男,24歲,一直以來很疑惑我的一個問題，就是我不清楚自己是一個怎樣的人，或者明確點(diǎn)說情緒起伏很大。有的時候有點(diǎn)紅色性格，很樂觀積極追求效率、開朗愛笑，和周圍的人相處融洽，帶來歡笑，大家在一起很愉快；有的時候又像藍(lán)色憂郁，患得患失、優(yōu)柔寡斷，抑郁癥一樣失望消極（通常在事情不如意時，很多情況下自己面臨挑戰(zhàn)和突破時候都堅(jiān)持不下來，懷疑自己）。我希望自己能夠穩(wěn)一點(diǎn)，不過分high不過分低潮。總想平衡協(xié)調(diào)好生活工作，卻力不從心。所以早上跑步運(yùn)動減壓，想在工作上取得突破，卻感覺壓力好大。現(xiàn)在把自己的問題寫出來，存在很久了，也想過應(yīng)對的辦法，不可得。有時候覺得自己心脆弱，希望自己堅(jiān)強(qiáng)。另外還有非常反常的一點(diǎn)是：很多時候，和陌生人在一起或者剛剛進(jìn)入一個新環(huán)境的時候，有一些人甚至大部分人都是剛剛開始不太適應(yīng)，而后慢慢地越來越如魚得水，適應(yīng)的不錯；而我呢，剛好相反，剛剛開始如魚得水很自在，可是隨著大家越來越熟悉，便會越來越不自在，我很疑惑為什么自己這樣。真心地希望有人有專家可以給出一點(diǎn)建議和幫助，謝謝了。 (匿名)

男,35歲,?永遠(yuǎn)也不要覺得你現(xiàn)在面對任何困難解決不了！你只是缺少了換思維方法的綜合實(shí)干這很重要,,?要每天覺得自己是非常幸福的每天能活下來是最好的，每天都有人因?yàn)楦鞣N疾病和情緒選擇自我折磨和掛掉這是很常見多見的,,?任何行知的人所說的任何絕尖刺的話，都代表不了什么，只能代表他的過錯，不要讓他們影響著你的心,,?要靠信念來征服自己惰懦的行為習(xí)慣，你只要這樣才能每天與其突進(jìn)，披肩扎泥，直刺巔峰之上，腳踏七宮直頂，觀望世界。

男,33歲,此時此刻我才明白是我把所有的人事物壞境看的太重了，把所有的問題一下狙擊在一起辦了，所以才導(dǎo)致做事情步步又艱難，問題人放大化，自然看人和事的理解程度也覺得非常難了

男 不管什么造成我目前這種窘境，了解難度確實(shí)不小，首先把人為主觀個人情緒，個人恩怨先放下，，，，，再來考慮自身的問題，中間應(yīng)該還有客觀因素，人為造成，不知道我說的對不對→_→，麻煩提點(diǎn)建議

男,32歲,你為什么現(xiàn)在有情緒啊，那是因?yàn)棰僖阅阕约旱恼摂嘣谌狈Ω鷦e人交流后②在沒有確認(rèn)事實(shí)的情況下就下定別人對你有仇都針對你③因?yàn)槟愕囊庾R認(rèn)知思維有局設(shè)限，卡死在你自己的固定思維爬不出來④在知道別人對你敵意的情況下并沒有離開那個環(huán)境下所產(chǎn)生問題的結(jié)界點(diǎn)，跟任何人流糾纏不清，，導(dǎo)致心情越來越差，情緒越想越壞

男,29歲,有時候有人說我老了，幾年前換過崗位換過工作幾個領(lǐng)導(dǎo)也說我有時候迷糊????，因?yàn)橛行┦虑橛X得我理解需要時間比別人長一點(diǎn)，有些事情記不住，好像好多年了一直這樣，比我聰明的人多了，我一點(diǎn)也不否認(rèn)。,,我對這話的思考是：這的確是我的問題，我以前意識不到，逐漸逐漸才發(fā)現(xiàn)原來人和人的理解和看問題的深度及聯(lián)系真的有很大很大的不同。有些屬性加成本來就是生來就有，有些人因?yàn)樯盍?xí)慣、心理狀態(tài)、家庭因素會改變，會變更好或者更差。,,有時候因?yàn)檫@些會沮喪、生氣、郁悶，也一直在想我不需要太在意別人說的那些話，給自己打氣，有自己的目標(biāo)，退而求其次，不可能有人會理解你的，能理解十之三四就很難得了。,,

男,每天對什么都都感覺無所謂 天天心情不好 跟別人說自己心里的話感覺他們不理解我 家里人有時候還逼自己去干不喜歡的事 (匿名)

男,33歲,要不是我父母一直在幫扶，我不知道我死過多少次了，可能我獨(dú)立社會第一天可能就馬上餓死那種

有人聊天嗎 請問 現(xiàn)在 (匿名)