女,13歲,…不知道該說(shuō)點(diǎn)什么，怎么說(shuō)呢？ 1、經(jīng)常幻想著自己自殺時(shí)會(huì)發(fā)生的事 2、經(jīng)常感覺(jué)身體器官有問(wèn)題，比如有的時(shí)候心臟那一塊有點(diǎn)疼擔(dān)心自己有心臟病，腿骨頭疼擔(dān)心自己會(huì)骨折等 3、有自殺傾向，拿起刀就想割自己的手，但又怕被人看見(jiàn)會(huì)被罵有病，所以手上只有九條疤痕，有幾條因?yàn)楦畹暮茌p沒(méi)有留疤 4、害怕半開(kāi)的房間門(mén)和半開(kāi)的衣柜門(mén)，怕晚上又特別喜歡晚上，怕一個(gè)人獨(dú)處可特別想一個(gè)人獨(dú)處，討厭人群可人群可以給我?guī)?lái)安全感 5、似乎有人格分裂傾向，感覺(jué)大腦里經(jīng)常有人跟我說(shuō)話，上課睡著了醒來(lái)時(shí)卻發(fā)現(xiàn)筆記有人幫我寫(xiě)了，題有人幫我做了，可我和同桌關(guān)系很差，他不可能幫我 6、存在感特別低，別人跟我說(shuō)話我卻以為別人在跟其他人說(shuō)話 7、特別怕得罪人，可又特別想殺人 8、想每天對(duì)著別人微笑可控制不好自己的面部表情，所以大部分時(shí)間不知道自己是什么表情 9、一抬頭看天空會(huì)感覺(jué)很刺眼，眼睛暈，睜不開(kāi)眼睛，出眼淚 10、每次路過(guò)轉(zhuǎn)角處就會(huì)擔(dān)心會(huì)有人從那里竄出來(lái)然后綁架我在殺了我，走在馬路上會(huì)擔(dān)心有人會(huì)故意開(kāi)車(chē)撞死我，坐在教室感覺(jué)會(huì)擔(dān)心對(duì)面的樓頂上有個(gè)狙擊手用槍瞄準(zhǔn)我的腦袋，下一秒會(huì)有子彈飛過(guò)來(lái)剛好射中我的腦袋 11、經(jīng)常失眠，躺在床上閉著眼只感覺(jué)眼睛干，睡不著，毫無(wú)睡意 還有一些我不知道該怎么表達(dá)了

女 女，16歲。心理總是會(huì)莫名的恐懼一些東西，在家會(huì)把一個(gè)人鎖在房間，拉上窗簾。明明在所有人眼中是一個(gè)非常樂(lè)觀活潑的人，心理卻經(jīng)常想要自殺，想過(guò)要撞死卻只有一額頭的血，想過(guò)和朋友爬山從山上滾下去卻只有滿背的血。心理很敏感，害怕被人盯著，害怕被人議論，總覺(jué)得別人不喜歡我，跟家人有很多矛盾，覺(jué)得自己活著沒(méi)有意義，而大家都覺(jué)得我應(yīng)該是一個(gè)很優(yōu)秀的人。沒(méi)有了上進(jìn)心，沒(méi)有了堅(jiān)持的毅力。家人總是給我很大的壓力，她們覺(jué)得我干什么她們都知道，因?yàn)樗麄冇泻芏嗍烊耍瑫?huì)監(jiān)視我。我害怕，但我不敢表現(xiàn)出來(lái)，也不能。所以我習(xí)慣帶著“面具”迎合他們，假裝我是一個(gè)沒(méi)心沒(méi)肺的人。可是我真的很害怕，很難受…… (匿名)

女,12歲,就，現(xiàn)在挺慌的。我感覺(jué)自己腦子不太正常吧。最近老是早上一兩點(diǎn)睡覺(jué)，是自己完全睡不著那種。。。。前兩天自己還一個(gè)人悶被子里哭了好久，當(dāng)時(shí)就是自己想哭，沒(méi)有想什么，完全就是自己想哭。最近馬上期末考試了，學(xué)校這邊布置的作業(yè)也多，學(xué)習(xí)壓力有點(diǎn)大。我自己學(xué)習(xí)成績(jī)完全跟不上。再就是，我自己有個(gè)很特殊但令人討厭的癖好，我喜歡血腥的東西。無(wú)論是圖片視頻或者文字，看了之后都會(huì)特別興奮（別問(wèn)了我自己也不知道）。我現(xiàn)在，很慌。我怕自己出了什么心理上的問(wèn)題，我怕自己得了抑郁癥之類。我家里現(xiàn)在經(jīng)濟(jì)壓力很大，我怕給家里添負(fù)擔(dān)，所以不敢和父母說(shuō)。我該怎么辦…

女 19歲害怕與人接觸有的時(shí)候緊張的不會(huì)說(shuō)話經(jīng)常結(jié)巴別人的一個(gè)表情我就會(huì)多想是不是因?yàn)槲以斐傻呐c父母疏遠(yuǎn)做事沒(méi)有希望不想動(dòng)敏感沒(méi)安全感經(jīng)常莫名其妙的焦慮躺在床上就經(jīng)常身體僵硬的感覺(jué)自己在害怕些什么（但是不曉得是什么）還健忘說(shuō)起前半截就會(huì)忘記后面要說(shuō)啥話一直有點(diǎn)失眠睡著了還好但是一有點(diǎn)聲響就會(huì)醒醒了之后有時(shí)候就睡不著了（有時(shí)候又能睡著）在自己家里但是有種像在別人家里的感覺(jué)坐立難安的喜歡一個(gè)人在自己的臥室待著 一到晚上就想哭大概已經(jīng)有四五年這樣了一直沒(méi)去醫(yī)院檢查過(guò) (匿名)

女 一下子寫(xiě)了很多。平時(shí)很容易焦慮，做事情干不好就很煩有時(shí)候走路走著走著就覺(jué)得好累，很沒(méi)有安全感，很在乎每一個(gè)人和自己相處的感受，覺(jué)得自己很差勁很自卑，經(jīng)常對(duì)自己產(chǎn)生懷疑和反省。很多時(shí)候想大叫摔東西跺腳發(fā)脾氣，可是到最后還是忍下來(lái)了因?yàn)椴桓易鰶](méi)理由做只能在腦海里想想就好。很愛(ài)發(fā)呆，上著上著課就走了神，寫(xiě)著作業(yè)稍微停了一下又走了神。學(xué)到不會(huì)的找不到答案也會(huì)很自責(zé)內(nèi)疚覺(jué)得自己很沒(méi)用又開(kāi)始哭，知道哭浪費(fèi)時(shí)間可是控制不住自己。有時(shí)候會(huì)想一些不該想的，比如會(huì)想到如果親人突然出事了會(huì)怎么樣、用刀割自己是什么感受會(huì)不會(huì)很爽，還有時(shí)候會(huì)想從樓上跳下去什么感受會(huì)不會(huì)很爽。有時(shí)候一到晚上獨(dú)處就會(huì)很難過(guò)傷心，一天時(shí)不時(shí)手腳會(huì)發(fā)麻有時(shí)可能隔幾個(gè)星期或者幾天呼吸困難心跳加速去醫(yī)院看了但沒(méi)有查出什么來(lái)，幾個(gè)月前也跟心理老師聊過(guò)覺(jué)得我沒(méi)什么大問(wèn)題。我覺(jué)得我可能就是自找麻煩，我覺(jué)得我平常又跟一個(gè)普通人一樣很正常。或許從文字上看來(lái)有些瘋狂，但我一直覺(jué)得我很正常，包括現(xiàn)在。因?yàn)樗腥藢?duì)我的評(píng)價(jià)都是樂(lè)觀開(kāi)朗很活潑的女生，提問(wèn)是為了證實(shí)自己的想法，畢竟我不太信任自己。 (匿名)

女,17歲,我不知道我怎么了，有時(shí)候我會(huì)突然很難受，可能想到了一些事情，但是難受著難受著我會(huì)突然一下子很安靜，腦袋很空好像忘記了好多事情一樣。我發(fā)現(xiàn)有時(shí)候我行動(dòng)也會(huì)很緩慢。我對(duì)未來(lái)很迷茫，我不想活可是我還有我的家人。我是一個(gè)很自卑的人，可能因?yàn)閺男「改覆辉谏磉叺脑虬伞？扉_(kāi)學(xué)了，我對(duì)學(xué)校反而有種恐懼感，我感覺(jué)我沒(méi)有朋友，平常有人來(lái)找我聊天我會(huì)很反感，但是也渴望著有交心的朋友。家人來(lái)和我講話我會(huì)莫名的發(fā)脾氣吼他們。但越這樣我越覺(jué)得對(duì)不起他們。我很害怕黑暗，一個(gè)人晚上上廁所黑暗的地方我總感覺(jué)有什么東西在看著我。我真的好自卑好自卑。如果我自認(rèn)為做錯(cuò)了一件事情，那我會(huì)想好幾天心里難受好幾天，我很在意別人對(duì)我的看法。我行動(dòng)緩慢我同學(xué)說(shuō)我木納，我也很難過(guò)我也不想這樣，我對(duì)未來(lái)真的沒(méi)有希望，我嘗試著割手腕但是我害怕疼，我恐懼刀子的冰冷。我晚上也睡不著覺(jué)，會(huì)很焦慮會(huì)一直想白天的事情。我要怎么辦啊？ (匿名)

女 啊。我想來(lái)試一試。如果看到這條很抱歉打擾你的時(shí)間。我是在很小的時(shí)候。之前爸媽吵架我逃避問(wèn)題特別依賴手機(jī)。后來(lái)網(wǎng)絡(luò)上的朋友吵架了我在學(xué)校也不受待見(jiàn)。就憋屈。現(xiàn)在也是和家人搞不好關(guān)系常常會(huì)失眠或者嗜睡什么的。總會(huì)有想不開(kāi)的想法而且很少的時(shí)間里會(huì)沒(méi)有原因的悲傷流淚。會(huì)一愣就愣半天常常會(huì)因?yàn)橐稽c(diǎn)說(shuō)話的細(xì)節(jié)而悲傷。自己也是很膽小的一個(gè)人。自殘過(guò)一陣。后來(lái)又經(jīng)過(guò)某種原因?qū)Φ都庋菏裁吹目謶帧r(shí)常害怕就是拒絕社交拒絕聊天。因?yàn)轳R上要小升初了要和新同學(xué)好好相處所以很苦惱。聽(tīng)一個(gè)朋友說(shuō)我只是長(zhǎng)時(shí)間的低谷我也不敢確定。www很抱歉打擾時(shí)間了。

女 我比較害怕限時(shí)，我被以前的數(shù)學(xué)老師針對(duì)過(guò)讓我感到害怕，我有一些逃避現(xiàn)實(shí)，我自己一個(gè)人走的時(shí)候后面有人在說(shuō)笑我覺(jué)得他們?cè)谧h論我在嘲笑我。我從一開(kāi)始活潑開(kāi)朗變得不怎么愛(ài)說(shuō)話了，我自殘過(guò)，父母總是貶低我罵我，讓我覺(jué)得很厭煩但過(guò)了一會(huì)我覺(jué)得是我的錯(cuò)是我給他們添亂了，我常常覺(jué)得我要是死了就好了，我要是死了所有人都會(huì)開(kāi)心，父母也不會(huì)沒(méi)日沒(méi)夜的吵架，我父母說(shuō)他們要離婚，至今還沒(méi)和好，他們從來(lái)都沒(méi)有想過(guò)我的感受。我喜歡把心里話憋著裝作開(kāi)心堅(jiān)強(qiáng)，自己一個(gè)人的時(shí)候害怕難過(guò)傷心。我大部分時(shí)間里都想死，我想著是我給父母添亂了，是我拖累了他們，我就該死。我有什么病嗎？ (匿名)

畜牧業(yè)夜里又夢(mèng)見(jiàn)他了，他是我今生注定得不到的人，在夢(mèng)里我很憂傷和沮喪，他對(duì)我完全是不接受，不喜歡。可是我實(shí)在搞不明白，既然他對(duì)我完全沒(méi)我愛(ài)情的感覺(jué)，可是為什么只要他一經(jīng)過(guò)我身邊，我的心里就好像有電閃雷鳴，驚濤駭浪？那種排山倒海般的感覺(jué)仿佛要把我燒焦，但是他兩任前女友都是離他而去，我都搞不懂我視為珍寶的人，別的女人竟然是不稀罕的。我覺(jué)得我能包容他的一切，能為他做任何妥協(xié)，只要能跟他在一起。但是他完全不接受我，因?yàn)槲彝獗聿粔虺霰姡偌由夏嵌螘r(shí)間，我也沒(méi)我工作，還有我們性格差異也比較大，主要是他不喜歡我這個(gè)人，還有在夢(mèng)里的時(shí)候，那種被喜歡的的拒絕，那種難受，還有愛(ài)而不餓得的痛苦，我很難受，哪怕我們能談一年的戀愛(ài)，哪怕我最終不能跟他長(zhǎng)相廝守，那我也沒(méi)有遺憾了，遺憾的的是，我是單相思，而且我至今忘不了他，并且，他對(duì)我是完全不接受，我也完全無(wú)法靠近他一點(diǎn)點(diǎn) (匿名)

女,24歲，上學(xué)的時(shí)候總是擔(dān)心考不好，一臨近考試就緊張得學(xué)不下去，心里很難受，只能玩游戲放松逃避。現(xiàn)在上班了，休息天也總想著上班的事情，完全放松不下來(lái)，焦慮緊張。原本喜歡看直播放松，現(xiàn)在情緒很差緊張，放松不下來(lái)，看直播笑不出來(lái)了，心里堵得慌。也不知道自己在焦慮什么，工作的事情已經(jīng)處理得很好了，不需要加班，可是就是緊張焦慮，放松不下來(lái)。反而想上班了，起碼不會(huì)一直處于焦慮之中。想打游戲逃避，可是打得手都痛了還是緩解不了，還是堵得慌。我不知道如何處理這種情緒。 (匿名)