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匿名
2022-11-07 23:43:03
抱抱TA

女,21歲,我該怎么辦?我老愛幻想,感覺無時無刻的在幻想,過去是無意識的在幻想,現(xiàn)在是有意識的在幻想,我感覺我腦袋都快炸了。我沒辦法投入到當(dāng)下。我出去逛街,腦袋都是恍恍惚惚的,我真的特別討厭這種感覺。可是我又控制不了。 有老師教我專注力訓(xùn)練,剛開始有效,可是后面就沒辦法了。反而越來越沉浸我幻想的世界里了。感覺我漸漸的與外界斷了交流。感受不到自己還有情感。 我該怎么辦?

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  • 天心分析的頭像 天心分析
    天心分析送了一個擁抱
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    幻想一些什么呢
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    傾聽心靈送了一個擁抱
  • 陳明咨詢師的頭像 陳明
    您好,首先接納自己一切,因為越刻意控制,往往越嚴(yán)重,形成惡性循環(huán)。接納自己一切,然后改變能改變的。大致是這樣,但具體操作最好需要咨詢師持續(xù)引領(lǐng)一段時間。
  • eleven的頭像 eleven
    90后的孩子很多都愿意生活在虛擬世界里,不想面對現(xiàn)實生活,屬于退回狀態(tài),妹妹你每天都幻想些什么呢?老師需要了解更多信息才能很好地幫助你,可以給我留言.
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    這種情況持續(xù)多長時間?
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    接納自己的想法,讓它想好啦,感覺像強迫思維,可以聊聊嗎?專攻強迫癥多年,希望能幫到你
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    陽嫚.送了一個擁抱
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    我是傾聽達人,可以陪伴你走過一段時光,看見不一樣的自己,幫助實現(xiàn)成長和快樂!
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    雷老師送了一個擁抱
  • 王宇咨詢師的頭像 王宇
    你好
  • 熊老師的頭像 熊老師
    你好嗎
  • 王曉光咨詢師的頭像 王曉光
    對當(dāng)下不滿意,對現(xiàn)實生活不滿意,才愿意陷入幻想之中。學(xué)會接受當(dāng)下,與自己和平相處。
  • 張柏和咨詢師的頭像 張柏和
    你好感受到你無法管理自己的思維是嗎?對現(xiàn)實不滿意嗎?建議接受心理咨詢輔導(dǎo)可以有效改善
  • 陳勁松咨詢師的頭像 陳勁松
    你好
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    金剛無我送了一個擁抱
  • 金剛無我的頭像 金剛無我
    找我可以解決問題的
  • 一凡傾聽的頭像 一凡傾聽
    你在幻想的事情是災(zāi)難性的,還是讓你覺得開心有意義的事情?
  • 知音的頭像 知音
    曾經(jīng)經(jīng)歷過什么呢?都可以具體說說
  • 李錦云咨詢師的頭像 李錦云
    如果經(jīng)常是沉浸在幻想當(dāng)中,那可能要看看自己目前的狀態(tài),平臺有心理測試,你做個第一項,可以將結(jié)果發(fā)給我。
  • 靜聽老師的頭像 靜聽老師
    你是說你總愛跑神嗎?
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    說明你的思維比較活躍,只是用錯了地方,用對了會事半功倍,加油
  • 小東-心理顧問的頭像 小東-心理顧問
    你現(xiàn)在自己已經(jīng)沒有辦法控制自己了,需要先讓自己平靜下來,然后逐步的用新的習(xí)慣代替過去的習(xí)慣,需要請聯(lián)系我
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    還是先去醫(yī)院,看心理科或精神科檢查一下吧,馬虎不得!醫(yī)生看過了才知道什么情況,才能對癥下藥。自己不知道什么情況,會越拖越嚴(yán)重,又影響自己的日常生活!
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    你好
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    想法來了就來了,自己知道就好,想法來了,看他來,走了看她走,不需要被想法牽著鼻子走!
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    需要去醫(yī)院排除是否有器質(zhì)性病變的影響
  • 匿名 匿名
    掛什么科呢,腦科嘛
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    中醫(yī)
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    你好
  • 佳月的頭像 佳月
    豆豆幻想些什麼呢???這種狀況無法控制。嚴(yán)重影響生活的時候,建議先去精衛(wèi)中心鑒定一下。排除神經(jīng)系統(tǒng)疾病,看看嚴(yán)重程度。他們有處方權(quán)可以藥物干預(yù)。然後再心理咨詢輔助
  • 么容易的頭像 么容易
    妹子,你好
  • 么容易的頭像 么容易
    你說的這個幻想我不太理解你指的是什么,是未發(fā)生的事還是已發(fā)生的事,我當(dāng)初在中學(xué)的時候,總是在腦子里過電影一般的,把遇到過的情景在腦子里反復(fù)的浮現(xiàn),而且越是自己想集中注意力學(xué)習(xí)越是浮現(xiàn)的越嚴(yán)重,那段時間可以說是人生的至暗時刻。
  • 么容易的頭像 么容易
    后來但是好了
  • 么容易的頭像 么容易
    唉,我有過這樣一段的經(jīng)歷,可以理解你的這個痛苦
  • 么容易的頭像 么容易
    如果方便,可以聯(lián)系我,我當(dāng)初的方法可以跟你交流一下,希望對你能夠有幫助!
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    好些沒有
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    都幻想些什么?可以具體
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    聊聊
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    強迫癥
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    燕子送了一個擁抱
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    幻想是我們渴望有更符合自己理想生活的反應(yīng),接納自己,理清幻想思路會給自己帶來不一樣的人生,愿意和你建起溝通的橋梁
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    陪你一起看看你的幻想世界
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    一般幻想什么?
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    會有喜怒哀樂嗎
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    有的人在風(fēng)中迷失了方向,有的人在風(fēng)中挺起了胸膛。有的人迎風(fēng)斗志昂揚,有的人迎風(fēng)極力躲藏。有的人不懼風(fēng),有的人害怕風(fēng)。其實,人生怎能沒有風(fēng)呢
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