女,素食神童葛烈格里·史密斯，9歲創(chuàng)立國(guó)際青少年策進(jìn)會(huì)，促進(jìn)和平與非暴力行為；12歲獲得諾貝兒和平獎(jiǎng)，13歲成績(jī)優(yōu)異大學(xué)畢業(yè)，目前在攻讀四個(gè)博士學(xué)位，他是聯(lián)合國(guó)兒童權(quán)利特別會(huì)議代表，在肯尼亞發(fā)展和平學(xué)校，在盧安達(dá)建立第一所公立圖書(shū)館。挑選了150個(gè)志愿者參與了這項(xiàng)測(cè)試，結(jié)果表明，肉食者有較高的早死風(fēng)險(xiǎn)，加工過(guò)的肉制品不僅會(huì)對(duì)人體健康有害，如香腸和培根，而且食用未加工的肉也會(huì)對(duì)健康產(chǎn)生不利影響，一般來(lái)說(shuō)，素食者比肉食者平均多活3.5年。 (匿名)

女,2002年，加州洛馬林達(dá)大學(xué)的研究人員對(duì)近7萬(wàn)名不吃肉的人進(jìn)行了長(zhǎng)達(dá)10年的追蹤調(diào)查。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，食用素食會(huì)降低所有癌癥的發(fā)病率。素食提高智力 歷史上，孫中山，孫思邈，蕭伯納，牛頓，愛(ài)因斯坦，愛(ài)迪生（大發(fā)明家），史懷哲（著名醫(yī)生，諾貝爾獲獎(jiǎng)?wù)撸呥_(dá)歌拉斯（古希臘數(shù)學(xué)家，哲學(xué)家，相信生死輪回），斯蒂文喬布斯（蘋(píng)果計(jì)算機(jī)發(fā)明者）等智能杰出之士都偏愛(ài)素食或完全素食。動(dòng)物被殺之前極度恐懼，痛苦異常，使其體內(nèi)生化作用發(fā)生極大變異，其血液中的荷爾蒙，尤其是腎上腺素的分泌急劇增加，其身體瞬間布滿毒素，尸體完全被毒化！所以肉類食品有一個(gè)共同的特質(zhì)：很快就會(huì)腐敗分解。 (匿名)

女,20歲,素食不僅能治病，還可以強(qiáng)化體質(zhì)，抑制慢性病和癌癥風(fēng)險(xiǎn)以下是食素者案例分享。,斯科特·尤里克是著名的美國(guó)長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)員，拿下16個(gè)超長(zhǎng)馬拉松的勛章，他24個(gè)小時(shí)跑165.7公里的紀(jì)錄至今也無(wú)人能打破，這相當(dāng)于在一天內(nèi)跑完6.5個(gè)馬拉松。,,,,而他大學(xué)時(shí)便開(kāi)始吃素，至今已有二十多年的時(shí)間，吃素之后的他非常享受這樣的生活。,,,,除了跑步，斯科特還與妻子一起成立了健身室，擔(dān)任健身教練和健康咨詢師，積極推廣純素飲食，還是一位環(huán)保公益家，他的書(shū)《Eat&Run》也登上了紐約時(shí)報(bào)健身與跑步板塊的暢銷書(shū)榜,大衛(wèi)·海耶是世界著名的重量級(jí)拳王，在2008年的四大拳王比賽中，海耶奪得了其中三塊獎(jiǎng)牌，他以出拳速度快，拳重而出名。,,,,他因?yàn)榧鐐x擇素食，吃素后的他，不僅沒(méi)有失去力量，反而加快了恢復(fù)速度，出拳更加有力，在拳擊場(chǎng)上再度稱帝。,,,,還有很多很多吃素的運(yùn)動(dòng)員們，都在身體力行地告訴我們，不用懷疑，素食真的很棒。,39歲的Patrik Baboumian是德國(guó)最強(qiáng)壯的男人，打破過(guò)五項(xiàng)舉重世界紀(jì)錄，擁有17個(gè)冠軍頭銜。,,,,他能夠?qū)⒊^(guò)200斤重物舉過(guò)頭頂，他能徒手拉動(dòng)3.9噸重量的騎汽車，他能負(fù)重560公斤行走十米……,,,,這位力大如牛的男人竟已純素食13年，素食讓他的體型和力量不斷增長(zhǎng)，成績(jī)也突飛猛進(jìn)。,, (匿名)

女,調(diào)查研究發(fā)現(xiàn)：素食，肉食者的性格迥異！非洲馬賽族人，粗暴好斗，是因?yàn)樗麄円匀忸悾i血和脂肪為主食，但溫和友善的吉克猶族人則是以蔬菜為主。一項(xiàng)來(lái)自LomaLindaUniversity的對(duì)素食主義者長(zhǎng)達(dá)七年的研究顯示：素食主義比肉食者大約多活15年的時(shí)間。這些研究得到中國(guó)健康工程(一項(xiàng)關(guān)于大量人口的飲食和健康研究)的進(jìn)一步證實(shí)，他們發(fā)現(xiàn)，素食者食用高脂肪和肉制品非常少，患癌癥及心臟病和其他疾病的風(fēng)險(xiǎn)較小。 (匿名)

美國(guó)加州羅馬琳達(dá)省：素食兒童智力較高 ?在美國(guó)加州羅馬琳達(dá)省，幾乎一半人口都是吃素的，他們的孕婦、產(chǎn)婦經(jīng)醫(yī)院的體檢都絕對(duì)沒(méi)有營(yíng)養(yǎng)不良的現(xiàn)象。在該省做過(guò)的一次兒童智力測(cè)驗(yàn)，智力最高的兒童都是來(lái)自素食家庭。。愛(ài)吃肉，血管過(guò)早老化。英國(guó)研究者發(fā)現(xiàn)，含有過(guò)多紅肉而果蔬數(shù)量不充足的飲食會(huì)加速人體的老化進(jìn)程，導(dǎo)致患心血管疾病、血管過(guò)早老化和腎病的風(fēng)險(xiǎn)上升。這項(xiàng)研究曾發(fā)表在《老齡化雜志》上。英國(guó)物理學(xué)家艾倫.卡佛特在“解決京都議題的根本之道”文章中，提出解決全球暖化的根本之道，就是停止葷食！ 2007年諾貝爾和平獎(jiǎng)得主、聯(lián)合國(guó)氣候變遷科學(xué)研究小組主席帕卓里指出，不吃肉、騎腳踏車、少消費(fèi)，就可以協(xié)助遏制地球暖化。 (匿名)

女,“紐約時(shí)報(bào)”曾報(bào)道過(guò)世界上最長(zhǎng)壽的人是李清云（1677-1933年），活了256年！他是清末民初的中醫(yī)中藥學(xué)者，也是世界著名的長(zhǎng)壽老人。出乎意料的是：李清云是一位素食主義者！他100歲時(shí)曾因在中醫(yī)中藥方面的杰出成就，獲得政府特別獎(jiǎng)勵(lì)。200歲時(shí)，仍常去大學(xué)講學(xué)。他認(rèn)為自己健康長(zhǎng)壽的原因有三條：一是長(zhǎng)期素食；二是保持內(nèi)心平靜、開(kāi)朗；三是常年用枸杞煮水當(dāng)茶飲。您知道嗎？全世界最聰明的孩子聚集的學(xué)校是“美國(guó)費(fèi)城格連杜曼中心”。孩子們四歲入學(xué)時(shí)，就會(huì)正式的體操、兩種以上語(yǔ)言、兩種以上樂(lè)器，必須有3000公尺以上的長(zhǎng)跑能力等等。但學(xué)校師生全部素食。因?yàn)樗麄冄芯堪l(fā)現(xiàn)“牛奶”和“肉類”都是傷害大腦的食物！澳大利亞政府測(cè)驗(yàn)各地小學(xué)的兒童智商，結(jié)果，學(xué)生最聰明的小學(xué)是“阿南達(dá)瑪迦小學(xué)”，一所素食學(xué)校！長(zhǎng)久以來(lái)錯(cuò)誤的觀念——吃素沒(méi)營(yíng)養(yǎng)。最高大的動(dòng)物如牛、象、長(zhǎng)頸鹿……都是吃素的！拳王阿里也是吃素一族，他可是用力最多的人呢！另一種錯(cuò)誤的觀念是“吃素不聰明”，看看歷史上素食的諾貝爾獎(jiǎng)得主吧，泰戈?duì)枴?ài)因斯坦、蕭伯納、史懷哲……著名藝術(shù)家如達(dá)文西，發(fā)明家牛頓、富蘭克林、愛(ài)迪生，全部都是終生食素！ (匿名)

女,素食者的體力耐久和智慧超勝 耶魯大學(xué)教授歐文-費(fèi)雪博士 ?實(shí)驗(yàn)內(nèi)容：素食的新運(yùn)動(dòng)員與肉食運(yùn)動(dòng)員對(duì)比 ?實(shí)驗(yàn)結(jié)果：前者的耐久力是后者的二倍 并且挑選了150個(gè)志愿者參與了這項(xiàng)測(cè)試，結(jié)果表明，肉食者有較高的早死風(fēng)險(xiǎn)，加工過(guò)的肉制品不僅會(huì)對(duì)人體健康有害，如香腸和培根，而且食用未加工的肉也會(huì)對(duì)健康產(chǎn)生不利影響，一般來(lái)說(shuō)，素食者比肉食者平均多活3.5年。 (匿名)

近代日本國(guó)立公眾衛(wèi)生院平山雄博士，以研究學(xué)術(shù)的眼光，曾發(fā)現(xiàn)‘素食者嗜欲淡，肉食者嗜欲濃；素食者神志清，肉食者神志濁；素食者惱力敏捷，肉食者神經(jīng)遲鈍’。他這種發(fā)覺(jué)與我國(guó)古人素食多智之說(shuō)，不謀而合。素食者罹患癌癥的比例遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于肉食者。 從1984年起，有關(guān)專家調(diào)查中國(guó)人生活習(xí)慣與癌癥產(chǎn)生的關(guān)系發(fā)現(xiàn)，每周吃蔬菜14次以上者，比起每周吃2次以下的人，肺癌發(fā)生率減少75%、肝癌減少60%、結(jié)腸、直腸癌減少40%。 身心健康是一切快樂(lè)的根本。 飲食是健康的根基。病從口入。 各種疾病頻發(fā)。糖尿病、腦血栓、癌癥等。 過(guò)度肉食帶來(lái)了很多疾病 我國(guó)進(jìn)入慢性疾病頻發(fā)期 慢性病導(dǎo)致的死亡占總死亡86.6%，其中心腦血管病、癌癥、慢性呼吸系統(tǒng)疾病死亡比例為79.4%。 死亡是不當(dāng)食物造成的！ 美國(guó)健康學(xué)會(huì)主席歐力斯特-懷特博士：50%的男性癌癥和60%的女性癌癥都是跟營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩有關(guān)的。美國(guó)癌癥學(xué)會(huì)：采取低脂肪的飲食習(xí)慣，可以降低50-90%的癌癥發(fā)病率。 (匿名)

女,12歲,忽然發(fā)現(xiàn)自己好像有兩面，白天是個(gè)開(kāi)朗大方的乖乖女，熱愛(ài)生活熱愛(ài)一切對(duì)一切都有興趣與熱愛(ài)；但是到了晚上就變成了想哭，對(duì)明天沒(méi)有希望，有時(shí)還會(huì)呆呆的看著鏡子笑看著看著就哭了，又會(huì)有一種莫名的害怕好像在害怕鏡子里的自己。還有時(shí)候會(huì)有奇怪的想法，比如去解刨點(diǎn)東西，就是那種極度邪惡的樣子。到了第二天又回歸正常了，兩者之間無(wú)縫銜接，白天想到晚上的自己也就會(huì)害怕。我都懷疑自己是不是有人格分了…… (匿名)

什么是心理咨詢，只要人間清醒做好自己便是。。。。。。 (匿名)