女 昨天晚上我睡覺的時(shí)候大概11:00-12:00的時(shí)候我感覺有人壓在我身上我不能說話，也不能動(dòng)大概就十分鐘就可以動(dòng)了那是以前現(xiàn)在昨天晚上我感覺我房間里有人但是沒有人都睡覺了哪里的人我不知道怎么了今天上午我一早上特別張，害怕不知道怎么了我比較膽小，沒有安全感，喜歡一個(gè)人總感覺少了點(diǎn)什么不知道什么原因在學(xué)校跟同學(xué)玩不到一起不知道怎么了是什么原因可以告訴我嗎？ (匿名)

女 今年十五歲，是女孩子……我快瘋了……救救我拜托 最近幾個(gè)月……每次一個(gè)人在家我總家里有人，我一開始想的只是害怕沒多想，但是越來越嚴(yán)重，我每次都會(huì)覺得有人想要來我家殺死我，即使我家真的一個(gè)人也沒有也沒有人要來殺我，哪怕一個(gè)人在臥室關(guān)著門，我也總覺得有人就在我身后，我快瘋了，睡覺也是，總感覺有個(gè)人在我的床頭邊。在外面也好，總覺得一打開電梯門或者拐角就會(huì)有人殺了我……我不知道我是怎么了……可是真的越來越嚴(yán)重了……我快撐不下去了 下面是關(guān)于失眠和噩夢 我睡覺經(jīng)常鬼壓床，這可能是因?yàn)樯眢w原因因?yàn)槲疑暇W(wǎng)查過，可是一做噩夢就連著好幾幾個(gè)月，半夜半夜的醒來 有一次我睡一半突然睜眼，不能動(dòng)不能說話，呼吸都困難，我看見一只手在我的肩膀上，可以動(dòng)的時(shí)候我一回頭……什么都沒有……我媽媽每天回來很晚，爸爸和我們分居，所以晚上我基本都是一個(gè)人，我真的很害怕……我快瘋了……我真的要瘋了，我甚至不敢睡覺，我有的時(shí)候就坐在那里，什么都不干，但是我必須睡啊，我還要上學(xué)，還要早起，可是我真的快崩潰了……救救我……我到底該怎么辦…… 我真的……連睡覺都不敢了…… (匿名)

女,1.躺在床上就開始幻想，總覺得枕邊的臺(tái)燈是個(gè)人，立著的涼席是個(gè)人，天花板的陰影是個(gè)人，床下有人，我現(xiàn)在打字都感覺它們看著我的…臉很燙。 ps幻想的情況有兩三年了 每天睡覺必需鎖門+鎖窗+擺好拖鞋+檢查衣柜+檢查床底。總覺得會(huì)進(jìn)來人。這些情況大概有半年多了 2.非常害怕夜里的各種聲音，廁所的滴水聲，有時(shí)候感覺會(huì)幻聽。 3.不敢獨(dú)自在家，總覺得有人要撬門或者翻窗進(jìn)來。 4.完全睡不著 補(bǔ)充： 5.平常在寢室會(huì)想得少很多，最多就是房間里有不知道什么東西晃來晃去。 6.補(bǔ)充第3，在家的時(shí)候不管干什么刀、鑰匙、手機(jī)都要拿在身上。一會(huì)就去看門鎖沒有，房間里有其他人嗎。 ps：因?yàn)闆]成年并且不想讓父母擔(dān)心，所以才在網(wǎng)上求助。不知道自己屬于什么情況，或者是我小題大做。以前我也會(huì)幻想有人跟蹤我、藏在哪里要害我，覺得電梯里的人都有可能是兇手，但是我覺得那只是我腦洞大、一個(gè)女生單獨(dú)活動(dòng)時(shí)的害怕吧？ 一直沒怎么在意，昨晚上完全崩潰了，躺在床上覺得臥室里的人把我盯著，睡不著。 開頭還好也是想一會(huì)兒累了就睡著了，不知道怎么的我就開始自己嘲諷自己。 因?yàn)槲乙郧吧眢w很好，體抗力很好那種，結(jié)果一年前查出3種貧血+類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎合并痛風(fēng)。我就說xx啊（我名字）不要總以為你自己很好，說不定你不僅身體有病心理上也有病呢。 當(dāng)時(shí)我就嚇到了，我怎么會(huì)有這樣想法。 然后就開始哭。 我算是個(gè)比較冷靜的人，我開始分析過去兩年我的情況，我想不排除有輕微的被害妄想癥。 當(dāng)時(shí)真的很無聊，不敢睡覺，我想跟朋友說但那時(shí)候幾乎都睡了。 我就想求助，那時(shí)候大概凌晨兩三點(diǎn)吧，我發(fā)問題，字都不敢打，我覺得他們盯著我的。

女 以前到晚上睡覺的時(shí)候就挺害怕的！最近看了個(gè)犯罪心理的劇 里面血腥的鏡頭也沒幾個(gè)！但是一看這類片子就很害怕，這幾天晚上關(guān)燈睡特別害怕 開了燈之后 稍微好了點(diǎn) 然后睡眠的時(shí)間越來越少！自然的就行了，本來想繼續(xù)睡 但是一閉眼就浮現(xiàn)很多可怕的東西！我姐雖然跟我睡在一張床上陪著我 但我還是很害怕，怎么辦 ？ (匿名)

男 我晚上害怕一個(gè)人睡覺，總覺得有人或其他東西來我房間，即使勉強(qiáng)入睡也被一點(diǎn)動(dòng)靜嚇醒

女,14歲,今天睡了會(huì)又醒了又睡了會(huì),我躺著床上好像是做夢還是現(xiàn)實(shí)我動(dòng)不了不能說話,越想叫想動(dòng)就會(huì)出現(xiàn)耳鳴心慌后來不動(dòng)了過了一會(huì)就睜開眼了我不知道剛才是夢里還是現(xiàn)實(shí)心慌的是小時(shí)候特別害怕的鬼感覺鬼在我床頭那里我一睜開眼他就會(huì)撲上來我是怎么回事啊?我現(xiàn)在總是想自殺但我怕痛還怕父母傷心我現(xiàn)在是想長大工作幾年后自殺再給我父母留些錢。我總是胡思亂想在學(xué)校里我總是覺得我們宿舍討論我罵我還覺得有一些人討厭我覺得我最好的朋友利用我套我話偷偷講過別人雖然我沒聽說過但我還是覺得我在這個(gè)宿舍只有她一個(gè)好朋友她還是宿舍長朋友交的廣我不想給她絕裂我們有時(shí)候吵架但每次都是她先給我臺(tái)階下我總覺得是因?yàn)槲抑浪粋€(gè)秘密她怕我說出去才這樣的我想推開她但我需要她。我在家一個(gè)人的時(shí)候總覺得有人在偷看我很害怕我是不是有病？我還上網(wǎng)測過說我是輕度抑郁癥每當(dāng)我一個(gè)在家我就覺得有人在看我我有熬夜的習(xí)慣半夜總是能聽到一些聲音有一次白天我還聽到樓上有那種人造聲音我家樓上什么都沒有就曬被子在樓上我以為是我家人弄的但一去廚房我家人在做飯我家里就倆個(gè)人一我一個(gè)在做飯那樓上的是誰我那時(shí)候就有些害怕還有熬夜時(shí)我總是不自覺看向窗外覺得有人在看我如果柜子里有一點(diǎn)縫我都會(huì)覺得里面有人在看我還有一次我在寫作業(yè)那時(shí)候有點(diǎn)晚我聽見了腳步聲真的是腳步聲不過腳步聲到我門口就沒有了我覺得那是偷看我的人的腳步聲我從小缺愛內(nèi)心沒安全感 (匿名)

女,每天睡覺前會(huì)胡思亂想，就是很膽小害怕不敢睡，側(cè)身躺著總感覺后背這邊...不敢睡，家里燈和電視都打著也不敢睡，感覺隨時(shí)都會(huì)從哪里出來一些嚇人的東西

女 感覺睡覺很害怕，不敢閉眼，記得自己很失敗，覺得身邊人都在算計(jì)自己，朋友多，但感覺不真心 (匿名)

如果總是會(huì)擾亂你情緒的人，甚至讓你有了創(chuàng)傷應(yīng)激綜合癥的人，是主動(dòng)隔離比較好，還是繼續(xù)嘗試接觸比較好呢？ (匿名)

家人們家人們讀職中要帶什么生活用品？我全都帶了。滿滿一箱子，可是總感覺還少點(diǎn)什么。？就是想不出來。有誰愿意幫我分析一下？ (匿名)