女,19歲,我真的好難過啊 (匿名)

女,14歲,好難受好難受好難受已經(jīng)很久沒睡夠五個(gè)小時(shí)了每天心情極差，即使和很多人在一起打打鬧鬧說說笑笑我還是會(huì)覺得難過，看著別人說說笑笑我會(huì)覺得很孤獨(dú)，可如果心情不好的時(shí)候有人找我我卻希望她趕緊離開讓我一個(gè)人待著，但還是會(huì)選擇微笑著去迎合別人，真的太累了，我真的沒心情沒精力去和他們講話了，可這樣的話我會(huì)不自在，我明明特別害怕被人冷落，可很多時(shí)候卻只想一個(gè)人待著，每天都會(huì)突然難過，突然覺得沒意思，，，每天想的都是怎么去死怎么去死，真的好想死好想死好想死，可我還不能死，我不配去死，我對(duì)不起家人，可真的真的好累好累，我想所有人都看不見我，我害怕面對(duì)所有人包括家里人，會(huì)緊張，會(huì)煩躁，天天自殘，上課特別焦慮，幾乎不能用腦子想任何事，會(huì)特別特別難受，忍不住用手掐自己胳膊，掐的坑坑洼洼，腦子一片空白，好難受好難受我已經(jīng)關(guān)著燈在房間門后坐了一個(gè)多小時(shí)不想動(dòng)也不想開燈，可是明明特別害怕怎么辦怎么辦我真的堅(jiān)持不下去了 (匿名)

女,16歲,你好，我心態(tài)不好已經(jīng)有很長一段時(shí)間了，因?yàn)槲乙簧细咧谐煽儧]有那么好，努力的也沒有多大收獲，從那個(gè)時(shí)候開始，我就心情不是很好，但是也沒有很差，然后今年上半年也因?yàn)槌煽冏詺?，后面也?jīng)歷分手，然后就十分難過，暑假的時(shí)候我是非常難過因?yàn)榉质郑俏椰F(xiàn)在已經(jīng)不會(huì)再因?yàn)樗y過。也不會(huì)因?yàn)槌煽兌y過，我已經(jīng)放下那個(gè)人了，并且我覺得踏實(shí)做好每一件事情，成績會(huì)提高的，但是我還是經(jīng)常會(huì)痛苦，但是我不知道我是因?yàn)槭裁赐纯啵倚瞧谝坏叫瞧谖搴屯瑢W(xué)一起的時(shí)候，99%的時(shí)間都是非常開心，但是一到家我就非常難過，爸爸媽媽全家人都很愛我，但是我一回到家，我會(huì)很難過，很難過，我每周都是這樣子，星期一到星期五心情非常好，星期六星期天就非常非常非常的難過，以前也都是這樣子，但是不知道為什么這段時(shí)間非常嚴(yán)重，我已經(jīng)開始尋找有什么方法可以死亡，我不想死也不想活著，我不知道這是不是抑郁，我們學(xué)校經(jīng)常有科普這些，我覺得我是抑郁，但是不知道為什么，我星期一到星期五心情都非常好，但是我難過的時(shí)候也會(huì)難過到很可怕，而且我是沒有原因的難過 (匿名)

女,17歲,我很難過，我開心不起來。。。。。。。。。。

女,16歲,從高一下學(xué)期到現(xiàn)在開學(xué)要去讀高二，這段時(shí)間時(shí)不是難過，難過原因多為家庭，父母的一句話或是什么一個(gè)行為就突然很難過，時(shí)間最短能持續(xù)一天，這一天內(nèi)會(huì)一直不開心，難過，會(huì)有想去死的想法，覺得自己死了就好了 (匿名)

女,17歲,想到之前的事情，很難過，有時(shí)候想想沒有什么，但過段時(shí)間就又很難過，一直重復(fù)，有時(shí)候看到一些字或者事情就能想到，那些難過的事情，觸發(fā)我的敏感神經(jīng)，很難過沒有人可以訴說很想哭但不能哭，我不想再這樣子了，不想一直想這件事情了，我想忘掉，但忘不掉就像種子種進(jìn)腦子里了，今天路過一個(gè)地方讓我想起來難過的事情一直到現(xiàn)在就很難受，我不想難受，但心里很難受胸悶心很難過疼，破碎的東西再也完整不起來了嗎 (匿名)

女 我覺得好難過 最近好多事情好不順 一哭就停不下來 覺得自己很沒用。家人辛辛苦苦供我讀書 我還不認(rèn)真讀 天天玩手機(jī)。我覺得自己就是個(gè)廢物。有時(shí)候好想輕生。我知道我自己錯(cuò)哪里可是我就是不會(huì)改。 我覺得我永遠(yuǎn)比不上別人，別人隨便一點(diǎn)都比我好。舍友那些一講什么不好的我都認(rèn)為在說我。我總是莫名其妙想很多然后一想就哭就難受。 (匿名)

女,好難過啊，我好難過，我該怎么做，我該怎么做，我沒有精力做任何事情，每天吃著藥卻還是這樣，我成為了需要藥物吊著命的廢物，我什么都做不好，我對(duì)不起所有人，我討厭所有人，如果能逃離一切的方式只有死亡，我希望不要那么痛，，只有眼淚會(huì)流下來，我不能在任何人面前表現(xiàn)出這些，好痛苦啊，表現(xiàn)出來以后只是一個(gè)又一個(gè)的疏離，我討厭他們，我討厭所有人，我最恨的其實(shí)就是我自己，我為什么這么**，我為什么這么廢物，我為什么要活下來，，我只是別人的累贅，我不配在這個(gè)當(dāng)前的社會(huì)活下去，我好累，我好累啊，眼淚總是止不住，我好難過，為什么會(huì)這樣 (匿名)

女,29歲,你愛上一個(gè)人的時(shí)候，做過什么事情，怎么給對(duì)方安全感的？

女,29歲,我母親是自戀人格障礙，父親是外顯型自戀人格障礙外加反社會(huì)，父親曾對(duì)我有過長達(dá)半年的虐打行為。有過棄養(yǎng)行為。 現(xiàn)在情況是這樣的，嗯已經(jīng)和父親分居了，因?yàn)樗伊诵∪⑶蚁肽玫郊依锼械腻X。 我母親單獨(dú)和我居住在親戚提供的房子里。，之前是喜歡和我父親互相折磨為主，折磨我為副。現(xiàn)在只剩我了就專心折磨我。 我的母親呢，喜歡pua我，從小pua到大，無論我是分享喜悅還是主動(dòng)幫他做事，喜怒哀樂，她對(duì)我的反應(yīng)只有一個(gè)職責(zé)。包括我在學(xué)校被人校園暴力了，有人搶我的東西，她先怪我覺得是我的問題，有人搶我的東西，趕緊讓我讓給別人。 我跟她提出過很多次不要pua我,不要折磨我，刁難我，挑剔我，指責(zé)我，否定我，打壓我。 我還給她看了一部影片叫煤氣燈下。跟她說這樣是不對(duì)的。然后她就學(xué)會(huì)新的招數(shù)，電影里面的心理暗示，開始對(duì)我進(jìn)行心理暗示打壓，并且開始向周圍的人說我敏感抑郁。 并且拉每一個(gè)她認(rèn)識(shí)的人以及她的朋友說我又敏感又抑郁。她的朋友只要和她待了超過10分鐘就會(huì)開始過來指責(zé)我。 然后我經(jīng)過了所有的努力。，你先告訴我的母親，你不要指責(zé)打壓我。我很難受，你這樣我們的關(guān)系岌岌可危。 并且花錢買了課讓我媽聽一聽。 我媽說我是在折磨她，問我為什么要這么上綱上線？ 今天早上爆發(fā)了一個(gè)大的爭吵，我直接說你以后把我當(dāng)個(gè)工具用就行了，不要向我傾斜你的黑洞一般的情緒。不要再折磨我了。 那我現(xiàn)在的腿還沒有好，已經(jīng)和她鬧得這么僵了，要是沒有人照顧我怎么辦？請(qǐng)問各位我要怎么在表面上演一下戲，拉回這個(gè)關(guān)系。假設(shè)我演戲成功，那么下次她再pua我的時(shí)候，我受不了怎么辦？要怎么調(diào)節(jié)？ 她一開始言語虐待我，我就受不了刺激，怎么辦？就跟吹口哨虐待一樣，她一吹口哨我就控制不住自己。 必須得憋到明年6月份才能跑。哪一位能幫幫我告訴我，我怎么調(diào)節(jié)好自己撐到明年6月份，怎么演戲演到明年6月份。 我們的吵架情況如下圖 (匿名)