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匿名
2023-11-14 23:52:49
抱抱TA

女,17歲,一直覺得自己與這個世界是獨立的,別人口中聽到的嚴重事情,等到發生到我身上時,我卻不以為意,覺得好像也就這樣。所有人都緊張面對的高考,我也在懶散度過,其實說不緊張也是假的,自己好像也提不起那勁,我是不是有什么病??我該怎么辦

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    你好,根據你的描述,你可能在經歷一種被稱為“疏離感”的心理狀態,這是一種感覺自己與世界隔離,與個人的經歷和情緒疏遠的情況,這種體驗在青少年時期并不少見。首先,不必過于擔憂,感到壓力和疑惑是正常的。其次,你可以找一個可以信賴的人分享你的感受和困擾,例如家人、朋友或者專業的心理咨詢師,也可以嘗試一些提高自我意識,發掘內在動力的活動,例如寫日記、繪畫,甚至是自我暗示。保持積極的生活態度對你很重要,也希望你能夠在面對壓力的時候抓住自己的節奏,調整心態,做好自我護理。
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    是不是你有意屏蔽了一些信息,這也是一種防止自己過度焦慮的方式。你的懶散可能是因為自己沒有目標和方向,或者有目標但不知道怎么到達,我們可以聊聊,樹立目標,規劃路徑,動力就來了。
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    高考是人生中必經之路,會過去的
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    你好
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    特別理解您的心情,是成長經歷形成的一些潛意識中有恐懼感,缺乏歸屬感安全感認同感,有些自卑感等等,會根據您的具體情況采取針對性的調整方法、療法等等,清除潛意識中的負面卡點、負面垃圾、系統化提升認知,規劃未來,提升經營人生的能力,提升創造幸福和把握幸福的能力。
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    很正常,不用擔心,其實高考現在越來越多的人都不再重視了,因為現在大學生滿大街都是,而且很多都后悔上大學因為學的東西,幾乎用不到,出來任然找不到工作,很多人又都是從零開始
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    不以為意或者懶散可能你覺得都是在為別人而做,不是為了自己在活著,所以缺少真正的動力??梢院臀艺f說你的懶散和那不以為意
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