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撕心裂肺
2023-10-22 12:39:40
2023-10-22 12:39:40
抱抱TA
男,33歲,我這肚子怎么減？？？？？？？？？？？？？
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AI心
為了減少肚子脂肪，你可以嘗試以下建議：首先，保持均衡的飲食，避免高糖、高脂肪的食物，并且要有規(guī)律的飲食習(xí)慣。其次，定期進(jìn)行有氧運(yùn)動，如慢跑、游泳、羽毛球等，都可以有效燃燒腹部脂肪。還可以進(jìn)行一些專門針對腹部的鍛煉，如仰臥起坐、俯臥撐等。然后，保持良好的生活作息，避免夜宵和熬夜。最后，可以找專業(yè)的運(yùn)動教練或營養(yǎng)師進(jìn)行咨詢，他們可以根據(jù)你的身體狀況給出專業(yè)的減肥建議。 -
撕心裂肺
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陳勁松
你好 -
語過天晴
語過天晴送了一個(gè)擁抱 -
傾聽心靈
傾聽心靈送了一個(gè)擁抱 -
心靈驛站
心靈驛站送了一個(gè)擁抱 -
開心蘋果姐
你想你一定可以，加油 -
無憂心語
無憂心語送了一個(gè)擁抱 -
舒心（情緒解決專家）
不怕出汗的情況下，先進(jìn)行慢跑，不用管速度，慢慢的跑。跑著跑著跑著就瘦了 -
王宇
你好 -
佳喵
佳喵送了一個(gè)擁抱 -
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八天不吃飯 -
魏老師?
大家都知道這個(gè)口訣，管住嘴邁開腿。還要問問自己，你內(nèi)心里喜歡哪一種鍛煉方式？自己喜歡的就能堅(jiān)持下去，只要堅(jiān)持都有用。加油！ -
心緣療愈
心緣療愈送了一個(gè)擁抱 -
期許智行
你好 -
百何育兒
百何育兒送了一個(gè)擁抱 -
精神病患者
怎么查看被拉黑 -
王老師
王老師送了一個(gè)擁抱 -
王老師
你好
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高興
高興送了一個(gè)擁抱 -
高興
你好
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秋語
秋語送了一個(gè)擁抱 -
茉莉Jojo
茉莉Jojo送了一個(gè)擁抱 - 更多內(nèi)容 APP查看
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男,29歲,各位我這肚子應(yīng)該怎么減？？？？？？？？ -
男,31歲,我朋友的肚子怎么減？大家都來說說怎么減？？
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男,33歲,我這個(gè)肚子怎么減肥？？？？？？？？？？？。 -
女,32歲,過年的衣服都寬松了現(xiàn)在。哈哈??！！！！！！！！！我要減掉肚子 (匿名) -
男,34歲,去健身，只能堅(jiān)持半小時(shí)，只跑步機(jī)和兩個(gè)練大腿的器械，就堅(jiān)持不下去了。大腿和腹，不知怎么去腹部肥油 -
男,31歲,有沒有對減肥特別了解的，，，，，，，，，，，， (匿名)
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女,30歲,太胖了！肚子臃腫，不能說胖了，是超胖，不知道怎么調(diào)整身材 (匿名)
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女,40歲,減肥后，我很成功。2尺225了。就是腰粗了點(diǎn)。1尺多比較好。我還是胖。有一點(diǎn)味大。還是瘦下來會比較好。我現(xiàn)在不到148斤。挺有意思的。減的好好。就是我想活的漂亮。天天打扮的美美的。好快樂的樣子。心情一定甜甜的。好好玩啊。太開心了。努力的減減肥。真幸福。真舒服。好喜歡的。快快為我留言吧。我是蔣有為，一個(gè)追夢的前衛(wèi)女孩。 -
男,33歲,我們要很勇敢的去面對生活中的一切挫財(cái) 失敗沒有任何關(guān)系 越失敗越經(jīng)驗(yàn)值越多 經(jīng)驗(yàn)值越多你就會面對現(xiàn)實(shí)社會中的抗壓能力和解決問題能力也就比別人多出數(shù)倍
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男,33歲,我還拉黑不了你了？？？？？？？？？？？？？
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