女 我最近老是控制不住自己,老聯想到一些不該想的事情,耽誤了很多很重要的事,怎么辦? (匿名)

女 如何才能控制自己不去想一個人，專心投入到自己的事情上去，開開心心過好每一天 (匿名)

女 控制不了會想很多，一些別人可以看開的事情，我辦不到，我應該怎么辦，我不想這樣，這樣很難受很辛苦 (匿名)

女,我心里總是控制不住的去想一些不好的或者聯想一些不好的事情越是不想越是控制不住該怎么辦呢？有時候甚至內容有關身邊的人，其實內心是希望所有人好的，但總是控制不住自己往壞的地方想，感覺像在詛咒別人一樣，想后又十分自責，總是為他們擔心，我該怎么辦？最近腦袋里總是亂亂的？感覺要得強迫癥了。一般就是閑下來的時候就會瞎想很多，一旦專注學習和某些事情就不會想了。其實我總是不想想，真的希望大家都能好好的，所以每次一想就特別不好受，怕別人會因為我這樣想遇到不好的事情。所以每次往壞的方面想時，就不斷反復在心里默念保佑他人的話。就是擔心別人會不好，我現在該如何緩解這種狀況？ (匿名)

女 我每天都會控制不住的去想很多不好的事，甚至會害怕的，可我又控制不住 心里好難受，怎么辦?。?(匿名)

女,總是控制不住的想一些事情，而且都是些我最不愿意發生的事情。想起來的時候就越想越覺得這些事情肯定會發生，所以就更痛苦，更焦慮。有時候告訴自己，不要把時間浪費在這些沒有意義的事情上，專心做好自己的事，享受生活才對，可是還是控制不住。平時倒還好，忙起來就不想了。但是如果一段時間心情都比較低落，或者做的是自己不喜歡做的事情，這種感覺就會更加明顯。誰能幫我分析一下

女 經常控制不住情緒，跟別人聊天時每次想好說什么了但開口的時候又忘記要說什么。就是一個人的時候心里總會想哭 (匿名)

女,23歲,每次心情不好的時候，就會找我喜歡的人聊天，心情就會好，但是時間久了，總擔心他會煩我 (匿名)

女,34歲,放棄對所有人的期待才是最平靜的。。。。 (匿名)