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匿名
2022-11-21 00:56:38
抱抱TA

女,20歲,我真的喜歡替別人瞎操心。普通話比賽也是學(xué)委在班群里通知的,學(xué)委也說參加的同學(xué)進(jìn)群,群里的管理員還說獲獎(jiǎng)的同學(xué)發(fā)給某個(gè)同學(xué)。可是,我還是糾結(jié)通不通知室友一起參加。我通知了之后后來幾天有其中一位室友也參加了,我又怕她沒加群會(huì)怪我加群了也不提醒一下她發(fā)獎(jiǎng)給別人也不提醒一下啥的,然后我又去囑咐她比賽完了如果獲獎(jiǎng)的話應(yīng)該要做什么。今天她突然在宿舍告訴我說她不小心提前交了60分好像60分也有一個(gè)獎(jiǎng)(我不確定),我有在糾結(jié)要不要跟她說一下進(jìn)群發(fā)獎(jiǎng)給別人,可是我之前都已經(jīng)仔細(xì)囑咐過了的。然后我另外一個(gè)室友知道我們都參加了好像她也有點(diǎn)想?yún)⒓樱晚樋谡f了句指導(dǎo)老師那里怎么填我就跟她說了,但是我也不知道她要不要參加。我又在擔(dān)心如果她參加了她會(huì)不會(huì)不注意看群消息沒有加群?沒有把獲獎(jiǎng)記錄發(fā)給別人?最后如果她們?nèi)紱]有紙質(zhì)版得獎(jiǎng)就我有了因?yàn)槲壹尤喊l(fā)給別人了,她們會(huì)不會(huì)說我自私不提醒一下?可是學(xué)委都在班群里提醒了的,我也問了她們的該說的我都說了。然后別人要是沒有對(duì)這個(gè)事沒有做的那么仔細(xì)我就會(huì)開始怪我自己,然后覺得自己都處理的那么好然后別人沒有處理好我是不是人不夠負(fù)責(zé)之類的,哎!

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    你的界線感不清,你總在考慮室友的事,世界上三件事,自己與自己的事,自己與他人的事,自己與世界的事,你可以提醒,也可以不提醒,那是你的權(quán)利,處于她是你好友,提醒過后,至于對(duì)方怎么做,那是對(duì)方的事,無須多想
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    似乎你習(xí)慣于去替別人承擔(dān)他自己份內(nèi)的責(zé)任,否則你就會(huì)擔(dān)心被指責(zé)。這是一種人際中缺乏界線的狀態(tài),你不能固守自己的責(zé)任和權(quán)利邊界,因?yàn)檫@樣你就會(huì)擔(dān)心受到責(zé)罰。這和你從小成長(zhǎng)中受到的規(guī)訓(xùn)有關(guān),似乎你總是承擔(dān)責(zé)任的那個(gè)人,這讓你無時(shí)無刻不謹(jǐn)小慎微,擔(dān)驚受怕。這其實(shí)是一種有關(guān)于自我的被掠奪的創(chuàng)傷,需要去看到它并去教育它。
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    似乎你習(xí)慣于去替別人承擔(dān)他自己份內(nèi)的責(zé)任,否則你就會(huì)擔(dān)心被指責(zé)。這是一種人際中缺乏界線的狀態(tài),你不能固守自己的責(zé)任和權(quán)利邊界,因?yàn)檫@樣你就會(huì)擔(dān)心受到責(zé)罰。這和你從小成長(zhǎng)中受到的規(guī)訓(xùn)有關(guān),似乎你總是承擔(dān)責(zé)任的那個(gè)人,這讓你無時(shí)無刻不謹(jǐn)小慎微,擔(dān)驚受怕。這其實(shí)是一種有關(guān)于自我的被掠奪的創(chuàng)傷,需要去看到它并去療愈它。
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    你的心思很細(xì)膩。不過你告訴了室友,有人參加了,還和你分享了一點(diǎn)信息,挺好的嘛。不用太擔(dān)心別人責(zé)怪你,畢竟那不是你的責(zé)任和義務(wù)
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