女,15歲,每天晚上都會想到怎樣去死，每一次情緒激動的時(shí)候就用頭砸墻，要不然就是用手砸頭，現(xiàn)在就有時(shí)候會頭疼，蹲下來一會站起來就眼前發(fā)黑，感覺都要倒下去了，想通過割手臂的方式發(fā)型情緒，可是以前割手臂被父母發(fā)現(xiàn)后一頓打所以不敢割了.

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虹姐懂你
虹姐懂你送了一個(gè)擁抱
匿名
光送了一個(gè)擁抱
雷老師
雷老師送了一個(gè)擁抱
晴心寡郁
晴心寡郁送了一個(gè)擁抱
龍鳳
你好
張金玲
張金玲送了一個(gè)擁抱
大笨熊
大笨熊送了一個(gè)擁抱
可心聆聽
可心聆聽送了一個(gè)擁抱
陽光姐姐
陽光姐姐送了一個(gè)擁抱
焱瑩
你可以試著跟父母把事情說出來，不要一個(gè)人扛
你好
靈巧
靈巧送了一個(gè)擁抱
情感閑聊站
能夠說下什么導(dǎo)致你情緒激動嗎？
無憂心語
無憂心語送了一個(gè)擁抱
匿名
父母說一下我就情緒就會一下子上來
情感閑聊站
是不認(rèn)可父母說的話嗎？
傾聽心靈
傾聽心靈送了一個(gè)擁抱
心途解憂
心途解憂送了一個(gè)擁抱
匿名
也不是吧，就是我做了一個(gè)小錯(cuò)誤，他們就罵我，有時(shí)候就是明明挺開心的，然后他們就突然說我的那些缺點(diǎn)
匿名
我情緒就會突然上來，當(dāng)著他們的面我不敢那樣做，背著他們的時(shí)候就會用那些手段發(fā)泄情緒
情感閑聊站
有一種模式叫做父母模式，用簡單的話來描述他們喜歡控制，證明自己的權(quán)威，永遠(yuǎn)以為自己是對的等，你的父母是這種嗎？
匿名
差不多吧
情感閑聊站
你的父母對待別人也這樣，還是唯獨(dú)對你這樣？
予彩【解憂心咨師】
你好，父母看不見你的需要，給不到你要的愛，我是心理咨詢師予彩，我們可以一起聊聊[握手][太陽]
匿名
對別人我不知道會不會，但是對我哥就沒這么過，他們不會相信我說的，但會相信我哥說的
情感閑聊站
你覺得自己有什么地方做的不對，惹到他們了嗎？
匿名
我覺得不會吧
匿名
平常和他們也沒多少的交流
情感閑聊站
暫時(shí)不談你的父母，回歸到你個(gè)人的身上，在情緒低落的時(shí)候，除非讓自己受到傷害，有沒有想過其他的排解方式？
匿名
沒有
匿名
感覺那些方式才能讓我舒服一點(diǎn)
情感閑聊站
那在情緒正常的時(shí)候呢，有時(shí)候事情可以激發(fā)你的興趣？
情感閑聊站
文字可以表述的不太清楚，有什么問題可以隨時(shí)問我
匿名
我現(xiàn)在整天除了玩手機(jī)對其他事情沒什么興趣
情感閑聊站
有沒有想過和別人分享這件事情
匿名
沒有想過
匿名
不敢說出去
匿名
以前自殘父母發(fā)現(xiàn)了，他們直接開罵和開打
情感閑聊站
你認(rèn)為自傷的后果是什么？
情感閑聊站
第一次上這個(gè)軟件，你應(yīng)該可以和我私聊吧
匿名
沒有想過后果
情感閑聊站
只是單純的發(fā)泄情緒？
匿名
以前嘗試過喝香水割手腕掐脖子自殺
匿名
沒有成功
情感閑聊站
如果情緒有個(gè)溫度計(jì)，有0-10分，想到自殺是0分，非常愉悅是10分，你現(xiàn)在給自己的打分
匿名
4
情感閑聊站
試著回想有沒有什么時(shí)刻，可以達(dá)到8分左右
匿名
和家人一起出去玩吧
王雯【情感修復(fù)】
你好，我們對待事情可以有很多方法的，父母都是愛你的，你也希望能和他們好好聊天，一起玩，現(xiàn)在你覺得自己不能接受什么呢
情感閑聊站
那時(shí)的父母和使你產(chǎn)生情緒時(shí)的父母，有什么區(qū)別嗎？
匿名
接受不了父母的教育方式，感覺太大的控制欲了，我的房間都被他們安了監(jiān)控
安安老師
安安老師送了一個(gè)擁抱
匿名
有區(qū)別吧，那時(shí)候他們就基本不會提什么事，開開心心的
匿名
讓我產(chǎn)生情緒的時(shí)候他們就會一直罵個(gè)我不停
情感閑聊站
有沒有想過忽略父母的一些責(zé)備？從而降低情緒的產(chǎn)生？
匿名
真的忽略不了，每一次他們剛開口說我的時(shí)候我的情緒就會上來，如果沒有發(fā)型出來的話我會累積到某一個(gè)晚上全部哭出來，就會想死
情感閑聊站
是不是曾經(jīng)有過同樣的經(jīng)歷使你這樣？
匿名
其他的原因就是在學(xué)校的時(shí)候他們會拿我的身材開玩笑，有時(shí)候他們開的玩笑對我而言挺過分的，我卻還要假裝和他們一起笑
情感閑聊站
生活中是不是容易妥協(xié)自己而且附和他人
匿名
嗯
情感閑聊站
沒有想過和他們說不嗎
匿名
有想過
匿名
但是我不敢反駁，我怕?lián)Q了的又是取笑
情感閑聊站
沒說出來的原因是什么？
情感閑聊站
有沒有想過，其實(shí)取笑帶不來實(shí)質(zhì)性的傷害？
匿名
沒
情感閑聊站
現(xiàn)在也不這么想嗎？
匿名
是
匿名
感覺有時(shí)候沒用的反駁還不如不說出來
情感閑聊站
你有沒有取笑過別人？
匿名
有時(shí)候他們開起的玩笑我會去跟著一起，因?yàn)樵谖覀儼嗬锊贿@樣的話會被說，或者就是被說是喜歡那個(gè)人
情感閑聊站
那個(gè)取笑的人，是怎么面對的
匿名
我不知道他們是怎么想的，他們總是覺得自己開的玩笑只是一個(gè)普普通通的小玩笑
情感閑聊站
那個(gè)時(shí)候你的情緒是不是開始積累了
開心點(diǎn)
匿名
嗯對
匿名
好，你我都要開心
情感閑聊站
幾個(gè)答案，在面對取笑的時(shí)候1/堅(jiān)決說不2/幽默化解3/冷漠對待4/拒絕結(jié)交這么人5/做自己你會選擇哪一種
匿名
3吧
情感修復(fù)/大米老師
嗨，你好！我是大米老師，有什么困惑我可以幫到你，我愿意陪你度過低谷期。
情感閑聊站
但是按照你之前說的，冷漠對待也就是冷處理，可能嘲笑的人會因此失去樂趣，從而減少嘲笑行為，但你的面對卻不是這種吧
匿名
序號看反了，不好意思，我把2看成1了
情感閑聊站
其實(shí)幽默應(yīng)對，不是隱忍接受，而是自信樂觀的態(tài)度，因?yàn)樽晕易銐驈?qiáng)大，不在乎別人的評論
匿名
怎么說呢，我就是那種戳到我的痛處后，我不會明說出來，而是表面和他們一起笑一起說，心底卻挺難過的
情感閑聊站
其實(shí)這種情緒的產(chǎn)生是很正常的
情感閑聊站
每個(gè)人在受到別人取笑的時(shí)候，都會難受的，只不過面對的方式有所不同
匿名
就是我也不知道為什么我會積累這種情緒
情感閑聊站
情緒的積累是因?yàn)槟阋婚_始的思考方式是不恰當(dāng)?shù)?
匿名
就是從去年開始，我就經(jīng)常會想到怎樣去死不過沒有很頻繁，現(xiàn)在就比較頻繁，基本每天晚上都會想，一直打算著在一個(gè)好的機(jī)會好的時(shí)間就走
情感閑聊站
當(dāng)換一種想法或者說角度的時(shí)候，或許會產(chǎn)生好的情緒
情感閑聊站
有一句話很有意思，特立獨(dú)行可能會成為別人的取笑，但也會成為一些人心中的英雄
匿名
我在試著改變我自己
匿名
就是不知道能不能改了這些想法這些行為
情感閑聊站
教你一個(gè)辦法，我是我的一個(gè)辦法
情感閑聊站
就是寫日記
情感閑聊站
其實(shí)每個(gè)人都有黑暗的時(shí)期
情感閑聊站
當(dāng)時(shí)我也沒出訴說
匿名
嘗試過寫日記，我堅(jiān)持不下去
情感閑聊站
就是拼命的寫日記，很大的一本，卻成了當(dāng)時(shí)的一種習(xí)慣
情感閑聊站
當(dāng)然每個(gè)人的方法都是不同的
匿名
寫日記我堅(jiān)持不了幾天，我也害怕被我的父母看見
匿名
他們當(dāng)時(shí)知道我自殘后還和親戚那些人說，我真的很無語
情感閑聊站
在心理咨詢上，寫的就不是日記了，而是對于自己情緒的記錄
情感閑聊站
當(dāng)然也不需要這么刻板
匿名
以前在手機(jī)上記過，我堅(jiān)持不下去，我真的搞不懂我自己為什么什么都堅(jiān)持不下去
情感閑聊站
有時(shí)候，可以試著正向思維，當(dāng)自己出現(xiàn)情緒問題的時(shí)候，可以試著搜索一個(gè)正向的句子，去解釋這個(gè)句子的意思，不光是寫日記，可以試著發(fā)個(gè)說說，微博之類的
情感閑聊站
這種方法對于情緒的提升還是很有效的
匿名
嗯好
情感閑聊站
試著堅(jiān)持一個(gè)月，然后看看自己的改變，可以用我說的情緒溫度計(jì)打個(gè)分
匿名
好的謝謝，浪費(fèi)了你這么多時(shí)間
情感閑聊站
其實(shí)，你今天已經(jīng)很厲害了，有沒有發(fā)覺，今天晚上你情緒穩(wěn)定的和我聊了兩個(gè)小時(shí)
情感閑聊站
下次有任何問題都可以私聊我
匿名
好的，謝謝你
金木療愈
現(xiàn)在好點(diǎn)了嗎
4768
4768送了一個(gè)擁抱
春潤?心理
春潤?心理送了一個(gè)擁抱
春潤?心理
您好，我是傾聽療愈師@春潤～為你一對一保密服務(wù)，聆聽你的心事和煩惱，傳遞愛的溫暖和能量；希望陪伴您走過人生中的低潮，實(shí)現(xiàn)心中的夙愿！
董懂
董懂送了一個(gè)擁抱
秋語
秋語送了一個(gè)擁抱
北愛【情感陪伴】
北愛【情感陪伴】送了一個(gè)擁抱
王宇
你好
陪我去看海
陪我去看海送了一個(gè)擁抱
天心【傾聽】
天心【傾聽】送了一個(gè)擁抱
月
好像…我爸除了我以外，就是一個(gè)陌生人他也信。只有我他不信罷了
灑沫兒
抱抱你。
灑沫兒
生活會好起來的。
張志強(qiáng)
張志強(qiáng)送了一個(gè)擁抱
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