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匿名
2023-09-12 14:42:59
抱抱TA
男,很反感人群,到人多的地方會不自在,甚至聽到聲音都煩。該怎樣解決呢
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傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
語過天晴
語過天晴送了一個擁抱
語過天晴
社恐
擺渡@情感分析
擺渡@情感分析送了一個擁抱
心靈充電寶
心靈充電寶送了一個擁抱
心靈充電寶
面對現實,接納自己,逐漸去適應,一段時間后,你就會發現自在了,不煩了!
張金玲
張金玲送了一個擁抱
張金玲
您好
匿名
我有努力過去接受,但還是適應不了
胡光紅
嗯系統脫敏
安卓寶貝
不用逼迫自己接受
安卓寶貝
順其自然
天心分析
天心分析送了一個擁抱
佳喵
佳喵送了一個擁抱
胡維靜
胡維靜送了一個擁抱
胡維靜
你好,如果需要傾訴或者幫助,可以和我來聊聊
傾聽達人~格兒??
你先找到根源,也許就知道怎么改變了社交恐懼…所恐懼的事物是社交場合,一般發生的原因主要與童年時期的過度保護、忽視和虐待、行為被過分控制和批評、父母關系不良、學習成績不佳等有關。主要表現為顯著而持續地擔心在公眾面前可能會丟臉或尷尬,擔心別人嘲笑自己,負性評價自己。當有人有意或無意的注意自己時,會更加拘束、緊張不安,可以出現臉紅、手抖、不敢對視等表現。
傾聽達人~格兒??
自己可以核對一下哦
傾聽達人~格兒??
傾聽達人~格兒??送了一個擁抱
明成
是成長經歷形成的一些潛意識中有恐懼感,缺乏歸屬感安全感認同感,有些自卑感等等。這個可以用動力療法(含催眠)、敘事療法、認知療法,完形療法或者是綜合療法加以改善,可以助您提升認知,規劃未來,提升經營人生的能力,提升創造幸福和把握幸福的能力
月兒【陪伴傾聽】
煩的時候你在想什么呢?腦子里會有哪些畫面呢?
高興
你好!可以連麥來和我聊聊吧,幫助你解答問題的事情
高興
高興送了一個擁抱
安墨卿
什么時候開始的呢?回憶一下,有可能曾經的受挫經歷造成了心理創傷,及時療愈自己
靈鹿心理
傾聽是最好的陪伴,風雨路上有我陪你!
辛海軍
你好
novus
你好呀
novus
需要排解下嗎?
novus
請@在下喲
春語咨詢
你好
紫荷傾聽
需要練習適應,找找深層次焦慮點,暴露治療,慢慢來。可以先從傾聽開始。
陳明
您好,凡事都有原因,我也曾有類似經歷,回想一個重要原因,是小時公眾場合,曾被老師罰站[齜牙]
秋語
秋語送了一個擁抱
王宇
你好
無憂心語
無憂心語送了一個擁抱
海靈傾聽
海靈傾聽送了一個擁抱
王老師
王老師送了一個擁抱
王老師
你好
蘇蘇
蘇蘇送了一個擁抱
鯤鵬博仁心理咨詢
鯤鵬博仁心理咨詢送了一個擁抱
彼岸
彼岸送了一個擁抱
彼岸
非常理解你的感受和心情,很心疼你,方便的時候給你做個意象療愈效果很好!會幫到你的!你會越來越好的
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男 不喜歡人多,不喜歡吵雜,不喜歡說話。
女 我對不是很喜歡的人的聲音很敏感,我聽到她們不小的聲音講話我就難受。我在人群中感覺很不自在怎么辦
(匿名)
男 我小就不喜歡人多的地方不喜歡和人說話
(匿名)
男 一:在人多的地方總感覺女生都在看著我,做什么都覺得不自在。二:在人多的地方總是想象自己是某某明星,或者想一些名人成功的畫面。三:對于別人不贊同自己觀點時很不爽。四:在人多的地方不喜歡跟任何人爭論,打鬧,會覺得很不好意思。
(匿名)
男,20歲,我想問我不太喜歡和人說話,而且我閑和他們說話我會感到煩,朋友不多,不會和人相處 怎么辦
(匿名)
女 看到男生就覺得不自在,然后聽到任何男生的名字會整個人變的不自然,看到比自己小的男生也會不自在
男 不敢在人多的地方說話,,,,,,,,,,,,,,,,,,不敢大聲說話
(匿名)
男 不喜歡和人交流,說話聲音小,特別怕說錯話,很緊張
(匿名)
男,27歲,有聊天的嗎?,什么都行,不麻煩各位咨詢師老師了,,謝謝
換個發型,換個心情,換個環境,需要自己的白月光
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男,很反感人群,到人多的地方會不自在,甚至聽到聲音都煩。該怎樣解決呢
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