女 我現(xiàn)在高二的學(xué)生，成績(jī)連一個(gè)二本線都上不了，一直在班里的10-25名之間徘徊，我屬于住校生，星期天的下午到星期五都在學(xué)校上課。星期六放假在家，沒(méi)有補(bǔ)課。可是我在學(xué)校有做作業(yè)的時(shí)間，但是感覺(jué)堆積了好多作業(yè)，不知道從哪里開始做，就不想做，就一直玩，回家也好像得了嗜睡癥一樣，隨時(shí)隨地都只想睡覺(jué)，沒(méi)有一點(diǎn)自控力，天天在家睡，考完試一看卷子就知道自己明明可以，卻因?yàn)榇中膩G分。周圍的朋友的成績(jī)都比自己好點(diǎn)，好像我又有點(diǎn)和她們攀比的心，但我自己都在努力不去攀比，最近也總是只想玩，不想學(xué)習(xí)，十分焦躁，說(shuō)放松一下吧，可是時(shí)間不等我啊。就算放松了也只管一兩天，別人怎么激勵(lì)我也沒(méi)用，我也很煩現(xiàn)在自甘墮落的自己，可就是這樣惡循環(huán)啊！ (匿名)

男 我今年讀高二，正是需要努力的時(shí)期，我應(yīng)該盡力去學(xué)習(xí)。可是上課的時(shí)候我心里總是有雜念，我會(huì)想自己的將來(lái)，喜歡的女孩，自己的夢(mèng)想，以及一些不好的思想品德。懶散，三天打魚兩天曬網(wǎng)，做事情沒(méi)有意志力，說(shuō)好了想要改變卻又只是口頭上說(shuō)說(shuō)。精力永遠(yuǎn)很差，晚上很晚睡，容易失眠，感覺(jué)整個(gè)生活都糟糕透頂。 我該怎么辦？

女 我開學(xué)高三，高二下半學(xué)期最后一個(gè)月老是想事，就是閨蜜的事，老想著她怎樣怎樣。給我感覺(jué)課沒(méi)怎么聽，但又好像是我的心理作用，他們都說(shuō)我挺好的，可我還是覺(jué)得有漏洞，就老想著解決，所以我每天走路特別快為了趕時(shí)間，可我總覺(jué)得沒(méi)什么效率，有一天我晚上11點(diǎn)一回家就睡了，作業(yè)沒(méi)完成，因?yàn)楦咧姓n程緊，所以感覺(jué)自己好差勁，我老師說(shuō)是瓶頸期，有的是說(shuō)我沒(méi)自信，我不知道，好像我有些浮躁了，我去補(bǔ)課，老師說(shuō)我不用補(bǔ)，可我還是覺(jué)得有些題做不來(lái)，老師說(shuō)我對(duì)自己要求高，可我覺(jué)得要求高沒(méi)什么不好。可他說(shuō)我一點(diǎn)也不差，現(xiàn)在做題目靜不下心，不是想別的，只是暗示自己別想了，覺(jué)得自己好可笑，半夜睡不著，總覺(jué)得別人在學(xué)習(xí)，而我再睡覺(jué)，別人給我提意見，我總覺(jué)得對(duì)我不好，我總是被多重情緒主導(dǎo)，老師說(shuō)看秘密的那本書，要我增強(qiáng)自信，可我做不到，我總是否定自己，做每一件事，就像吃飯，我就覺(jué)得沒(méi)必要，學(xué)的那么沒(méi)效率為啥要吃飯，好像有些多慮，我剛才再打啥字的時(shí)候又猶豫不決了一下，怕您覺(jué)得我不夠有水平，書上說(shuō)猶豫不決的人都是讀書少的人，所以我覺(jué)得我好差勁。我還有一年，老師說(shuō)過(guò)你在學(xué)，別人也在學(xué)，所以沒(méi)有機(jī)會(huì)，而且我前段時(shí)間又感覺(jué)自己沒(méi)有好好聽課，那段時(shí)間總是感覺(jué)人人都對(duì)我有意見。還有我前幾天放假，我有2天晚上10點(diǎn)就睡，我不是故意的，我真的累了，可我我又覺(jué)得學(xué)的這么差怎么能提前睡。我受不了我自己了。又看看周圍的人，每天那么開心，我感覺(jué)我好像脫節(jié)了，我不愿意說(shuō)話了，我好自卑，可又被說(shuō)社交圈重要，我好無(wú)力，我又感覺(jué)是我自己不夠勇敢，可我邁不出那一步，我不知道該如何突破，自己到底是怎么了？好像一切都始于那個(gè)沒(méi)有努力的夜晚，也許是報(bào)應(yīng)吧，我老想著超過(guò)別人，。希望您能幫幫我。 (匿名)

女 我是一名高一學(xué)生，每天上課睡覺(jué)，自己就睡著了，就跟催眠一樣，醒也醒不來(lái)，不喜歡聽課，上課不是玩手機(jī)就是睡覺(jué)，，目前生活迷惘，自己控制不了自己，態(tài)度心理有很大的問(wèn)題，現(xiàn)在真的很煩惱，我就想改變自己好好學(xué)習(xí)，為了自己的將來(lái)，我該怎么辦？

女 我今年18歲，是一名高二的學(xué)生。學(xué)習(xí)從初中就不好，明年就高考了，我很想努力學(xué)習(xí)，可是我只是表面上看起來(lái)很努力，很多問(wèn)題不敢問(wèn)，害怕別人說(shuō)連這都不會(huì)！心里很自卑，每天都很焦慮，晚上睡不著，給自己打了幾百次氣，可還是碌碌無(wú)為！很壓抑！ (匿名)

我是一名在校高二學(xué)生，初二初三沒(méi)有好好學(xué)習(xí)但成績(jī)處于中上，考上高中后我立志不再向初中那樣渾渾噩噩，荒廢時(shí)間，于是認(rèn)真學(xué)了一個(gè)學(xué)期，這期間我一直是班級(jí)第一名，校名次也很優(yōu)異，屬于炙手可熱的那種，內(nèi)心充滿自信，人際關(guān)系也很和諧，可后來(lái)喜歡上一個(gè)人，開始搞對(duì)象，不過(guò)內(nèi)心很清醒也沒(méi)有讓這個(gè)耗費(fèi)很多時(shí)間，只是開始時(shí)內(nèi)心很糾結(jié)，每天胡思亂想不過(guò)現(xiàn)在可以控制，冷靜了，后來(lái)分班分科，成績(jī)下滑得厲害，我反思了一下，這既有感情的影響，也是自己對(duì)分科的選擇有些不擅長(zhǎng)，但我知道我的腦子是絕對(duì)可以學(xué)會(huì)的，只是現(xiàn)在又是兩個(gè)學(xué)期過(guò)去，都沒(méi)有學(xué)，落下了很多，課程開的很快，補(bǔ)是非常不容易的，現(xiàn)在我經(jīng)常自卑，面對(duì)自己糟糕的成績(jī)，看著周圍人不停不停地努力自己卻無(wú)所事事沒(méi)有緊張感，懶散厭學(xué)，這是想學(xué)又拿起課本作業(yè)都不會(huì)無(wú)從下手的感覺(jué)，真是恨自己，可該吃吃該睡睡，內(nèi)心很內(nèi)疚，可那知識(shí)是真的難啊，現(xiàn)在自己極度糟糕消極的心態(tài)也與過(guò)去的輝煌有關(guān)，我知道過(guò)去不是永遠(yuǎn)，不能念念不忘過(guò)去，卻難以立足當(dāng)下，可忍不住想想又不甘心，想開始發(fā)奮努力又開不了頭，看著落下的課程，不會(huì)寫的卷子，老師講題也聽不懂，我很慌亂，我懷疑我自己，否定自己，想起當(dāng)初的目標(biāo)就很愧疚失望，總是靜不下心學(xué)習(xí)，日子不能這樣一天天過(guò)去，我想成為那個(gè)優(yōu)秀的自己，獲得同學(xué)們的尊重，可是現(xiàn)在，每科都有幾本書沒(méi)有學(xué)，怎么辦啊，還有自己的心態(tài)，時(shí)而藐視一切時(shí)而極度自卑，性格時(shí)而開朗活潑時(shí)而陰郁寡言，心理飽受折磨，跟老師相處也不好，該怎么辦啊 (匿名)

女 我是一名高一的學(xué)生，狀況的發(fā)生是在高一下半個(gè)學(xué)期，那時(shí)也正好是分文理科的時(shí)候（又要重新分一次班）高一的下半個(gè)學(xué)期，我?guī)缀跬硗硎撸看味颊垓v到累了才睡著，而每次大概都是在一兩點(diǎn)才睡，最晚三點(diǎn)多，具體緣由我不知道，上半個(gè)學(xué)期是完全不會(huì)的。高中要住宿但絕對(duì)不是因?yàn)椴皇煜きh(huán)境畢竟我上半個(gè)學(xué)期好好的，這個(gè)學(xué)期過(guò)的很痛苦，我難過(guò)那種晚上睡不著覺(jué)的感覺(jué)，哪怕是就讓我閉眼我都能閉三小時(shí)不睡著我也沒(méi)有晚上想很多事真的沒(méi)有，常常因?yàn)橥砩纤恢奁侨绻匆娚嵊言谕媸謾C(jī)有亮光透出這時(shí)會(huì)感覺(jué)心安（因?yàn)橛腥撕臀乙粯記](méi)睡哪怕她在做別的）可是多數(shù)都是她們一躺下就睡了，我也是可以睡著的在十點(diǎn)到十一點(diǎn)那個(gè)范圍，可是我會(huì)突然驚醒那是一種心慌得驚醒，我多數(shù)在那以后就睡不著了，我因?yàn)樘L(zhǎng)時(shí)間這樣弄的我只要一到黑夜就害怕就恐懼晚修都沒(méi)發(fā)好好上因?yàn)樾睦镆恢毕翊蚬囊粯樱瓦B是現(xiàn)在暑假想起來(lái)依然后怕哭起來(lái)，但我早上精神多數(shù)是好的上課不會(huì)想睡覺(jué)只有少數(shù)幾天累的睜不開眼，中午因?yàn)榕峦砩纤恢急M量克制自己不睡（中午特別困）我也有想過(guò)別的比如聽聽音樂(lè)下午跑跑步可是這樣我越精神吃藥（安神補(bǔ)腦液）也是這樣，精力完全花在了如何睡覺(jué)真的很痛苦，再說(shuō)說(shuō)我來(lái)到那個(gè)班的狀況，那是我用心很久才進(jìn)的重點(diǎn)班，以前的是次重點(diǎn)，看見周圍人努力我一開始也是不適應(yīng)的，但是我晚上并沒(méi)有考不好名次之類的想法弄的失眠（我真的什么都沒(méi)想）現(xiàn)在弄的我很擔(dān)心，因?yàn)樵诩依镂也粫?huì)有這樣的狀況，所以我怕暑假過(guò)完回去高二我又是這樣，我想我真的會(huì)瘋掉，不蠻你說(shuō)我睡不著就想上廁所（廁所是一層樓公用的），又不想回去在樓梯口坐著時(shí)看著眼前陽(yáng)臺(tái)真的有想過(guò)跳樓，我不知道這是否真的是壓力大，還是精神病，我還有兩年我不想放棄但也不想痛苦的過(guò)著（學(xué)習(xí)對(duì)于我來(lái)說(shuō)還沒(méi)這么恐懼我都寧愿多做幾道數(shù)學(xué)題只要不失眠）我學(xué)習(xí)上沒(méi)給自己很大壓力，我已經(jīng)弄不清了我心里害怕的根源，也沒(méi)法克服，所以想請(qǐng)醫(yī)生幫幫我不要嫌我煩認(rèn)真看，幫我解決這個(gè)困難 (匿名)

女 我是一個(gè)女生，今年高二，讀得文科。我當(dāng)初選文科的時(shí)候很篤定，我想考一本政法大學(xué)。我在分班考時(shí)，就情緒浮躁，整晚睡不著。以我的正常水平是完全可以進(jìn)重點(diǎn)班的。因?yàn)槲业南麡O情緒，與重點(diǎn)班失之交臂。父母安慰了我一段時(shí)間，我也稍稍好了點(diǎn)。讀文科之后我一直都是班上第一，年紀(jì)前二十。可就在期末考的時(shí)候，我毛病又發(fā)作。起因是一次小考我被班上一名女生反超，我一直耿耿于懷，想過(guò)很多辦法讓自己放松，可沒(méi)有用。期末考的成績(jī)也極不理想。從那之后我每天晚上失眠，白天上課走神，成績(jī)一直在掉。我越來(lái)越害怕去學(xué)校。而且就一次小小的測(cè)驗(yàn)嚇得心理發(fā)慌。我真想擺脫這種狀態(tài)，我不想虛耗這三年。請(qǐng)大家?guī)蛶臀遥?(匿名)

為什么呀?她總是這樣，動(dòng)不動(dòng)就發(fā)脾氣，砸東西扔?xùn)|西，不經(jīng)過(guò)我的同意，就把我的東西撕掉砸掉扔掉，把氣撒在我身上，這樣子我還要讓著她，為她著想?就她可憐嗎？誰(shuí)知道她打我說(shuō)要?dú)⑽业臅r(shí)候，我有多震驚多心寒。總勸我為她著想她，是我妹妹，我應(yīng)該疼她，他幾年父母都不在身邊很可憐，那我呢，他們從來(lái)都沒(méi)有考慮過(guò)我的感受，真是失敗的教育，悲哀的家庭 為什么學(xué)校的老師能有批判一個(gè)人人格的權(quán)利，侮辱別人尊嚴(yán)的權(quán)利，所謂的為了學(xué)生好?就是打他罵他?侮辱他?還恬不知恥的向?qū)W生索要禮物，給的多的好的就，青眼有加，不給的少的就白眼相待?不問(wèn)青紅皂白就一口咬定 所以為什么這么痛苦啊，世間的美好你又在哪啊? (匿名)

女,19歲,可以說(shuō)我現(xiàn)在很迷茫，我從小就喜歡女生，因?yàn)榧彝サ木壒剩腋赣H經(jīng)常家暴我母親，我父親跟我說(shuō)不要跟男生玩，所以我從小就不接觸男生，就連上學(xué)的時(shí)候排座位的時(shí)候，父親都不讓我跟男生做同桌，寧愿一個(gè)人坐，可是上高中的時(shí)候，處了一兩三次對(duì)象，可以說(shuō)我是不愿意面對(duì)，覺(jué)得自己性取向有問(wèn)題，今天碰到一個(gè)姐姐，她20歲愿意和我處對(duì)象，這是我第1次出，我也很害怕做的不夠好，他跟我聊那方面的事情，其實(shí)我覺(jué)得很惡心也很排斥，但是他喜歡我就盡力的去配合他，因?yàn)槲以?6歲的時(shí)候被強(qiáng)暴過(guò)，這件事情我沒(méi)敢跟家里人說(shuō)，我父親要是知道能打死我，我現(xiàn)在迷茫的就是自己的性取向到底有沒(méi)有問(wèn)題，自己明明很喜歡女孩子，但就是在性方面就很排斥，對(duì)男生更是不敢接觸，就是碰到了會(huì)有很嚴(yán)重的反擊，如果有男生碰到我，我會(huì)攻擊對(duì)方很嚴(yán)重，或者是跑到衛(wèi)生間拼命的洗，甚至是會(huì)呼吸不順，大口的呼吸，心口堵得慌渾身都在發(fā)抖，我真的有時(shí)候懷疑自己不是性取向有問(wèn)題，是肢體性接觸障礙，僅限對(duì)男生，這幾年來(lái)我一直都在努力的希望不排斥男生，但是我發(fā)現(xiàn)我努力來(lái)努力去，只僅限于聊天，就完全有接觸性障礙，而且對(duì)于那方面我真的很冷淡，所以我現(xiàn)在不知道自己到底，是不是同性戀還是無(wú)性戀者？我真的就很迷茫 （就是你們回復(fù)的時(shí)候說(shuō)話委婉一點(diǎn)，我有很嚴(yán)重的躁郁癥就不喜歡別人說(shuō)話的時(shí)候?qū)ξ揖湍欠N不好的言論我可能會(huì)受不了我現(xiàn)在是強(qiáng)制性停藥狀態(tài)要么就別看，要么就說(shuō)話委婉點(diǎn)）