女,21歲,心情極度郁悶自己努力了半天還是得不到認可大家都比我強怎么辦

61 24 353

安安?心理師
安安?心理師送了一個擁抱
匿名
現在倍受打擊
匿名
很痛苦
雷老師
雷老師送了一個擁抱
匿名
有人能開導一下嗎
羅老師情緒情感心理
羅老師情緒情感心理送了一個擁抱
羅老師情緒情感心理
你好，看見你所說的問題，可以具體講一下嗎
匿名
就是我是學設計的最近一次課自己的設計怎么弄都弄不好很郁悶得不到老師的認可
?馥華
[握手][握手][抱抱][抱抱][抱抱]
匿名
心情很郁悶
匿名
還答應過老師好好跟他學
匿名
周圍比我差的同學都比我做的好了
匿名
而且還面臨考研
匿名
現在心情很不好
匿名
沒心思考研課了
羅老師情緒情感心理
現在設計出來的成績跟通過的成績相差多少？
匿名
通過是沒問題的全部人都能過的
匿名
反正老師每天挨個過方案
?馥華
學習本身就是一件痛苦的事
匿名
我總是得不到認可
羅老師情緒情感心理
嗯，既然可以通過，那本身就沒有成績上面的壓力
羅老師情緒情感心理
得不到認可，老師，同學指責你了？
?馥華
應該是觸碰到了你的哪個點，才讓你抑郁不高興的
匿名
可我心里其實一直自卑很像做出好的作品讓老師同學都認可否則我就感覺周圍人都瞧不起我很丟人
董懂
董懂送了一個擁抱
匿名
很怕這種感覺
羅老師情緒情感心理
那實際上不是同學，老師們看不起。而是你自己覺得不滿足
匿名
可是我做的作品不好和別人差一截別人不會感覺低看我嗎
羅老師情緒情感心理
你感覺別人有異樣的眼光來看你嗎？
匿名
嗯，，，我自己老感覺就感覺低人一等作品做的不好雖然他們不說
匿名
但同學之間也都這樣
羅老師情緒情感心理
你要明白一件事情，每個人都有每個人的優點和缺點。
羅老師情緒情感心理
就算你學習自己學習成績差又怎么樣呢，你又不靠他們吃飯，你干嘛在乎他們的看法
羅老師情緒情感心理
你說是不是呀？
匿名
可我不想我的專業成為我的缺點就邁不過去內個坎
匿名
我以后要靠專業吃飯
匿名
我專業分明很努力了
羅老師情緒情感心理
你是全班倒數第一嗎？
羅老師情緒情感心理
能感覺到你有焦慮
匿名
不是倒數第一
匿名
就是中等靠后吧
匿名
全班二十個人
羅老師情緒情感心理
那也不算太差呀
匿名
但我感覺這次的課為什么靠后的同學都被老師表揚了[流淚]
匿名
就我沒被肯定過
匿名
對我自己的專業能力產生了深深地懷疑
匿名
但我以前的作品老師也表揚過
匿名
就這次
匿名
改了好多個方案了
羅老師情緒情感心理
可能是老師看見靠后的同學稍微有一點點進步
匿名
不會的這是她第一次帶我們
傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
虹姐懂你
虹姐懂你送了一個擁抱
心向導
心向導送了一個擁抱
梁燕
我總結一下1這個作品沒得到老師的認可你很沮喪，對自己的能力產生了懷疑。2你需要通過老師的表揚肯定自己，如果沒有得到，你就會對自己的能力產生懷疑。以前曾經對自己的認可就不算數了3你很想進步，想考研，但是現在懷疑自己動手設計的能力，對考研會帶給你的好處產生了懷疑。以上幾點你覺得哪一點點是最困擾你的，最需要先解決的，可以拿出來探討
葉向婉?
葉向婉?送了一個擁抱
葉向婉?
[玫瑰]
天心【傾聽】
天心【傾聽】送了一個擁抱
天心【傾聽】
[太陽]天心傾聽:在這里為您解憂、一對一保密服務、傾聽您的心事,給您傳達愛的溫暖、呵護您的心靈。可以和我聊聊，愿我成為您信賴的傾聽者。[愛心]
王宇
你好
心俞悅?
心俞悅?送了一個擁抱
心平姐姐
心平姐姐送了一個擁抱
超越
超越送了一個擁抱
超越
結果在過程中，放松。
中科院高級心理咨詢師張寵
你好
陽光姐姐
陽光姐姐送了一個擁抱
貓咪心理
每一點努力都是在成長自己，和他人無關，也許你不記得自己昨天吃的什么，別人也不知道你昨天吃的什么，但卻變成了你的營養
王偉
王偉送了一個擁抱
王偉
你好
趙曉寧
趙曉寧送了一個擁抱
一束光??
一束光??送了一個擁抱
周美芳
周美芳送了一個擁抱
一束光??
你好，你曾經的方案也是很優秀啊，別人一樣也是很羨慕嫉妒啊！為什么就不能讓給他們一次機會呢！你已經很優秀了，要知道進步是永無止境的啊！
舒心大哥
舒心大哥送了一個擁抱
舒心大哥
確實，不過這是認知問題
張志強
張志強送了一個擁抱
靈巧
靈巧送了一個擁抱
秋語
秋語送了一個擁抱
毛慧穎
你好，建議可以通過心理咨詢做一下心理疏導和調整。
.
.送了一個擁抱
醒兒
你超越了自己就證明你又優秀了，何處跟別人比，多累啊，我們最大的敵人就是自己，超越了自己就夠好了。一步步走，不積跬步無以至千里，急不來，我陪你呢，放心吧
予彩【解憂心咨師】
你好，看見不足補不足。我是心理咨詢師予彩，可以跟我一起聊聊[握手][太陽]
靈汐心雨
靈汐心雨送了一個擁抱
瞳距相伴
不必急于得到認可，專業技能的加強和練習，將會給你回報的
孟珈
孟珈送了一個擁抱
更多內容 APP查看