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shsiwj
2023-04-29 14:13:57
抱抱TA
女,17歲,放假之后腦子里一直想著放完假又該忙了好煩,根本享受不了,這種思想一直在腦子里徘徊,做這么也開心不起來。
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AI心
建議你放松一下心情,可以嘗試一些輕松愉快的活動來調(diào)整自己的心態(tài),比如和朋友出去玩,看一些喜劇電影等等。同時也可以考慮找心理咨詢師,一起探討你的煩惱和困惑,找到解決問題的方法。祝你早日走出困境。
靈鹿姐姐
傾聽是最好的陪伴,風(fēng)雨路上有我陪你!\\n\\n線上專業(yè)心理咨詢師,線下實體個人咨詢工作室!
李鳳秋
李鳳秋送了一個擁抱
李鳳秋
您好
傾聽心靈
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陳勁松
你好
情感驛站傾聽師
好好享受假期
杜嚴(yán)
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活在當(dāng)下
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你好可以交流一下
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我今年上高一,放五一假,同感
AI心
對于這種快樂被焦慮所替代的情況,可以嘗試一些有效的放松技巧,比如瑜伽、冥想等。此外,也可以尋求心理咨詢師的幫助,解決內(nèi)心的困擾。
秋語
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?了凡心理?
您好 !我是了凡,專業(yè)心理咨詢師 ,咨詢師協(xié)會會員 。擅長領(lǐng)域:戀愛 婚姻 情感;抑郁 焦慮 憤怒 情緒調(diào)節(jié) ;人際關(guān)系 身心癥狀 壓力管理;親子教育 親子關(guān)系 生涯發(fā)展等。有什么可以幫助到您的嗎 ?
王宇
你好
一生的依靠
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王老師
王老師送了一個擁抱
王老師
你好
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女,17歲,只要一放假就會一直想放完假一后會多痛苦,完全沒有那種開心的感覺
(匿名)
女,17歲,每天壓力好大,要做的事一大堆,好累。好不容易放假一天結(jié)果腦子里全是明天就要繼續(xù)回去了,出去玩了會也開心不起來。我也好想享受當(dāng)下,但是完全做不到,總會想到明天有多累以后有多累。只能感慨時光流逝。
女,15歲,為什么現(xiàn)在忙起來了就覺得壓力大煩躁,而且一著急就容易腦子里一直想以前那些不好的事。周末了本該快快樂樂的時候會老想這種東西,然后還要為時間流逝著急,整個人躺著也不想動
女,17歲,,,什么時候能不放假,我想上學(xué)不想放假不假回到地獄
(匿名)
女,17歲,放假了,好無聊啊……
女,24歲,睡醒了 又是放假的一天。
女,23歲,放假在家好無聊啊,又不能出去玩。
女,17歲,即使放了長假,即使有了出去玩的機會,也感受不到樂趣了,除了焦慮假期的結(jié)束再無其他。每天不管是有值得高興的事還是難過的事都只能處在緊繃的狀態(tài)
越來越在意我的爸爸,每次他給我打電話跟我聊一會我都很開心,如果被他冷落了我都很難過…今天他給我打電話聊天了,我突然渾身充滿能量…40歲的我要快點成長起來,不能再被外界左右我的情緒和思想了…
(匿名)
女,15歲,我的班主任很奇怪,很年輕,只有20幾歲,但是是211的學(xué)霸。從他接手我們班開始就一直在針對我。我的成績算是尖子班前5,考的好了,他會陰陽怪氣,我考的差了,也會陰陽怪氣。最近,一個男生和我表白,但是我沒有答應(yīng)他,班主任卻很生氣,一直在說是我的問題,我覺得沒什么可能,因為那個男生是全班第一吧。但是現(xiàn)在班主任竟然讓所有人都孤立我,不要和我一起說話,我很生氣,很難過,因為現(xiàn)在沒有人愿意靠近我,但是班主任有時候?qū)ξ矣址浅厝幔覗|西落在外面了,會給我拿回來。有時候他的做法我真的很受不了,我現(xiàn)在感覺怪怪的,想問他為什么這樣,但又不敢。
(匿名)
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女,17歲,放假之后腦子里一直想著放完假又該忙了好煩,根本享受不了,這種思想一直在腦子里徘徊,做這么也開心不起來。
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