女 本人高三，今年要參加高考，平時(shí)學(xué)習(xí)還可以，最近一次重要的考試考的特別差，一到大考就緊張，應(yīng)有的實(shí)力也發(fā)揮不出來(lái)。而且最近學(xué)不進(jìn)去習(xí)，感覺(jué)心思不在學(xué)習(xí)上。一學(xué)習(xí)腦子特別亂，效率特別低，而且還有點(diǎn)頭暈，看著別人都在不停進(jìn)步，感覺(jué)特別難受，還有一百多天要高考了，誰(shuí)能幫我調(diào)節(jié)一下？ (匿名)

女 17天就要高考了，但是在這個(gè)沒(méi)有學(xué)習(xí)氛圍的環(huán)境我真的學(xué)不進(jìn)去，靜不下心來(lái)做作業(yè)，我知道班主任希望我能考重點(diǎn)，把希望放在我身上，但是我自控力真的很差，班里沒(méi)有一點(diǎn)學(xué)習(xí)的氣氛，自己的計(jì)劃根本就完不成，父母不在身邊，就算在身邊也沒(méi)用。反正我看明白了，我容易受周?chē)h(huán)境影響，自己一個(gè)人的時(shí)候自制力也很差。不想這樣，但是沒(méi)辦法 (匿名)

女 明知明年要高考了，自控力不行，看會(huì)書(shū)就玩起來(lái)了 (匿名)

女 我高三了學(xué)習(xí)有一直在學(xué)可是成績(jī)一直上不去，平常發(fā)揮可以，一到考試就懵了，會(huì)做的題也不會(huì)做了，這是為什么，我自律性不夠強(qiáng)，希望提出適合我的情形的建議

女,17歲,好焦慮 馬上要高考 最近的測(cè)試成績(jī)都不理想 最近也很倒霉 什么好事都沒(méi)發(fā)生 我該怎么調(diào)整 (匿名)

女，十八歲，距離高考一百多天，上課注意力不集中，每天都很疲憊，如果背不會(huì)東西就想扇自己咬自己，每天晚上都很想哭，感覺(jué)自己沒(méi)什么希望 (匿名)

女 我現(xiàn)在讀高三了，已經(jīng)開(kāi)始補(bǔ)課了，可是我發(fā)現(xiàn)我的心態(tài)什么的調(diào)整的很不好，我整個(gè)高中都是比較努力學(xué)習(xí)的，但是成績(jī)一直不太好，我很偏科，我真的不喜歡一科就一上課什么都聽(tīng)不進(jìn)了，很沒(méi)有興趣。然后我發(fā)現(xiàn)我的記憶力也越來(lái)越差了，學(xué)了一遍就忘，從高二開(kāi)始我就會(huì)經(jīng)常不在狀態(tài)，就那種什么都不想做，作業(yè)不想做，課也不想聽(tīng)了，整個(gè)人喪失斗志，然后我經(jīng)常早上五點(diǎn)多到學(xué)校拿出書(shū)來(lái)卻什么都看不進(jìn)，我每一次都很想提起精神，但是上課效率還是很低，很難緩過(guò)來(lái)，我其實(shí)是一個(gè)好勝心挺強(qiáng)的人，但是每次一這樣就感覺(jué)哪怕周?chē)耐瑢W(xué)都在學(xué)習(xí)都不足以促進(jìn)我緩過(guò)來(lái)。我的思維越來(lái)越不活躍了，很難集中注意力去做一件事，我就算集中了注意力，思維也很慢，我真的不知道為什么，現(xiàn)在準(zhǔn)備高考了嗎，自己的這種狀態(tài)讓我整個(gè)人對(duì)備考都沒(méi)有信心。這種情況有辦法解決嗎？ (匿名)

女,18歲,馬上要高考了感覺(jué)自己最近學(xué)習(xí)壓力好大。我以前生物特別好，基本次次第一，但最近基本都沒(méi)有考好，很多次沒(méi)有考過(guò)第一了。身邊的同學(xué)以前都會(huì)選擇在不會(huì)的時(shí)候來(lái)看我的作業(yè)的，但現(xiàn)在都選擇去看另一個(gè)人的了。我時(shí)常都會(huì)在班里聽(tīng)見(jiàn)她們夸獎(jiǎng)另一個(gè)人生物拿了第一名，這讓我很難過(guò)。我試著去調(diào)整自己的心態(tài)但我發(fā)現(xiàn)我不行。我現(xiàn)在沒(méi)次考試都想著一定要考好結(jié)果每次都考不好。我真的很焦慮不知道該怎么辦了。 (匿名)

孩子今年上高一，昨天去看了心理咨詢，有輕度抑郁癥和嚴(yán)重的人際交往問(wèn)題，不愿意出門(mén)，看到人多就焦躁，老是胸悶，現(xiàn)在已經(jīng)請(qǐng)假在家休養(yǎng)。作為一個(gè)媽媽?xiě)?yīng)該怎么幫助孩子???? (匿名)

男,18歲,一篇小日記 閉上眼睛 大風(fēng)呼嘯著 窗外的樹(shù)葉沙沙作響 猶如天空在傾倒雨滴 打開(kāi)窗子 夏之風(fēng)竟帶來(lái)清涼 風(fēng)聲震動(dòng)猶如悶雷 (匿名)