長(zhǎng)期熬夜的人，并不是說(shuō)我失眠，其實(shí)現(xiàn)在已經(jīng)累到倒床就能睡，但是總是白天拖拖拉拉，晚上發(fā)現(xiàn)好多事情沒(méi)做，又沒(méi)完沒(méi)了的做，做的也不好，每次要熬夜到34點(diǎn)，感覺(jué)自己都快要死了，非常難受

女 現(xiàn)在是1:35分我好累好累我已經(jīng)好久沒(méi)有早睡了我不知道該怎么辦了

女,總是每天晚上強(qiáng)迫自己很晚睡，感覺(jué)每天無(wú)所事事所以有多晚就睡多晚。要自己1點(diǎn)睡的結(jié)果3點(diǎn)都還沒(méi)睡 (好幾年沒(méi)有在12點(diǎn)前睡覺(jué)了)從初中開(kāi)始一直這樣所以生病了，直到現(xiàn)在還沒(méi)康復(fù)。因?yàn)樯眢w不好需要更多休息但是連基本的都做不到！熬夜久了發(fā)現(xiàn)睡覺(jué)不太好了吃了醫(yī)生開(kāi)的安定類藥不吃無(wú)法入眠，吃了后又特別想睡覺(jué)還是不太想讓自己睡著所以又要拖。。。(現(xiàn)在讓我在3天時(shí)間內(nèi)做到12點(diǎn)前睡覺(jué)都沒(méi)辦法)怕萬(wàn)一藥被這樣慢慢失去效果那不是又要加大劑量

女,29歲,我每天晚上失眠嚴(yán)重 各天下午就會(huì)特別困 但是每天下午睡醒就會(huì)特別累 (匿名)

女,36歲,每天都在上演的三件事：晚上睡不著，早上起不來(lái)，后悔昨天睡的太晚！ (匿名)

女 白天睡多了，晚上睡不著了 ，煩死了…………………… (匿名)

女 天天晚上睡不著，有時(shí)候基本上不睡，第二天一早還的上班，大多數(shù)時(shí)間只能睡三四個(gè)小時(shí)，今晚又失眠，腦袋不聽(tīng)使喚思維停不下來(lái)一直轉(zhuǎn)，真的要瘋了，崩潰哭，熬夜三四年，最近一年失眠最嚴(yán)重，之前開(kāi)安眠藥醫(yī)生總開(kāi)很少，說(shuō)我才20歲，年輕少吃點(diǎn)，現(xiàn)在吃完好幾天了又不能好好睡覺(jué)，總感覺(jué)自己已經(jīng)得了各種病，又沒(méi)有錢去檢查，聽(tīng)到看到那些年輕的人得癌癥就覺(jué)得自己天天作息不規(guī)律熬夜，估計(jì)也得了某些病，天天吊著個(gè)眼袋20歲向30歲，天天熬夜內(nèi)分泌失調(diào)長(zhǎng)滿臉痘，又要面臨各種考試各種焦慮真是想哭崩潰

女 天天失眠晚上一睜眼睡不著，白天也精神我該怎么辦 (匿名)

女,想找男朋友啊 我初三學(xué)生，真的缺愛(ài)，也就在學(xué)校開(kāi)心，和同學(xué)在一起開(kāi)心 反正一回家就是爭(zhēng)吵 (匿名)

男,35歲,破軟件（給力），就知道拉黑…………………… (匿名)