女 最近和男朋友分手，分手后和之前一樣聯系，直到他坦白，他有喜歡的女生后，我說那你們在一起吧，結果他說只想和我在一起，我拒絕了，后來他也不提求我原諒的事了，他和那個女孩在一起了，他把那個女孩和他的聊天記錄給我看，我覺得那個女孩子真的好好，說話很暖，也很會理解他，他是個軍人，需要理解和關心，我只會無理取鬧，你也就是他選擇哪個女孩的原因吧，自從那后，我徹底失眠了，每每想到那個女孩子說的話，我就會心疼，當然我心疼的是他，更責怪自己當初的不理解，9月17日失眠一點半入睡，9月18日失眠3點半入睡，正常的話我是11點入睡，雖然每天我睡那么晚，但是我第二天很有精神，中午也睡不著，我也不會感到累，和他分手后，我下定決心改變自己，開始減肥，每天晚上快走一小時，求醫生幫我分析，我是由于運動的原因失眠還是別的什么 (匿名)

男 你們好，我是一名現在連晚上都很難睡覺的人，講講我的故事吧，我剛分手一個月，和女朋友談了差一個月滿兩年了，我打過她，第一次是她一直欺騙我幾小時我忍不住打了她，第二次，她和我吵架了，我在滿大街找她，她跑去和別的女孩開房喝酒，在一個小旅社，我看她喝醉了，又打了她，其實我心里也是很痛苦的，第三次，我發誓不打她了，我們在一起好好工作，有一天，我發現她人不見了，我就去找她，結果她背著我去吸毒，我違約了，就這樣中間其實挺美好的一直到談了一年以后，我這個人不知道什么原因，我對她的關心放在心底了，而且有什么她讓我做的事情我不會很用心的完成了，對她關心也少了，可是我是真的愛她的啊，我心里一直沒有想過不愛她，最后一次，她出門去整容，我同意她去，然而確定金額超出計算太多，她決定整容了，外面欠好幾萬的債，我這個時候感覺她有點變了，整完以后見過她兩次，她去找她爸媽，回來第一句話，分手，原因，我打過她，她去找她爸媽的時候我沒有跟她通過電話，人直接走了，去了隔壁城市，我找了一個星期，每天睡不著覺喝著酒睡覺的，我想散散心，跑去外省呆了20天，萬萬沒想到這二十天過后就是我的一場噩夢，我現在回本地了，想她更想了，每天心里疼，心酸，心慌，她做直播行業的，每天去看她直播，每天求著她回來，她說對我太失望了，回來第三天，我發現她有男朋友了，我情緒很激動，我就黑了她，她怕了，就找我談，給我許下承諾，可是我知道是騙人的，現在每天晚上都睡不著覺，今天我給他打電話提醒她去開會，一個男孩接到電話，我的心真的很疼，很想找她，我想挽回她，我現在爭取到了和她過幾天后的最后一次見面，我想挽回，可是我這幾天很煩很累，睡不著，故事亂想，心里也很難受，我到底怎么了，有沒有誰能夠幫我一下，這樣活著真累，最后一次見面我想挽回她，我不知道我能不能挽回，不能挽回我會變成什么樣子，如果大哥大姐們看完了我發的這些有什么意見的話我都回復的，能幫我一下嗎，謝謝了，本人今年20歲，男。

女 今年20歲 我有個男朋友因為我怕異地戀提出分手 把情侶空間解除了之后沒有到24小時我又發消息說不想分了 我登他號把情侶空間給拉回來了 但過了段時間他又對我冷了 說放棄后的期待。我是很愛他 但他沒有理我了 他說過他還在 說留給我的時間還沒到 說我很累 但是我想說他還愛嗎？ 他說的期待是從新開始嗎？我每天感覺自己不喜歡吃飯 做什么都沒有勁 。有時候失眠 有時候自卑 沒自信 怎么才讓自己有耐心，有樂觀 開朗呢？ 讓自己不再那么的在意一個人？ (匿名)

女,20歲,和前任是2015年時（學生時代）相識互相一見鐘情他追我就在一起了一個月不到便分手了后來隔了一年多偶然恢復聯系他便又追求我近兩年于18年和好至20年終（期間他出國兩次共近六個月從19年我離開老家他去國外便長期異地） 和前任分手一年多了表面原因是他和別人發生了關系實際在那之前我對他就感覺不到愛了那時我工作壓力大他又很幼稚沖動我工作受挫哭著給他打電話時他都只會火上澆油每次都是問題沒解決還要跟他吵架真的是累覺不愛后來提出了分手冷戰了小半個月那是我倆第一次冷戰也是在那期間他和別人發生了關系冷戰后兩人和好他隱瞞了我一段時間后來向我坦白他和別人睡了和我道歉說很對不起我希望我原諒我當時沒哭也不難過甚至追問事情的經過一邊聽著一邊覺得渾身冰冷就是毫不難過的反應讓我堅信我對他沒愛了隨后我便堅決的分手了分手后不知為何我很難過我們兩個人都會哭的撕心裂肺的給對方打電話他一直想和好說會一直等我其實我心里是矛盾的一邊覺得他跟別人睡了我都不難過我就是不愛了可分手了撕心裂肺的難過卻是真實存在的后來我大概總結我們是互相深愛的但我們都不會“愛”他太幼稚沖動兩個人脾氣都暴躁一天吵幾十次架真的窒息的累在分手后有聯系的日子里我跟他說“可以的話我們各自成長為更優秀的人有緣分會再遇見的”他說他會一直等我只要我回頭他就在但沒多久他就戀愛了女朋友換的特別頻繁基本沒斷我就通過短視頻軟件看著他和別人戀愛對別人溫柔逐漸成熟自律穩重變成我所期待的那種人然后自己心里痛苦著我以為對于我們而言這段感情沒能圓滿是我們巨大的遺憾但我清楚的明白我們不可能了首先異地就是難題我基本是在外地定居了他不會過來他家里是朝鮮族有文化差異不讓他找漢族人我們兩個在一起又確實很累是的我們非常不合適大概20年下半年我嘗試著戀愛了是一個非常溫柔細致性情溫和的男人三觀與我也相同我們互相欣賞但我相處時深深地感受到我對他沒辦法有愛相處不到一周便分手了但因為這次戀愛我和前任徹底失去聯系了我發了戀愛的朋友圈本想屏蔽他和他家人結果全點成了艾特（很奇葩）他就把我拉黑了就這樣我們再無交集現在我又戀愛了又是一個溫柔細致體貼的男人很合適但相處的時候前任的身影總是浮現現任我們相處的很我并不想分手但卻很難從前任那走出來我該怎么辦

男 我今年我18歲，和女朋友談了兩年的戀愛，可是過年這陣子她就不怎么在乎我關心我，我和他聊天他卻說要安靜一段時間，結果我是個急性子，然后我第3天就跟她分手了，我努力挽回可是他卻說她不想回答這個問題，我該怎么辦，我已經有5天沒睡覺了，救救我！

女,19歲,我去年十月分手了，一直特別痛苦，幾乎每天失眠，持續了兩三個月。我們沒有斷了聯系，我覺得他一直很關心我，但是他不愿意和好，還跟我說他知道自己是什么樣的人，不值得我喜歡，但是他總是給我他會回來的錯覺，昨晚我們一起吃飯，然后在籃球場邊坐著聊了聊，我跟他說他們說我頭發長長了他就伸手摸了摸我的頭發，但是又立馬縮回了，我總是感覺得到他想回頭，但是又死守著決不回頭的原則不放，我能感覺到他的糾結，但是他從來不肯說，只會推開我，時而又關心我。 (匿名)

男 與相戀一年的女友分手。 她因為她家長反對，加之她個性不堅強，分分合合。 因為我真的喜歡她，之前我一直堅持，而前幾天下定決心我提出分手。 現在夜夜失眠，才發現我還是愛她，真的愛。 其他人給我介紹，包括自己尋覓，發現自己難以再愛別的女人了。

女 和他在一起半年 做了一個人流 做了人流第44天 我21歲 他比我大一歲 我們都是單親家庭 都挺需要安全感 因為工作原因需要出差5天 我出差后的第3天 他和我提出分手了 還在扣扣空間里面發了他現在女朋友得合照 開始秀恩愛 問他為什么 他說他移情別戀了 我給不了他安全感 我不知道他什么時候和那個女的有聯系 也不知道他怎么加的那個女的 他可以給他手機我玩 但我從來不看他得信息什么得 我覺得每個人都有屬于自己得秘密 我也沒管那么多 也是對他太放心吧 他和我說分手以后 我就沒回去過 也沒去找他 問問他為什么 我把他微信扣扣都拉黑了 給自己留尊嚴 分手得第一個星期 我把自己關在房間里整整一個星期 吃什么吐什么 失眠 睡半個小時不到一做夢就醒 邋里邋遢過了一個星期 好好整理下自己 開始上班 我問他有沒有愛過我 問他我是不是他迷戀寂寞空虛冷的零時人選 我就是那個 被你選擇得人 而已 他回答是 愛過 我問他為什么離開我 他說他做錯就是做錯了 沒有那么多為什么 我問他我們還能回到過去嗎 他說不能了 可是在我心里我根本就放不下 忘不了 現在每天就像木頭人一樣 不吵不鬧不哭不笑 只是一下班回來 我就把自己關在房間里 翻看以前我們在一起時候得照片 特別特別想他 我控制不住自己 我也不知道怎么辦 放不下 怎樣才可以忘記他 (匿名)

女,我不喜歡打電話回家，每次聯系只會增添我的煩惱。感覺和她們的親情越來越遠。 (匿名)

男,22歲,我想知道我有啥病。 我不想與人交流，不想與人正視，不想見面，想找個沒人找到的地方藏起來，喜歡把自己的煩惱沉在心底藏起來，讓自己忘記這一段不好的記憶有時莫名的會哭，喘不過來氣，有自殺的念頭，和行動，不想動，就想安靜的呆在被窩里躺著，我試圖開導過自己，但是經歷過一次一次打擊，就放棄了，我被自己打敗了哈哈哈，現在就像行尸走肉般活著，每天幻想自己有個什么病就沒了，甚至還想被車撞死，活著太累了，每天見人裝作很開心，10年了沒有一次開心過，順暢過，只有迫使自己忘掉記憶，玩游戲跟個傻子似的笑，我都不知道我想干什么，每次聽到別人說話，就想睡覺，有時聽不清楚，甚至出現幻聽，總感覺有人在我旁邊，對我笑，然后就莫名其妙的傷感，我討厭這個世界，我寧愿永遠消失，從不存在，我想逃避，越逃避，越接近，