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匿名
2022-08-03 00:20:00
2022-08-03 00:20:00
抱抱TA
女,34歲,煩躁焦慮，心煩的厲害。卻又很興奮睡不著，白天頭暈很難集中注意力。有什么讓自己放松緩解的好方法嗎？
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醉七
醉七送了一個(gè)擁抱 -
陳勁松
你好 -
馨悅心理
和自己的焦慮友好相處，這個(gè)階段總會(huì)過(guò)去的 -
傾聽心靈
傾聽心靈送了一個(gè)擁抱 -
可心聆聽
可心聆聽送了一個(gè)擁抱 -
遇見最美的你
遇見最美的你送了一個(gè)擁抱 -
?傾聽樹
聽上去你有時(shí)煩躁焦慮，有時(shí)興奮的睡不著，注意力不集中，效率低下，精神狀況也不好對(duì)嗎？ -
遇見最美的你
其實(shí)你要找一下你的原因，是來(lái)自于是生活壓力的哪方面？試試對(duì)癥下藥，如果治標(biāo)不治本可以試試冥想放松法，先讓自己安定下來(lái)！
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心途解憂
心途解憂送了一個(gè)擁抱 -
董懂
董懂送了一個(gè)擁抱 -
巴山夜語(yǔ)在線
巴山夜語(yǔ)在線送了一個(gè)擁抱 -
靚妹
靚妹送了一個(gè)擁抱 -
寄予心
寄予心送了一個(gè)擁抱 -
寄予心
你好
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傾聽達(dá)人
每個(gè)人都有一些心聲需要有人傾聽，情緒低落時(shí)需要有人陪伴，心理上遇到困擾時(shí)需要有人幫助，需要就來(lái)電，為你提供貼心專業(yè)的服務(wù) -
張志強(qiáng)
張志強(qiáng)送了一個(gè)擁抱 -
張志強(qiáng)
過(guò)去的情緒不時(shí)地冒出來(lái)，讓你很煩躁，應(yīng)當(dāng)做心理咨詢解決，擺脫煩惱。
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溫馨【傾聽·陪伴】
溫馨【傾聽·陪伴】送了一個(gè)擁抱 -
溫馨【傾聽·陪伴】
你需要解決你的焦慮，找到根源
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虹姐懂你
虹姐懂你送了一個(gè)擁抱 -
感恩+
感恩+送了一個(gè)擁抱 -
感恩+
運(yùn)動(dòng)起來(lái)
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感恩+
改變想法
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感恩+
轉(zhuǎn)移注意力
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王宇
你好 -
周美芳
周美芳送了一個(gè)擁抱 -
和風(fēng)
音樂(lè) -
雷老師
雷老師送了一個(gè)擁抱 -
安安情感
你好 -
語(yǔ)過(guò)天晴
語(yǔ)過(guò)天晴送了一個(gè)擁抱 -
解心語(yǔ)
解心語(yǔ)送了一個(gè)擁抱 -
解心語(yǔ)
你好，有什么煩心事？可以向我傾訴，傾聽你的故事，幫你解除煩惱，我是心理咨詢師解心語(yǔ)，希望有機(jī)會(huì)和你聊聊，給你支持！
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心陽(yáng)老師?【婚戀&情感】
心陽(yáng)老師?【婚戀&情感】送了一個(gè)擁抱 -
秋語(yǔ)
秋語(yǔ)送了一個(gè)擁抱 -
無(wú)憂心語(yǔ)
無(wú)憂心語(yǔ)送了一個(gè)擁抱 -
黃霞
平時(shí)用什么方式放松的 -
靈巧
靈巧送了一個(gè)擁抱 -
春潤(rùn)?心靈驛站
春潤(rùn)?心靈驛站送了一個(gè)擁抱 -
春潤(rùn)?心靈驛站
您好，我是傾聽療愈師@春潤(rùn)～為你一對(duì)一保密服務(wù)，聆聽你的心事和煩惱，傳遞愛的溫暖和能量；希望陪伴您走過(guò)人生中的低潮，實(shí)現(xiàn)心中的夙愿！
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艾安
你好 -
納蘭老師
納蘭老師送了一個(gè)擁抱 - 更多內(nèi)容 APP查看
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女 最近一星期最近心焦心煩睡不著煩的不能行 (匿名) -
女 煩躁，睡不著，白天就一直睡，總是想哭，很難過(guò)，沒心情，時(shí)不時(shí)頭暈，控制不來(lái)自己脾氣……等等 -
女 你好，請(qǐng)問(wèn)這是什么情況呢。最近一直心煩和焦慮，對(duì)什么都提不起興趣，然后還總是失眠。 -
女,39歲,經(jīng)常心里緊張，頭腦興奮睡不著，頭腦一興奮就睡不著啊
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女,很煩躁 很暴躁 總是因?yàn)橐稽c(diǎn)小事情生氣 晚上失眠睡不著 焦慮 腦袋里總是想著不愿意去想的東西 擺脫不掉 我該怎么辦 (匿名)
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女,24歲,我經(jīng)常會(huì)很不安 煩躁 惡心 睡眠很少。焦慮讓我很難靜下心 脾氣暴躁 。感覺身體被分成很多部分 不好的那部分在慢慢吞噬其他的部分 腦子不停的在想事情 我不知道在想什么 我想停止 -
女 最近感覺心里煩躁.很焦慮!但是又說(shuō)不上來(lái)煩躁的是什么。晚上睡覺多夢(mèng)，有時(shí)候一晚上醒來(lái)幾次！ (匿名)
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女,40歲,誰(shuí)在無(wú)聊中聊聊唄，家長(zhǎng)里短都行,心情不好，郁悶 (匿名)
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女,19歲,這種情緒我根本控制不住，藥也沒用。 我向往著美好的生活，但好像越來(lái)越遠(yuǎn)了。我會(huì)提早結(jié)束自己的生命嗎？當(dāng)痛苦到達(dá)那一步，我靜靜等著，像一只待宰的羔羊。 (匿名)
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