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匿名
2023-07-17 09:34:54
抱抱TA

女,38歲,真煩人,別人一發(fā)脾氣,或者摔摔打打的我就精神緊張,有時(shí)候還很害怕。所以我遇到那種長的很壯的男的都敬而遠(yuǎn)之,萬一對我發(fā)脾氣多嚇人。唉,這個(gè)容易受驚嚇的毛病可能根除不了了?,F(xiàn)在好多了,以前的時(shí)候很厲害,很容易被嚇到,心里砰砰的。

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獲得公益心:
  • AI心咨詢師的頭像 AI心
    您好,我理解你的感受,這可能是你的創(chuàng)傷后應(yīng)激反應(yīng)表現(xiàn),你可能曾經(jīng)經(jīng)歷過類似的摔打或發(fā)脾氣的惡劣行為。別人無理發(fā)脾或粗暴行為都可能觸發(fā)你的不安感。這并非'毛病',而是你的防御機(jī)制在保護(hù)你免受傷害。認(rèn)識并理解自己的情緒和反應(yīng)非常重要。將這些情緒和反應(yīng)視為'毛病'或'錯(cuò)'可能會加劇你的緊張和恐懼感。建議你尋求專業(yè)心理咨詢師的幫助,他們可以提供有效的方法和策略,幫助你應(yīng)對和減輕這些恐懼和緊張的感覺。
  • 陳勁松咨詢師的頭像 陳勁松
    你好
  • 匿名 匿名
    以前,以前是有過擔(dān)驚受怕的日子,現(xiàn)在好多想不起來了。有很多事也沒啥感覺了。
  • 一見如故的頭像 一見如故
    可能很成長經(jīng)歷有關(guān)
  • 匿名 匿名
    昨天和幾個(gè)人聊天,說小時(shí)候的事。我覺得說著說著一股子憤怒和委屈。就不想說了。反正和我爸媽他們不能一起生活,從小我就喜歡離家出走。他倆就是適合他倆單獨(dú)過日子,誰和他倆一起住都不會舒服。
  • 傾聽心靈的頭像 傾聽心靈
    傾聽心靈送了一個(gè)擁抱
  • 無憂心語的頭像 無憂心語
    無憂心語送了一個(gè)擁抱
  • 溫馨親子的頭像 溫馨親子
    抱抱你
  • 天心分析的頭像 天心分析
    正常人遇到摔摔打打的人和事都會有緊張和想遠(yuǎn)離的念頭。
  • 匿名 匿名
    現(xiàn)在都相距在千里之外很好,平時(shí)電話一下很舒服。就這樣子最好,也不需要見面。祝大家各自安好吧。
  • 玲瓏心語的頭像 玲瓏心語
    玲瓏心語送了一個(gè)擁抱
  • 情山的頭像 情山
    想說可以繼續(xù)
  • 杜嚴(yán)咨詢師的頭像 杜嚴(yán)
    杜嚴(yán)送了一個(gè)擁抱
  • 杜嚴(yán)咨詢師的頭像 杜嚴(yán)
    可能是以前受過類似的驚嚇,其實(shí)這樣的場景很多人看到都會感到心里不舒服。試著做幾次深呼吸,然后告訴自己,那是他的問題,不是我的問題[微笑]
  • 玲瓏心語的頭像 玲瓏心語
    小時(shí)侯的成長環(huán)境讓你對粗暴和摔打有些恐懼和不舒服,讓你總是逃離避開這種環(huán)境,如需傾訴下,我一直都在
  • 王宇咨詢師的頭像 王宇
    你好
  • 大斌心理的頭像 大斌心理
    原生家庭的創(chuàng)傷一生都會伴隨,我們能做的有兩方面,首先是自我探索自我救贖,把自己從原生家庭的陰霾中解救出來。其次是擺脫原生家庭的桎梏,給子女一個(gè)科學(xué)的,舒適的,健康的成長環(huán)境,讓子女不再走我們的老路。
  • 秋語的頭像 秋語
    秋語送了一個(gè)擁抱
  • 靈鹿心理的頭像 靈鹿心理
    傾聽是最好的陪伴,風(fēng)雨路上有我陪你!
  • 燕子的頭像 燕子
    你好,現(xiàn)在的身體,心理反應(yīng)和小時(shí)候的生長環(huán)境和成長經(jīng)歷有關(guān)
  • 聽聞爾語的頭像 聽聞爾語
    聽聞爾語送了一個(gè)擁抱
  • 聽聞爾語的頭像 聽聞爾語
    親,你好,萬分理解!你說得很好,善待自已[玫瑰][抱抱][抱抱]
  • 辛海軍咨詢師的頭像 辛海軍
    您好
  • 曾妍咨詢師的頭像 曾妍
    你說你遇上比較看似兇狠的男人就比較害怕,可以看得出來,在早期童年時(shí)期,可能你和你的父親相處存在著一定的問題。父親也許對你很多事情有太多的指責(zé)和不公平的地方出現(xiàn)過。是這樣的嗎?這個(gè)可能會表現(xiàn)為日常的驚恐癥狀。我們需要把心中的恐懼表達(dá)出來。如果有需要可以和我聊一聊
  • 心靈港灣的頭像 心靈港灣
    心靈港灣送了一個(gè)擁抱
  • 好心情的頭像 好心情
    您好,你的描述看是這樣的,自然反應(yīng)都是回避傷害,害怕?lián)囊彩切睦黻幱皼_擊造成的,隨著自己變強(qiáng)大免疫力會越來越強(qiáng),還會出現(xiàn)影響你身心感受的時(shí)候,可以找我聊聊探討下,幫你解脫出來!
  • 王老師的頭像 王老師
    王老師送了一個(gè)擁抱
  • 王老師的頭像 王老師
    你好,如需幫助,我們預(yù)約時(shí)間詳細(xì)溝通
  • 謙謙的小迷妹的頭像 謙謙的小迷妹
    謙謙的小迷妹送了一個(gè)擁抱
  • 好心情的頭像 好心情
    好心情送了一個(gè)擁抱
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    語過天晴送了一個(gè)擁抱
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