男,34歲,跟自己道個(gè)歉（分享～跟自己道個(gè)歉，對(duì)不起，這么多年，一直沒學(xué)好好好愛自己，對(duì)不起，心那么疼，還要假裝不在乎，對(duì)不起，總是讓自己承受太多的壓力，對(duì)不起，再也找不回原來的自己了，對(duì)不起，我把快樂弄丟了，這些年讓自己受委屈了，沒把自己照顧好，把青春給了家庭，把壞脾氣給了孩子，每天重復(fù)一樣的生活，總是為了顧及別人的感受，忘記了自己也會(huì)受傷，也會(huì)難過，也許要有人關(guān)心，有人心疼，心中的苦沒人知道，心中的痛沒人理解，人前假裝無堅(jiān)不摧，人后卻無聲的掉眼淚，我的低谷期，是我一個(gè)人熬過來的，我的堅(jiān)強(qiáng)是一次又一次的教訓(xùn)給的，是不盡人意的生活磨練出來的我沒有對(duì)不起任何人，唯獨(dú)對(duì)不起我自己，我明白，我已不是從前的我了，我已經(jīng)對(duì)不起以前的自己了，不能再對(duì)不起現(xiàn)在的和以后的自己，撐一把傘，還不如，淋雨） (匿名)

男 對(duì)不起對(duì)不起對(duì)不起對(duì)不起對(duì)不起 我不該因?yàn)橹敝娔悖驗(yàn)榍榫w，說了一些不該說的話，我知道，你在這里，希望你能看得見， (匿名)

女 忽然想給所有人道歉，覺得很對(duì)不起自己遇到的人，尤其是比較親近的人。感覺自己好沒用，好崩潰，不知道怎么辦 (匿名)

女,一名高二學(xué)生。跟朋友吵架了但是我去找她她卻不理我每次吵架都是我先道歉無論誰對(duì)誰錯(cuò)，我本來是個(gè)脾氣倔的人但是自從跟她做了朋友我發(fā)現(xiàn)自己每次都要放低身段去容忍她我覺得自尊都沒有了，但是她不理我我又很難受 (匿名)

女,［可以嗎］我知道了某件事我是不應(yīng)該那樣做，所以您對(duì)我有了這一個(gè)星期忽視，看似我這一星期不用加班備課輕松了許多，但我從星期一開始心里就很不舒服，我懂得我做錯(cuò)了所以我想道歉，但是我性格有點(diǎn)不太好，所以用了寫消息的方式向您道歉“對(duì)不起”如果您覺得那件事真的很嚴(yán)重的話，我真的很抱歉，當(dāng)時(shí)是我頭腦不清楚沒有想全面，想讓您原諒是真的。我不想在班里面像空氣般，也不想您對(duì)我那樣子無視，選擇了這樣跟你溝通感覺有點(diǎn)不禮貌，但是我怕我當(dāng)面說話說不出來。我是非常想請(qǐng)您原諒的

女,剛和她吵完一架。唉，我也想保持好的態(tài)度。但是真的忍不住。我不想帶一些指責(zé)的說話。但是真的覺得心里氣悶。其實(shí)吵完我也心里也難受。我想要的不是這些。又自責(zé)是我自己也可能做錯(cuò)了很多。自己都想哭。 (匿名)

女 我今年17歲，是一名職業(yè)學(xué)校學(xué)生。前幾天回到家和父母因?yàn)橐恍┬∈虑槌臣芰耍退麄兂惩晡揖秃蠡诹撕茏载?zé)。沒有勇氣去道歉，我不知道以后怎么和他們相處。我也害怕他們會(huì)越來越對(duì)我失望，我也想管好我自己的情緒，。但當(dāng)時(shí)真的控制不住，我真的不知道該怎么辦了，我也不想再這樣下去了。 (匿名)

女.24歲，今天晚上我媽又對(duì)著我一頓毒打，而是是當(dāng)著我朋友，和他人的面，說我和男的同居，說我是個(gè)賤人，對(duì)我各種侮辱，我該怎么辦，我真的活不下去了，我想自殺，我想死，把我一邊眼睛打得腫起來了

女,20歲,抑郁癥，我感覺我需要和人說話，不然我就感覺很失落，孤獨(dú)。每當(dāng)熟悉的人離開我，我都會(huì)不習(xí)慣，心理莫名失落。但是我又是社恐，我不怎么會(huì)主動(dòng)關(guān)心別人，幫助別人。每次出門都是別人幫我，唉，我怎么這樣，很冷漠 (匿名)