女,21歲,這兩天總是反復(fù)回憶過(guò)去的事，總覺(jué)得過(guò)去做錯(cuò)了很多事，很多事都不應(yīng)該那樣做，如果過(guò)去沒(méi)有那樣做，也許我現(xiàn)在不會(huì)這個(gè)樣子，總是這樣沉思，感覺(jué)各種想不通，我已經(jīng)抑郁很久了，暫停正常的生活很久了，每天什么都不想，什么都不做，除了吃飯就是在床上躺著，也不洗漱，大概已經(jīng)睡了四五個(gè)月了，整個(gè)人已經(jīng)廢了，整天就是胡思亂想，只剩一口氣還在，每天吃點(diǎn)飯不至于死掉，續(xù)著一口氣。 (匿名)

前段時(shí)間發(fā)現(xiàn)自己有抑郁傾向，不經(jīng)意的老是想到以前的事，有一天失眠，突然想到自己以前做錯(cuò)的一件事，很后悔 (匿名)

我最近總是回憶以前的事 總是感到后悔并自責(zé) 內(nèi)心感到壓抑 感到孤獨(dú) 并出現(xiàn)了不真實(shí)的感覺(jué) 變得沉默寡言 (匿名)

女 醫(yī)生我覺(jué)得我有抑郁癥(我以和男朋友分手了，就得了一次，當(dāng)時(shí)的癥狀就是狂躁，焦慮不安，睡不著覺(jué)，當(dāng)時(shí)也沒(méi)有看過(guò)心里醫(yī)生，后來(lái)沒(méi)有多久就放寒假回家了，回家之后，之前的癥狀就再也沒(méi)有了，后來(lái)我結(jié)婚生了孩子之后，有時(shí)會(huì)想起當(dāng)初讀書時(shí)得抑郁癥的癥狀，所以會(huì)突然的焦慮不安，但是如果不想到就會(huì)沒(méi)有任何事，如果半夜睡覺(jué)醒來(lái)，想到就會(huì)睡不著覺(jué)，總覺(jué)得自己不舒服，醫(yī)生請(qǐng)問(wèn)我要怎么做才不會(huì)想起我以前得抑郁癥的癥狀？要怎么做才會(huì)讓我每天醒來(lái)之后不胡思亂想？) (匿名)

女 我總是對(duì)過(guò)去的事情念念不忘，，對(duì)于自己曾經(jīng)的選擇自責(zé)，后悔，覺(jué)得永遠(yuǎn)都過(guò)不去那個(gè)坎，經(jīng)常憂郁，我想知道怎么才能不總是想起過(guò)去那些不開(kāi)心的事

男 離婚了最近老是回憶過(guò)去！和抑郁似的？

女,我老是回憶一些不開(kāi)心往事 我知道所有過(guò)去的人都已經(jīng)把我忘了 我得了嚴(yán)重的抑郁癥 喜歡喝酒麻痹自己

在心理治療當(dāng)中，要以平常心去治療，不要有很強(qiáng)的意識(shí)參與，如果有很強(qiáng)的意識(shí)參與，就會(huì)遭到潛意識(shí)的反對(duì)，會(huì)遭到潛意識(shí)的反感，會(huì)反得其所，可以做做深呼吸，讓自己安靜下來(lái)，回想一下某種情緒的由來(lái)，這種情緒是什么樣的情況下造成的？這種情緒的第一次是什么時(shí)候開(kāi)始的？百因必有果，比如說(shuō)憤怒，可以回想一下行為暴力或者精神暴力，語(yǔ)言暴力，以此類推，舉一反三，

女,15歲,你們覺(jué)得雷鋒怎么樣，如何去評(píng)價(jià)這種人。。。。。。。。。。。。 (匿名)