女,23歲,如果你總覺得有個事做了其實沒有做，比如你在外上廁所把馬桶蓋掀開其實沒碰到臟東西總是覺得碰到了，然后各種瞎想，然后衣服是媽媽洗的然后總覺得我沒看見洗不知道洗沒洗，又如果突然去洗就很奇怪，洗了手總覺得剛才沒洗，學(xué)習(xí)做筆記總覺得做錯了，這種情況怎么辦，就是各種吧以上的例子都是，自己控制不住，其實別的還好，就總害怕學(xué)習(xí)筆記做錯了，然后做了筆記就老覺得是不是瞎寫的，然后還比如保存文件保存很多遍，總覺得保存不對，看文件也是，總覺得看的不是老師發(fā)的，就總覺得我有的事做了以為沒做，有的事沒做覺得做了，還覺得自己弄得不對，各種，每天都想，所以這種情況該怎么解決呢 (匿名)

女,16歲,如何讓自己相信自己沒有干過一件事，沒有記憶，但是總是擔(dān)心自己做這件事然后去承擔(dān)嚴(yán)重的后果，明明知道自己不會做這件事情，可是還是要擔(dān)心自己已經(jīng)做了這件事情然后忘記了。明明我就沒有記憶，可是還是要去反復(fù)確認(rèn)，反復(fù)的擔(dān)心如何才能讓自己相信自己不會干覺得自己不會干的一件事 (匿名)

女,14歲,有沒有懂得人啊，我現(xiàn)在記憶混亂，上一秒的事下一秒有可能就忘，這兩年發(fā)生的是記不清在哪一年，經(jīng)常焦慮頭疼，喜歡把自己關(guān)在幽閉空間，對之前喜歡的游戲啊電視啊都沒了興趣，情緒上一秒可能在笑，下一秒可能就會悲傷，很容易生氣，大晚上的時候又容易哭，有時候還會鉆研人為什么活著，活著有什么意義，早死玩死都是死這些問題，別人覺得我有精神病，我不知道我有沒有，也不敢和家里人說 (匿名)

女,15歲,自己好幾天白天懶惰拖延不想動，晚上又心酸想要哭又哭不出來，想要打人，時不時的發(fā)瘋感，時不時的清醒，記憶力不好，忘性大，懷疑自己是不是不正常，既渴望又害怕，害怕那種感覺會傷害我 (匿名)

女,13歲,自己老是懷疑自己有精神病怎么辦??？老是無端想起以前的傷心事，然后情緒就很傷心，越去想就越崩潰?；蛘咛貏e焦慮，心跳加速，手也抖。有時候也會失控，莫名的生氣煩躁，想破壞東西。問題就是這些還只能通過疼痛恢復(fù)正常，搞得我現(xiàn)在都形成肌肉記憶了。最重要的，我就跟健忘一樣，我明明清清楚楚記得手機放在哪里，結(jié)果我手機卻在另一個地方；或者我根本就不記得我點贊過某個視頻，這個視頻還是有關(guān)我喜好的。

女 覺得自己特別神經(jīng)質(zhì)，總是懷疑自己做過的事情，比如出門會懷疑自己鎖沒鎖門，吃飯會懷疑有沒有關(guān)煤氣，每天在一些已經(jīng)過去的事情上糾結(jié)好久，想著自己那時候要是怎么怎么樣就好了，我該怎么辦？ (匿名)

女,19歲,我感覺自己處于這種狀態(tài)很長一段時間了，就感覺一直在自我懷疑和自我否定中，每次因為一件小事都會想很多，每次都想控制自己不去想但是又做不到，感覺一直在自己與自己的斗爭中。每天都感覺有很多事，但又感覺什么都沒做，沒什么收獲，一想到自己有什么事沒有完成就會很煩躁，焦慮，平時注意力好像有點難集中，總是想東想西，感覺思想一直繃著一根弦，我是不是病了呀！ (匿名)

女 經(jīng)常有懷疑一切，不相信自己的心理。大腦中總是不停的回想，回想 (匿名)

女，17歲,不知道為啥越來越喜歡一個人了去高的地方吹吹風(fēng)明明明天都有笑就是感覺不到開心

女 初三 和好朋友絕交了 很難過走不出來 找對方道歉對方不理會 現(xiàn)在學(xué)習(xí)也學(xué)不進 怎么辦 要中考了 以后上學(xué)天天還要見面 越想越心痛 (匿名)