感覺自己很呆反應(yīng)遲鈍怎么辦我才28歲啊

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AI心
你好，感到自己反應(yīng)遲鈍可能和你最近的壓力、生活習(xí)慣或者是健康狀況有關(guān)。建議你可以嘗試加強(qiáng)體育鍛煉，改變生活習(xí)慣，并且保持良好的作息。如果你發(fā)現(xiàn)狀況沒有改善，或者對這個問題感到困擾，你也可尋求專業(yè)心理咨詢師或者醫(yī)生的幫助。有時候，我們會被日常生活中的問題困擾，但請記住，尋求幫助是沒有任何問題的，每個人都可能會遇到困難，最重要的是我們愿意面對并尋找解決問題的方法。
梧桐樹
我也和你有同樣感受，所以你說這一句話我能理解你，
梧桐樹
梧桐樹送了一個擁抱
小糖
你覺得這對你最大的影響是什么呢？
傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
陳明
您好，這樣多久了，您認(rèn)為主要原因是什么
張金玲
張金玲送了一個擁抱
張金玲
你好
無憂心語
無憂心語送了一個擁抱
安心姐姐
安心姐姐送了一個擁抱
安心姐姐
你是跟之前的自己對比，還是跟別人對比？
匿名
跟別人對比，我自己思考問題很簡單，感覺沒有別人處理問題那么靈活，我都懷疑自己的智商了，但是我又考上了本科……
安墨卿
人外有人，這很正常，每個人都有自己的優(yōu)缺點(diǎn)，可以語音連麥具體說說…鍛煉有助于提升靈活度
王宇
你好
?
你需要獨(dú)立思考，
?
有自己的主見，哪怕是錯的，
風(fēng)語者
風(fēng)語者送了一個擁抱
風(fēng)語者
你好。很多時候其實(shí)不是因為咱們能力不行。而是因為咱們?nèi)鄙僮銐虻淖孕拧＞拖衲X得自己很笨，但是您考上了本科。所以您想的其實(shí)跟現(xiàn)實(shí)是有矛盾的。咱們需要扭轉(zhuǎn)一下對自己的認(rèn)知。
舒心（情緒解決專家）
有時候有一點(diǎn)自我懷疑是正常的，只要不是過度的，愿意的話咱們可以聊聊這些
方寸圓融
能不能說的詳細(xì)些，我，們可不可以一起探討面對，抽絲剝繭，理清思路，把問題解決了也就好了，相信自己[玫瑰][玫瑰][玫瑰]
安然
我愿意聽你分享你的困擾和壓力，我相信我們可以找到更好的方式來解決問題
心向?qū)?/span>
心向?qū)土艘粋€擁抱
心向?qū)?/span>
你好！你有你的性格特征，你有你自己的優(yōu)勢，每個人都是不同的，不必在意別人是怎樣的。
王朝鋼
王朝鋼送了一個擁抱
夢風(fēng)～
是不是生病了，情緒最近很糟糕嗎？
開心紅姐
如果醫(yī)院檢查沒什么事。其實(shí)你能意識到這一點(diǎn)，說明你一切正常，就從小事做起吧。運(yùn)動做力所能及的事情
白龍馬老師
白龍馬老師送了一個擁抱
高興
高興送了一個擁抱
高興
你好
佳喵
佳喵送了一個擁抱
茉莉Jojo
茉莉Jojo送了一個擁抱
梅姐姐～
從你描述來看，感覺自己反應(yīng)遲鈍，可以詳細(xì)說一說嗎？其實(shí)有時候這個人并不是遲鈍，而是他是一個沉穩(wěn)的人，考慮的問題比較周全，如果愿意的話可以聊聊。
百何育兒
百何育兒送了一個擁抱
陳老師
陳老師送了一個擁抱
秋語
秋語送了一個擁抱
王老師
王老師送了一個擁抱
王老師
你好，如有需要幫助，我們預(yù)約時間詳細(xì)溝通
語過天晴
語過天晴送了一個擁抱
洛小北
懷疑自己反而會把自己往負(fù)面的方向去走，找到自己適合擅長的點(diǎn)去擴(kuò)大去發(fā)揚(yáng)它，建立自信，怎么去愛自己愛自己就是他人愛自己的樣子
珍惜所有【傾聽·陪伴】
珍惜所有【傾聽·陪伴】送了一個擁抱
珍惜所有【傾聽·陪伴】
您的感覺只是您自己認(rèn)為，并不代表您本來就是這樣，每個人都不可能對所有的事情敏感并快速做出反應(yīng)。所以，不用懷疑自己，要有自信，這樣才能去有信心的做好身邊的事情。
明成??心理
特別理解您的心情，是成長經(jīng)歷形成的一些潛意識中有恐懼感，缺乏歸屬感安全感認(rèn)同感，有些自卑感等等，會根據(jù)您的具體情況采取針對性的調(diào)整方法、療法等等，清除潛意識中的負(fù)面卡點(diǎn)、負(fù)面垃圾、系統(tǒng)化提升認(rèn)知，規(guī)劃未來，提升經(jīng)營人生的能力，提升創(chuàng)造幸福和把握幸福的能力。
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