女 人際關(guān)系敏感自卑。怎么改變。感覺總是被別人輕視，不敢說話，怕說錯(cuò)，抑或不知說什么～ (匿名)

女 23歲，人際關(guān)系，不敢與人溝通，不敢正視別人的眼睛，特別自卑害怕，很難交到真心朋友，不會(huì)說話，喜歡一個(gè)人獨(dú)處，靜靜地自己想事情，心理活動(dòng)多，自卑

女,18歲,好自卑又好敏感怎么辦，總是感覺別人不喜歡自己嫌棄自己，別人說什么都感覺在說自己，感覺自己哪里都不好，而且還傻傻的反應(yīng)還很慢，感覺自己像個(gè)麻煩一樣 (匿名)

女,18歲,我不知道什么原因讓她們就開始不跟我說話了，一兩個(gè)星期前我們還是很好的，但也可能是我比較內(nèi)向的原因，我就是一個(gè)沒朋友的人，所以覺得她們都不重要了，我覺得一個(gè)敏感人群，我敏感但是我從想麻煩她們，也不想跟她們有什么關(guān)系了，我有時(shí)控制不住我自己，我覺得我好像這里做的不好我好像讓別人不開心了，我永遠(yuǎn)是錯(cuò)的那個(gè)，互相猜忌真的太累了，有時(shí)候也會(huì)想如果自己一個(gè)人玩的話，身邊的同學(xué)看我一個(gè)人玩，會(huì)不會(huì)說我，你看這個(gè)人怎么沒人玩是不是人品不行什么的，可能她們就是這樣覺得的吧，我曾經(jīng)以為有個(gè)人可以跟我玩的很好，也跟她互相談了很多心，可是她轉(zhuǎn)眼就去跟別人說我的事情，我很不理解她為什么這樣做。她們讓我不痛快的時(shí)候會(huì)很低落，我可以調(diào)節(jié)我的情緒，想著她們說她們的人在做天在看，她們遲早有一天也會(huì)有處置她們的人，只是覺得身邊一個(gè)信任的人都沒有，昨天晚上我把她們的聯(lián)系方式刪掉了，我去洗衣服，其中一個(gè)人給我發(fā)消息問我去哪里了，我說去洗衣服了，她想要關(guān)門睡覺了，我到門口就聽到她們都在說我，我心里真的很難受，我捫心自問對(duì)她們真的很不錯(cuò)，她們就只會(huì)使喚我要么就是用這個(gè)東西那個(gè)東西的，有時(shí)我覺得她們做的事情很討厭，甲說乙的壞話，乙說甲的壞話，或者丙說乙的壞話說完又跟沒有說過她們的壞話一樣又跟他們哈哈笑了，我覺得她們真的很虛偽。 (匿名)

女,20歲,人際關(guān)系很敏感，總是懷疑自己，熟的人面前很自由，很自信，不太熟的人前很不自在緊張，懷疑自己，接收不了自己的一點(diǎn)點(diǎn)缺點(diǎn)，做完事總覺得不好，覺得別人都比我好，最怕別人在后面說我， (匿名)

女 經(jīng)常會(huì)覺得自卑，和人相處一段時(shí)間后會(huì)有一段時(shí)間很厭倦，特別的敏感，對(duì)朋友的玩笑話也會(huì)當(dāng)真，說出傷人的話，越來越不喜歡交際，常常想把自己封閉起來，不想與人交流，不喜歡主動(dòng)，也不喜歡表達(dá)自己，有時(shí)候即使不喜歡也不會(huì)說出來，即使不開心，也不會(huì)說出來，對(duì)人總是忽冷忽熱，別人不開心的時(shí)候總覺得是自己的錯(cuò)，很喜歡亂猜，也很愛幻想，別人有一點(diǎn)點(diǎn)的不對(duì)勁，都覺得是自己導(dǎo)致的 (匿名)

女,15歲,我很敏感，，別人一句無意間的話話可以傷到我好久即使這是個(gè)玩笑，我學(xué)習(xí)也不算好，總是不自信，。我感覺我的朋友討厭我，前幾天她還下課等我，我很喜歡她，但是我感覺她現(xiàn)在不喜歡我一樣，我不知道我做錯(cuò)了什么，我不想被討厭我害怕被孤立 (匿名)

女 我今年19歲，在過去幾年里，在人與人的相處中總感覺低人一等，不敢與人爭吵，害怕別人覺得自己討厭

女,19歲,網(wǎng)戀，但是感覺挺沒意思的，想跟對(duì)方提分手，可是對(duì)方又沒有做錯(cuò)什么，其實(shí)只要把對(duì)方拉黑就可以了，但是過不去心里的坎，直接說出來又不太好，畢竟是我先招惹人家的，好糾結(jié)? (匿名)

男,31歲,你們說我三十一沒技術(shù)沒結(jié)婚每一分存款沒女朋友沒工作，失業(yè)八個(gè)月多，什么也不想干，找工作有種煩躁痛苦情緒，這昨天好不容易存了21，買了雪碧八塊錢大瓶，現(xiàn)在15全部存款，等下又要點(diǎn)外賣冒菜14，唉存錢買十幾萬車太難了吧