人一定要想清三個(gè)問(wèn)題：第一你有什么，第二你要什么，第三你能放棄什么。對(duì)于多數(shù)人而言，有什么，要什么，不難判斷。最難的是，不知道或不敢放棄什么——這點(diǎn)恰能決定你想要的東西能否真正實(shí)現(xiàn)，沒(méi)有人可以不放棄就得到一切。? (匿名)

女,人一定要想清三個(gè)問(wèn)題：第一你有什么，第二你要什么，第三你能放棄什么。對(duì)于多數(shù)人而言，有什么，要什么，不難判斷。最難的是，不知道或不敢放棄什么——這點(diǎn)恰能決定你想要的東西能否真正實(shí)現(xiàn)，沒(méi)有人可以不放棄就得到一切。 (匿名)

女,無(wú)論你做什么，都不會(huì)有所得，也不會(huì)有所失。 我們要如何相信，如何做到—— 別人打我一下，我不會(huì)有所得也不會(huì)有所失， 別人罵我一頓，我不會(huì)有所得也不會(huì)有所失， 別人偷了我的東西，我不會(huì)有所得也不會(huì)有所失。 這需要強(qiáng)大的意識(shí)的力量。我覺(jué)得不能用強(qiáng)大意識(shí)的方式來(lái)實(shí)現(xiàn)，因?yàn)橐庾R(shí)強(qiáng)大只代表執(zhí)行力，不代表身心舒適，相反，一味靠意識(shí)支撐，忽略身體感受，會(huì)讓身體消承受情緒，患上軀體疾病。 較好的方法是，用部分滿足自我的方式減少減輕條件反射，才能讓人恢復(fù)一定的自主能力，人的意識(shí)才能調(diào)動(dòng)身體的力量，恢復(fù)身心平衡。 我已在路上。 (匿名)

當(dāng)你沒(méi)有學(xué)會(huì)處理好自己和自己的關(guān)系，又怎么能處理好和別人的關(guān)系呢？

人這個(gè)東西。人需要想辦法活下去。自我規(guī)劃與變通。成家立業(yè)。要學(xué)會(huì)自我安撫，過(guò)好自己的日子，獨(dú)立，和而不同。自我打氣和自愛(ài)，敢于挑戰(zhàn)，發(fā)揮特長(zhǎng)。 (匿名)

男 經(jīng)常看到一些名人對(duì)自己的生活有著極細(xì)致的規(guī)劃，每個(gè)時(shí)間段干什么事情，日日?qǐng)?jiān)持。可是根據(jù)我的生活經(jīng)歷，長(zhǎng)期這樣，就會(huì)感覺(jué)一切都變成了一種任務(wù)，學(xué)習(xí)是任務(wù)，讀書是任務(wù)，玩游戲也是任務(wù)，做事情失去了原本的快樂(lè)。又是還會(huì)因?yàn)橥瓿蛇@些任務(wù)而焦慮，是我出了什么問(wèn)題嗎

女,《自我的習(xí)慣》 人未被滿足的需求會(huì)生成一個(gè)自我，由這個(gè)自我去尋找可以滿足的機(jī)會(huì)，或?qū)ふ姨娲鷿M足。 但是需求永遠(yuǎn)無(wú)法真正被滿足，因?yàn)槿笔У牟糠郑枰L(zhǎng)時(shí)間的無(wú)條件的愛(ài)來(lái)滿足，在這個(gè)人人缺愛(ài)的社會(huì)里，你根本找不到一個(gè)這樣的人來(lái)滿足你。 因?yàn)樾枨蟛槐粷M足，所以自我的使命還在，所以自我要為使命而使自己存在，所以一邊努力保護(hù)自己，一邊尋找與使命有關(guān)的機(jī)會(huì)。 所以慢慢的自我形成了一個(gè)習(xí)慣。我覺(jué)得習(xí)慣有四個(gè)層次: 原地不動(dòng)，順坡而下，軌道滑行，路徑依賴。 這四個(gè)層次代表自我的意識(shí)程度。自我意識(shí)越強(qiáng)，越不可控。前兩個(gè)層次代表自我是可控的，后兩個(gè)層次代表自我是難以控制的。不管可控與否，它都是連續(xù)性的自我，都有被強(qiáng)化的可能。 想要不被強(qiáng)化，甚至弱化掉自我意識(shí)，需要切斷自我的連續(xù)性，如果能夠用自控的方式切斷自我連續(xù)性，就能有效的緩解自我的壓力，用他控的方式切斷自我連續(xù)性，就能降低自我的破壞性(于已于人)。 一定要注意，是切斷，不是阻斷。切斷是情境轉(zhuǎn)換，阻斷是強(qiáng)行阻止。 (匿名)

女,對(duì)他人減少依賴降低期待并愛(ài)自己是特別重要的三件事 ………………

老是被屏蔽，圖總不會(huì)了吧

男,19歲,（重發(fā)）好不容易上大學(xué)離開那事兒媽，女友比我我媽還像親媽，帶了一車東西，我自己都懷疑自己是什么？關(guān)鍵還當(dāng)著我室友那幫單身喵的面，好歹避避人，這提回去能有我好嗎？這情商，好喜歡，但自尊兜不住，我反復(fù)自言自語(yǔ)以后非她不娶，人家也未必愿意，受之有愧，感恩吧！我要賺錢～有兼職求推薦，理工男 (匿名)