女 抑郁癥怎樣緩解焦慮和抑郁情緒，現在是學習的重要時期，因為抑郁癥耽誤好長時間了 (匿名)

女 抑郁癥怎樣緩解焦慮和抑郁情緒，現在是學習的重要時期，因為抑郁癥耽誤好長時間了 (匿名)

女 年齡14，我想知道怎么只好抑郁癥，緩解學習上的焦慮 (匿名)

女,28歲,有什么好辦法能緩解焦慮，讓自己能開心一些，不被抑郁情緒所困擾？ (匿名)

女,18歲,中度抑郁重度焦慮還有點強迫怎么可以緩解，每天超級難受 (匿名)

女,14歲,有什么好辦法能緩解焦慮嗎？希望能開心起來，經常會特別壓抑。 (匿名)

女,17歲,想幫朋友問一下焦慮和抑郁怎么辦，她學業壓力比較重而且很懂事，一直在父母面前做最好的，被查出來焦慮癥和抑郁癥之后還覺得自己給父母添麻煩了……很自卑很消極，不知道該怎么辦才能開導她 (匿名)

女，15歲,焦慮癥，抑郁癥癥狀

女,12歲,很煩很煩，但不知道我是因為什么而煩，很奇怪 非常奇怪?。?！,,有時候我就是這樣，明明上一秒還很開心，下一秒就莫名地心情不好。有時候就感覺所有人都討厭我，明明大家很開心的在玩，但我就是感覺他們不喜歡我，不管我怎么想，還是感覺他們不喜歡我，是我有什么問題嗎…？ (匿名)

女,12歲,他們說我一點也不像是女生。,,hi 你好，我是一位12歲平平無奇的女孩子。小時候也跟所有女生一樣，喜歡粉色，喜歡穿小裙子，喜歡把自己打扮得漂漂亮亮的！但我現在已經不是那樣啦。我喜歡穿褲子，不喜歡裙子，不喜歡化妝，不想社交，喜歡短發，討厭男生，喜歡女生。性格也越來越像男生，他們都說我是怪物，說我身體里住著一個男孩…也許吧！本來我也不理會他們，但他們越來越過分，霸凌，辱罵什么的都對我干了。有時候我腦子里會出現一種奇怪的想法。比如「活著好累啊，還要在意他們的想法，活成他們喜歡的樣子，干脆死了算了。」回過神后就感覺這種想法非常危險！甚至不理解自己腦子里為什么會出現這樣的想法。是我自己有問題嗎？