女,我時(shí)常感覺(jué)到煩，活著累，焦慮，自卑，不太跟別人交流就比如上課錯(cuò)了題想問(wèn)老師但是話到嘴邊了還是不敢說(shuō)，我成績(jī)不怎么好很厭學(xué)嚴(yán)世，2020-2021年這個(gè)時(shí)間段還可以好好的活著 但是到了21年的年底好像就變了 ，一切都變了 我不能像以前活的那么快樂(lè) 那么開(kāi)心 ，現(xiàn)在睡覺(jué)都是個(gè)難題我時(shí)常幻想著自己反省著自己 到底怎么了 可是很無(wú)動(dòng)于衷 就這樣 ，我去找別人訴說(shuō) 也沒(méi)有幾個(gè)知道我這種原因 接下來(lái)的幾天 我一天一天的下去活著 更厭倦 就這樣反反復(fù)復(fù)的循環(huán)著 ，看著別人比我更優(yōu)秀我就不該上學(xué) 看著班里的人用異樣的眼睛看著我 我也想著是不是我的原因，...身體也開(kāi)始有了很大的改變肚子疼流鼻血，我也想改變 可是也不行 跟家里人說(shuō)了，可是他們都罵我神經(jīng)病 是不是玩手機(jī)玩傻了，我現(xiàn)在根本不想學(xué)習(xí) 上學(xué) 我只想好好待在房間里 ，。。。。改變也改不了 (匿名)

女 網(wǎng)課開(kāi)始一個(gè)月還好，已經(jīng)厭學(xué)兩個(gè)月了，成績(jī)從前五掉到了倒數(shù)但我自己啥感覺(jué)沒(méi)有。。。但就是有負(fù)罪感，我真的一點(diǎn)動(dòng)力都沒(méi)有。。。我不知道怎么回答我媽為什么我這個(gè)學(xué)習(xí)態(tài)度。。為什么在家就這個(gè)學(xué)習(xí)法。。熬夜上癮，睡超過(guò)二十分鐘鬧鐘開(kāi)最大聲都聽(tīng)不到，睡得早就躺床上睡不著。。。焦慮的很。。 (匿名)

女,女，15歲，初二曾因網(wǎng)課而學(xué)習(xí)焦慮開(kāi)始自殘，從這之后開(kāi)始恐懼學(xué)習(xí)。升高中后開(kāi)始對(duì)手機(jī)產(chǎn)生依賴，因?yàn)橐咔閷W(xué)校總是不放假而開(kāi)始暴躁，又因?yàn)楦咭槐还铝⑦^(guò)曾沖動(dòng)想去跳樓，頻繁請(qǐng)假導(dǎo)致父母經(jīng)常說(shuō)我，高一高二還是因?yàn)楸还铝⑴艛D，加上學(xué)習(xí)焦慮反反復(fù)復(fù)中間糟糕很久，最后跟家長(zhǎng)說(shuō)了然后回家之后就開(kāi)始變了。就是人特別特別懶整天待在床上動(dòng)都不想動(dòng)，甚至開(kāi)始厭食，一周沒(méi)吃飯，沒(méi)有夸大中間就吃了點(diǎn)鍋巴和瓜子，然后就是導(dǎo)致走路都走不穩(wěn)，呼吸都是得喘氣那種。 (匿名)

女 最近兩年都很厭學(xué)，但又一直逼著自己學(xué)習(xí)，感覺(jué)自己都快瘋了，討厭現(xiàn)實(shí)的生活，總幻想著仙神之類的事，每天都覺(jué)得枯燥重復(fù)，心里覺(jué)得很累很累，每天過(guò)得一點(diǎn)兒都不開(kāi)心，，，，，一個(gè)人待在家里有三年了，基本上沒(méi)有人可以說(shuō)話，逐漸喪失了交流的能力，現(xiàn)在很討厭人群多的地方，特別是學(xué)校，總希望能夠安靜的一個(gè)人呆在家中。 (匿名)

女 我簡(jiǎn)直都要瘋了現(xiàn)在開(kāi)學(xué)了每天嗜睡睡一天還困老師找我談同學(xué)說(shuō)我變平靜了說(shuō)我像木頭人自殘的左手滿了我想死有時(shí)候心情煩躁會(huì)想打墻打自己想扔?xùn)|西情緒不穩(wěn)定我發(fā)現(xiàn)我干什么都會(huì)比以前困難了反應(yīng)遲鈍很多記憶變差好多我現(xiàn)在真的好累好累 我現(xiàn)在總是會(huì)突然感覺(jué)到煩躁，想要傷害他人或自己，并且會(huì)感到悲傷想哭有的沖動(dòng)，會(huì)突然感覺(jué)很無(wú)力，非常無(wú)聊，對(duì)一切失去興趣，但在別人面前又會(huì)偽裝的很陽(yáng)光，但是易怒，自己無(wú)法控制。 有時(shí)候特別是夜間會(huì)想死，我開(kāi)始對(duì)很多事感到厭煩，比如學(xué)習(xí)，寫作業(yè)，以及我逐漸變得冷血，每天都要瘋了上課玩刀劃自己 (匿名)

女 總感覺(jué)，自己周圍是一個(gè)黑色的四方形把我牢牢圍住...其他人的生活絢麗多彩，而我就好像被隔絕在外。 現(xiàn)在早上根本起不來(lái)，每天一睡啊，睡到兩三點(diǎn)起來(lái)了，無(wú)所事事的拿著手機(jī)聽(tīng)歌，其實(shí)我不喜歡聽(tīng)歌，也對(duì)手機(jī)沒(méi)什么興趣了。但是除了捧著手機(jī)我又不知道做什么了。有網(wǎng)友來(lái)和我聊天，我都興致缺缺的陪聊，全無(wú)了以前的光彩奪目。我沒(méi)有胃口吃東西，每天隨便吃點(diǎn)東西賴活著。臥室里，我總是面癱著臉。出了臥室，和親人聊天時(shí)我又快活的笑了。不是我想笑，只是親近的人在面前，下意識(shí)的微笑。其實(shí)我不喜歡笑容，但是笑容好像鑲嵌在我臉上刮不下來(lái)。然后晚上睡覺(jué)，很晚很晚睡不著。一直睜著眼到四五點(diǎn)終于睡著了。 每天都是無(wú)精打采的混日子，我還是學(xué)生，但是我已經(jīng)不上學(xué)好幾周了，算著算著，就快是一個(gè)月不上學(xué)了。我恐懼上學(xué)，每次誰(shuí)提起學(xué)校，我從心底里感到一股惡寒和恐懼。身體不由自主的發(fā)抖，心跳會(huì)加速，后背冒汗。 總會(huì)莫名其妙的哭泣，僅僅因?yàn)橐恍┬∈拢热缥谊P(guān)不了電燈，比如我看到有蟲子，比如我晚上照鏡子。哭到最后哭不出來(lái)。我的精神狀況很疲倦，明明什么事也沒(méi)做就是睡在床上。身體也發(fā)麻啊，僵硬啊。我下樓梯的時(shí)候，我的腳都在抖，感覺(jué)我會(huì)摔下去。胃口越來(lái)越少，扒拉兩口飯就完了。 現(xiàn)在就像廢人一樣。總想著，嗯，明天上學(xué)吧...但是到明天就會(huì)哭泣，一哭了就不上學(xué)了。 去找了心理咨詢師，她看起來(lái)沒(méi)抓住我的重點(diǎn)。 我覺(jué)得，我生病了。但是身邊的人似乎都覺(jué)得我是個(gè)很陽(yáng)光的女孩啊。 (匿名)

女 開(kāi)始逐漸厭學(xué)，想喝酒但不能喝這使我很沮喪，記憶力減退得比較厲害，剛說(shuō)出口的話過(guò)一兩秒就忘了，飲食起居規(guī)律不正常，睡十五個(gè)小時(shí)，一天從下午開(kāi)始，深夜里總是想東想西，會(huì)不知不覺(jué)流淚，會(huì)突然覺(jué)得前途渺茫，一點(diǎn)也不想努力，有過(guò)輕生的念頭。 (匿名)

女 我好累啊，我現(xiàn)在開(kāi)始厭食了，晚上失眠，到了第二天精神還是一樣好，我常常在夜里崩潰，很小聲的哭，感覺(jué)生活沒(méi)意義了，其實(shí)只要有人理解我就好，可身邊能說(shuō)話的人都沒(méi)有，因?yàn)樗齻儾欢粫?huì)嘲笑或者跳過(guò)這個(gè)話題，我現(xiàn)在就像傀儡一樣，白天嘻嘻哈哈，一到晚上就崩潰，哭了又笑，笑了又哭，我脾氣不好，話很少，不知道從什么時(shí)候起喜歡拿刀劃自己的手，或者莫名發(fā)脾氣，我想過(guò)安靜的離開(kāi)，也想過(guò)，找個(gè)地方死掉，一開(kāi)始都是隔一兩天崩潰，現(xiàn)在基本都是買一個(gè)晚上都要哭到2點(diǎn)左右，我感覺(jué)世界都是灰色的，即便有彩虹也是別人的，我很自卑，很內(nèi)向。 (匿名)

沉不住氣的時(shí)候怎么處理，因?yàn)橐恍┬睦锉镏恍┣榫w，不能靜下心來(lái)做自己的事情，怎么辦 (匿名)

女,17歲,想si，覺(jué)得自己好沒(méi)用，自卑，很自卑，感覺(jué)沒(méi)有任何情緒，精神分裂癥，很累很累，我不敢見(jiàn)人，家里來(lái)人我也只好躲著。活著的意義何在？？？？？？太難了，我該怎么辦………… (匿名)