感謝他們拉我一把 讓我進入圈子開頭有段時間我們起碼也有說有笑也會聊到各自過去的一些事生活的各種各類起碼那時候我感覺大家都是敞開心扉說的中間沒發生任何事只是我真的不知道如何去跟別人聊天我說的問題不僅現在在公司以前職中的兩年生活班主任老師也跟我說：我缺乏人與人溝通自閉。不是我不想改變我想！我有踏出那一步我去做了我去主動參加聚會可一直以來的結果都是糟糕的結尾 就剛我說的之前與公司的人一開始會敞開心扉的說現在我和他們之間能聊的也就只是中午吃什么說說疫情的新聞我不是說聊這些有什么不妥只是我感覺不到讓我們彼此去真真了解對方的話 現在所說的像是應付我可憐一下我我知道是我的問題是我去疏遠他們的先因為我知道我不是一個有趣的人在一起的氛圍我就像一堵墻不言不語然后再把他們隔開也無話可聊我負能量已經影響了其他人我關心他們所以我知道我所愛的人不能靠太近保持距離 回到現在這幾天我心里清楚現在的我對他們來說很反感了 我們幾個人有個群但不活躍其實不是我相信他們私底下會找對方聊很多他們在群里說的話都像是照顧我感受重新讓我活躍 我工作上班8小時就坐在座位上大家相隔不遠說的話不多本來他們可以很多可能因為有我在 現在每天回到去心里都是疼痛是真的有東西壓著切切實實的疼痛幾乎維持一天有話說不出來 我現在不知道該怎么辦我關心他們我不想因為我的性格讓大家不愉悅我回去該如何面對他們？ (匿名)

我的問題太多了，上一個帖子洋洋灑灑的說了好多，但是我最想解決的其實是我的社交問題，社交問題我一直存在，也是我最在意的，小的時候我就很內向，在幼兒園了，老師就和我媽說我性格有點兒孤僻，不愛和小朋友玩，但我還是有一個玩的好的朋友，我們都去彼此家過過夜，現在是我和誰都建立不了社交關系，我和我老公也一樣，現在家里是他在書房玩游戲，我在客廳看電視，一晚上沒什么交流，然后我在單位和一個辦公室的同事也是，一天一般就說兩句話，我來啦，我走了，中間她如果挑起話題，我陪她說話，會覺得很累，隔壁科室有兩個比我小的小同事，有來找我聊天，可是我就是在應付她們，完全找不到聊天的樂趣，我對誰都這樣，我父母，我同學，我老公，我公公，聊天已經變成了一種負擔，不是樂趣了，從初中我父親對我和母親冷暴力開始，可能我就開始對親密關系開始排斥了，以前在班級里前后左右都能成為我聊天的對象，只不過可能過程漫長了點，高中的時候，我的人際關系其實就感覺很吃力了，和她們聊天會有壓力，但是不聊天很孤獨又很難看，大學的時候也是，其實我的工作問題，什么問題，可能都源于這里，我無法和別人建立親密關系 (匿名)

女,32歲,我覺得我人際關系出了問題 不會說話 所以不太主動往人堆湊 特別是很多同事 包括有領導的時候 我都不主動說話 別人湊著說話我也不說 因為我不會說也不知道該說什么 說了還容易說錯話 得罪人 久而久之我認為我心里有問題 平時我沒有朋友 下班就回家 和家人在一起 家里人也很謙讓我 所以和很多同事在一起 我心里不認同他們的想法卻不能說 所以感覺我很不合群 (匿名)

女 感覺自己不會和人相處，幾個同學一起聊天，心里很想加入卻就是開不了口，和人聊天也總是很冷淡的氣氛，看到好朋友和其他人走的近一點就生氣，怎么辦啊 (匿名)

男 我是一個剛工作一年的人，自小就不是自信的人，話也說得不好。雖然自己留學拿過碩士學位，但沒有改變什么。我很想和同事處好關系，但因為平時話很少，說話也直來直往，所以同事都沒和我成為真正的朋友，而且有時候他們還拿我開玩笑。其實我表面笑著，但有些玩笑讓我內心很不舒服，我自己反應也不快，話也說不好，很多時候也就一笑而過。其實處理這些人際關系把我弄得很累，我真的活得很不開心，我羨慕那些會說話，有很多能交心的朋友，真的。

女,以前還挺愛和別人聊天的，后來和男朋友在一起離自己的朋友比較遠就沒多少交流了，也不認識別人整天沒人跟我說話。兩年多了，現在也不愛說話了覺得煩，別人話多我還不想回答也比較煩話多。整天想找人聊天但是話多了也不知道聊什么也覺得煩，很矛盾。 (匿名)

女 我是一個很普通的學生。可是在人際方面有諸多問題，比如說我不擅長和別人打交道。曾經的我十分的沉默， 軟弱。 我曾下過決心改變這一切。 所以在后來我主動和別人說話樂于交朋友，可鑒于我沒有什么經驗， 不懂如何聊天。而且以前有很多心理陰影吧，從本身我其實很抗拒和別人相處，我是一個很敏感的人，所以很害怕被人欺負，因此我時常分不清楚別人是開玩笑還是認真。 這樣的事多了所以朋友們一個個都走遠了呀。說實話其實我對有沒有朋友這一切不怎么在意， 因為我覺得，我一個人開心是主要的。但是有的人偏偏不想讓你開心，ta會把你做沒有朋友這一切作為把柄然后加以利用讓你不開心。畢竟太孤獨不是一件好事。所以我又十分渴求人際帶來的種種快樂。我不知道該怎么做了。 (匿名)

女,15歲,我感覺我越來越像神經病了，現在還好吧，就有時候突然情緒不好忍不住自殘，感覺自殘好爽，可能會因為一點小事就暴躁，想砸東西，習慣天天熬夜了，想擺脫家里，想發瘋，難受，沒有人理解我，自殺過好多次，最近因為發燒請假在家，可是突然就焦慮，今天打碎了溫度計，又想吞水銀中毒，我感覺好需要一個能聽我傾訴的朋友

女,15歲,想死。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。 (匿名)