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佳喵
佳喵送了一個(gè)擁抱
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陳勁松
你好
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呦呦
你好,應(yīng)該可以改善吧
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黃麗老師
黃麗老師送了一個(gè)擁抱
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黃麗老師
我們聊聊
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星辰婚姻情感
發(fā)生爭執(zhí),你沒辦法對抗別人,可以說罵對你來說是不夠的。你掌控不了別人,你能掌控的只有你自己。自殘就是你掌控了局面,所以會讓你平靜。
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凈德婚姻情感
有點(diǎn)淚失禁體質(zhì)
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傾聽心靈
傾聽心靈送了一個(gè)擁抱
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王宇
你好
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劉青
淚失禁
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夢游心理咨詢
自殘是個(gè)好方式,但不是最好的方式
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金淼
你的善良讓你不忍心傷害別人,
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金淼
卻傷害自己,來換取內(nèi)心的平靜,
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金淼
需要找到你內(nèi)心的情感密碼,
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開心紅姐
內(nèi)攻擊也是一種釋放情緒的方式,需要學(xué)會不帶傷害的表達(dá)情緒,同時(shí)學(xué)一些溝通技巧,慢慢會改善的
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怡心解憂
不自信的表現(xiàn),內(nèi)心委屈壓抑,用傷害自己的行為發(fā)泄情緒,安靜的時(shí)候可以想象自己回到事件中,把憤怒委屈不滿的情緒通過語言和行為給對方發(fā)泄出來
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怡心解憂
這個(gè)問題可以用催眠解決
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安心姐姐
當(dāng)你跟人發(fā)生爭執(zhí)時(shí),憤怒的情緒水平太高了,情緒腦占了上風(fēng),理智腦不起作用了,所以沒法跟別人解釋了。跟我聊聊,可以教你怎么調(diào)控情緒,與人辯解。
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辛海軍
你好
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張金玲
張金玲送了一個(gè)擁抱
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陳明
您好,無論怎樣都需要自己好好愛自己。經(jīng)常放松深呼吸,思考問題的解決辦法,而補(bǔ)過多關(guān)注問題本身,您如何理解的呢
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一見如故
大膽說出來,解釋
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唐孝青
你好,盡量遠(yuǎn)離這樣讓你痛苦的人和環(huán)境
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秋語
秋語送了一個(gè)擁抱
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語過天晴
語過天晴送了一個(gè)擁抱
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舒心(情緒解決專家)
這種方法確實(shí)不可以被鼓勵(lì),你要愿意的話可以和我說說
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百何育兒
百何育兒送了一個(gè)擁抱
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白龍馬老師
白龍馬老師送了一個(gè)擁抱
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溫馨親子
建議您可以去當(dāng)?shù)氐娜揍t(yī)院檢查一下
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王老師
王老師送了一個(gè)擁抱
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王老師
你好
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高興
高興送了一個(gè)擁抱
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高興
你好
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無憂心語
無憂心語送了一個(gè)擁抱
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開心蘋果姐
不要痛苦的哭,要學(xué)會痛快的哭.釋放情緒垃圾.需要陪伴你一起清理.[抱抱][玫瑰][玫瑰]
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風(fēng)語者
風(fēng)語者送了一個(gè)擁抱
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福流
你好,所有心理問題帶來的行為,一定是有好處的。你想張開嘴,卻只能哭。那這個(gè)哭給你帶來什么好處呢?
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情感導(dǎo)師聽語
情感導(dǎo)師聽語送了一個(gè)擁抱
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幸福美滿
幸福美滿送了一個(gè)擁抱
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安然
你好
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